5分钟治愈失眠|《白噪音》催眠版|重度失眠者必听

主播:陪伴式音频 播放:17.7万最近更新: 2023-04-13

【每晚9:30准时更新】《白噪音》催眠版适合焦虑失眠的朋友,通过同等频率的声音放松减压助眠,并深度催眠,有些人也将白噪音用于失眠治疗。白噪音并不会增加烦躁感,相反它还会减轻噪音带来的分心,这也正是为什么它用来帮助人们放松、助眠。严格来说,它不属于治疗失眠的音乐,但它还是可以对焦虑失眠还是有一定的缓解作用。