自律
主播:林乐希 播放:5547次最近更新: 2022-09-22
节目列表
正序 | 倒序
- 1(10)利用好你的最佳时间
- 2(9)“重要的少数”与“琐碎的多数”
- 3(8)恰当而合理的时间预算
- 4(7)以“当日事,当日毕”为标准
- 5(6)用最好的精力做最重要的事
- 6(5)设立明确的“完成期限”
- 7(4)重拾行动力,克服拖延症
- 8(3)别让零碎的“小岔子”分散你的精力
- 9(2)有什么样的目标,就有什么样的人生
- 10(1)时间都去哪儿了?
- 11第七章-时间和精力的管理:你如何过一天,就如何过一生
- 12(9)放下焦虑,才能得到安宁
- 13(8)不要让嫉妒心偷去你生活的快乐
- 14(7)摒弃自卑,让内心充满自信的阳光
- 15(6)排遣抑郁,让心灵沐浴阳光
- 16(5)烦躁成不了大事,持重收静才是根本
- 17(4)别被恐惧的魔鬼“附身”
- 18(3)悲观的人要懂得自我救赎
- 19(2)仇恨的阴影下不会有多彩的天空
- 20(1)多疑的人首先猜测的是自己
- 21第六章—把握心态:你怎样对待世界,世界就会怎样对待你
- 22(9)情绪化常常让人丧失理智
- 23(8)不生气等于消除坏情绪的源头
- 24(7)用幽默和微笑来战胜不良情绪
- 25(6)卸下情绪的重负,对自己说“没关系”
- 26(5)一个发条上得太紧的表不会走得太久
- 27(4)愤怒就是灵魂在摧残自身
- 28(3)暴躁是发生不幸的导火线
- 29(2)心情的颜色影响世界的颜色
- 30(1)做情绪的主人,才能做生活的主角
- 31第五章—控制情绪:管好情绪,你就管好了全世界
- 32(7)比别人多做一点
- 33(6)播种行为,收获习惯
- 34(5)好习惯,成功的基石
- 35(4)良好的生活习惯让你事半功倍
- 36(3)成功的习惯重在培养
- 37(2)卓越是一种习惯,平庸也是一种习惯
- 38(2)习惯能成就一个人,也能摧毁一个人
- 39(1)习惯的力量无比大
- 40第四章—掌控习惯:如何养成好习惯,并戒除坏习惯
- 41(9)大收获必须付出长久努力
- 42(8)面对诱惑时懂得坚持
- 43(7)不懈追求才能羽化成蝶
- 44(6)坚守寂寞,坚持梦想
- 45(5)低谷时不放弃,在寂寞中悄然突破
- 46(4)有一种成功叫锲而不舍
- 47(3)沉住气,成大器
- 48(2)耐得住寂寞是成功的前提
- 49(1)意志力是成功的向导
- 50第三章-意志力:能坚持到最后的人,才是真正的赢家
- 51(9)以100%的努力做1%的事
- 52(8)过简朴生活,全心专注于自己的事业
- 53(7)拒绝不必要的打扰
- 54(6)专注于一件事,更要专注于细节
- 55(5)专心一意,必能补拙
- 56(4)用心而不散乱,聚精而不分心
- 57(3)专则精,精则无所不能
- 58(2)只专注于脚下的路
- 59(1)一生只能认真做好一件事
- 60第二章—专注力:聚焦全部能量,才有穿透困难的力量
- 61(10)学会控制不合理的欲望
- 62(9)不让别人的心态影响自己
- 63(8)盲从是对人生的不负责任
- 64(7)你给自己的定位决定你的人生
- 65(6)人生最重要的就是认识自己
- 66(5)做主宰自己命运的人
- 67(4)目标,既人生的方向
- 68(3)好好规划自己的人生之旅
- 69(2)自控力的差异决定人的差异
- 70(1)自控力是自我引导的力量
- 71第一章-自控力:从自知到自控,拿回人生主导权
- 72(5)无法管好自己的人也无法管好别人
- 73(4)但凡成功无不是自律的结果
- 74(3)自律营造幸福生活
- 75(2)你有多自律,就有多强大
- 76(1)自律是一种重要的人生能力
- 77序章自律程度,决定人生高度
- 78自律(前言)