健康养生是一个很大的话题,大多数都非常注重养生,但多数人比较迷茫不知道养生的方向?我们过经过多年的研究和实践,形成了一套简单、安全、有效的养生体系,本专辑会系统地与大家分享,让你对健康养生不再迷茫!
康元一生健康养生体系,让健康养生不再迷茫
主播:康元一生 播放:2.7万次最近更新: 2023-04-17
节目列表
正序 | 倒序
- 1记忆的真相,超级数据中心
- 2所有问题的根源
- 3《科学站桩,健身养生》新书分享
- 4没有治不好的病
- 5人体筋膜线
- 6脊柱的帆船原理
- 7肌肉和筋膜
- 8筋膜的功能
- 9筋膜的类型
- 10筋膜健身分享
- 11自重健身囚徒健身
- 12正确看手机的姿势
- 13分享几本人体能量相关书籍
- 14我只是健身养生而已
- 15道家修练次第分享(3)
- 16道家修练次第分享(2)
- 17道家修练次第分享(1)
- 18什么是道家真气?
- 19《道家真气》这本书值得一读
- 20我轻断食时咖啡的选择
- 21咖啡其实比我们想象的健康
- 22缓解膝盖疼痛的三个运动
- 23膝盖疼痛的原因不一定来自膝盖
- 24我的冥想经验分享
- 25我的健康养生体系
- 26养生是吃素还是吃荤
- 27我的断食经验
- 28我为什么选择轻断食
- 29最后一次减肥,告别肥胖
- 30肥胖大解密,肥胖秘密大起底
- 31学会呼吸,科学掌握健康人生的秘密
- 32盒式呼吸练习
- 33腹式呼吸训练
- 34呼吸动力学
- 35错误的呼吸是导致很多疾病的起因
- 36健康养生核心之能量体系与经脉体系
- 37一名软件工程师的健康养生之路