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正念冥想
主播:yousuosi_jiaoyu
播放:1818次
最近更新: 2022-08-04
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节目列表
正序
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倒序
1
一起正念行走吧
2
慈心观
3
呼吸观察(带音乐)
4
躺式正念伸展
5
立式正念伸展
6
身体扫描的冥想
7
三分钟呼吸空间
8
呼吸观察冥想
9
五感觉知的冥想
10
整体静坐
11
正念行走
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