6.静坐养生中的奥秘

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李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植...

by：口袋里的中医

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by：了凡无染

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by：千秋家国

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蒋先生是我国倡导科学静坐养生法第一人，他早年体弱多病，患肺结核咳血症状，因此潜心研究呼吸静坐法以保健强身。1914年，他根据个人体悟撰写《因是子静坐法》，最初连...

by：玉琳灵灵

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春生、夏长、秋收、冬藏，一年有四季，每个季节的气候都不同，所以，养生方法也不相同。入秋后的养生方法：1朝喝盐水，晚喝蜜；2秋分睡好子午觉解秋乏；3洗澡时间不要太...

by：中医古法健康养生智慧

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by：西贝7737

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静坐养生第一书

by：翰林黄墨

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自古以来，中国人一直以静坐为涵养道德和保养身体的秘法。特别是佛教传入中国之后，打坐更成为儒释道所有修行者的必备功课。但是，因为沿袭几千年来的秘不示人的陋习，导致...

by：孙思邈医学

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《黄帝内经》是一部不可复制、不可逾越的经典。从黄帝内经当中得到的养生智慧，让人受用千年。

by：更换失败

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天人合一巧养生，益寿延年祛百病。《黄帝内经》，想必略有中医常识的人都不陌生，它是我国传统医学四大经典著作之一（其他的是《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》）...

by：少阳医生