呼吸之间-李瑾伯著
主播：堔嗨靜渁 播放：6417次最近更新: 2022-09-22
节目列表
正序 | 倒序
- 12.境界
- 2第六编:养生1.关于养生
- 311.问答
- 410.好好吃饭，好好睡觉
- 59.情性结合才成丹
- 68.女丹功的练法
- 77.金丹大道的基础
- 86.怎样修炼“金丹大道”
- 95.对生命的把握
- 104.对“气”的理解
- 113.对“金丹大道”的认识
- 122.怎样认知“金丹大道”
- 13第五编:修炼金丹大道 1.什么叫“金丹大道”
- 149.问答
- 158.学习练内丹
- 167.用“六字诀”保健康
- 176.呼吸的重要性
- 185.胎息法
- 194.调息的意义
- 203.调息
- 212.怎样调整呼吸（吐纳术）
- 22第四编 怎样调整呼吸 1.要善养吾“浩然之气”
- 238.问答
- 247.如何打通中脉
- 256.静坐养生中的奥秘
- 265.全身热来自一窍
- 274.练静功的六个诀窍与火候掌握
- 283.3详细谈谈“七支坐”
- 293.2详细谈谈“七支坐”
- 303.1详细谈谈“七支坐”
- 312.向雪山白猿学习
- 32第三编:修道的二十六个细节 1.“正身”的四大纲要
- 339.问答
- 348.谈“盘腿”
- 357.要真正理解传统文化，必须修道
- 366.“正身”必“内省”
- 374.如何修“静”
- 385.少林寺的《洗髓经》
- 393.如何理解“静”
- 402.修道的目的
- 41第二编:体会一个“静”字 1.修道的方法
- 425.问答
- 43现代人为什么不“开心呢”
- 443.关键要“开窍”
- 452.人的精气神从哪里来
- 46第一编:从身体入手。1.我们身体最不正的是什么
- 47堔嗨靜渁 2021年5月22日 下午4:06
