《科学站桩，健身养生》新书分享

56.4万

站桩功的发展可以追溯到两千多年前，《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人，提擎天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，筋肉若一，故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展，...

by：康元一生

46.7万

站桩~人类健康的终极通道！

by：上善若水_MIYO

1.5万

by：孙伟孙同学

1.2万

by：在福在缘

15.3万

主讲培训老师：敬行明(网名天山客)，男，站桩养生30年，禅静双修，儒道释经典研究多年，通古博今，爱好户外爬山和围棋，对中西医康复治病方面有深入学习和了解，对社会...

by：天惠书院

22.1万

站桩适应人群1、情志抑郁、神经衰弱、睡眠障碍、视疲劳等办公室人群;2、哮喘、心慌气短、心律失常等心肺功能减弱人群;3、体型肥胖、胃肠功能紊乱、便秘、食欲不振等消...

by：天惠书院

11万

by：蓝湘子吟诵

553

王城生医生编写的《行走坐卧皆养生》从“行”、“立”、“坐”、“卧”四个方面介绍了三十多种养生法，把养生修炼当作生命自控工程来进行，把养生与生活、工作、学习有机地...

by：亚林养生馆健康大讲堂

3.7万

30-50岁是人身体最强盛的阶段，但也是危险的阶段，很多人会在这个阶段出问题。因为青少年时身体好，会有一个思维惯性，还是延续当时的运动习惯，不注重站桩养生，经常...

by：天惠书院

13.7万

本人有幸拜入大成拳第三代弟子胥荣东先生门下，研习大成拳站桩养生法及大成针道。与大家一起分享交流站桩心得

by：重庆引中堂