极简术
主播：心灵院落 播放：29.1万次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1后记、
- 2五：生活方式 50 舍掉所谓的成功案例
- 3五：生活方式 49 舍掉过分的欲望
- 4五：生活方式 48 舍掉对梦想的遗忘
- 5五：生活方式 47 舍掉在一个工作中吊死
- 6五：生活方式 46 舍掉毫无疑义的“绝不后退”
- 7五：生活方式 45 舍掉“总是在线”的习惯
- 8五：生活方式 44、舍掉腼腆
- 9五：生活方式 43、舍掉“什么都放不下”的做法
- 10五：生活方式 42、舍掉“老地方”
- 11五：生活方式 41、舍掉“没有就会不安”的感觉
- 12四：人际关系 40 舍掉无谓的客套、
- 13四：人际关系 39 舍掉“对不起”这块挡箭牌、
- 14四：人际关系 38 舍掉竞争心、
- 15四：人际关系 37 舍掉每天确认电邮的强迫症、
- 16四：人际关系 36 舍掉渺小的叛逆心、
- 17第四章：人际关系 34 舍掉顾及他人的想法、
- 18四、人际关系 33 舍掉黄金周
- 19四： 人际关系 32、舍掉“情投意合”
- 20四： 人际关系 31、舍掉人脉
- 21三： 修身养性 30、舍掉噪音
- 22三：修身养性 29、舍掉为学习而学习
- 23三：修身养性 28 舍掉所谓骨气、
- 24三、修身养性 27 舍掉口业
- 25三、修身养性 26 舍掉“常识”
- 26三、修身养性 25 舍掉他人的影子
- 27三、修身养性 24 舍掉一成不变的日子
- 28三、修身养性 23 舍掉吃得过饱
- 29三、修身养性 22、 舍掉“睡眠质量差”
- 30三、修身养性 21、舍掉熬夜
- 31第二章、20 舍掉“什么都可以做的”全能感
- 32第二章、 19 舍掉拖延
- 33第二章：18 舍掉老地图、
- 34第二章、 17 舍掉指责
- 35第二章、 16 舍掉预订安排
- 36第二章、 15 舍掉依赖多数人的想法
- 37第二章、14 舍掉 To Do
- 38第二章、 13 舍掉自吹自擂
- 39第二章、12 舍掉一心多用
- 40第二章、11 舍掉不擅长的工作
- 41第一章、10 舍掉对服装的挑选
- 42第一章、09舍掉“提高生活质量”的想法
- 43第一章、08舍掉附属品
- 44第一章、07舍掉“随便”这口头禅
- 45第一章、06舍掉冲动型购物
- 46第一章、05舍掉零钱包
- 47第一章、04舍掉吝啬的习惯
- 48第一章、03舍掉“储存”的概念
- 49第一章、02舍掉至今都不使用的东西
- 50第一章、01舍掉视野中的“杂物杂念”
- 51《极简术》：序言、
