积极心理学｜哈佛公开课解读答疑
主播：岳鹏飞讲积极心理学 播放：4669次最近更新: 2022-09-22
弗洛伊德FREUD、荣格JUNG、阿德勒ADLER，心理学界的三位大师，俗称心理学三剑客。弗洛伊德(FREUD) 和荣格(JUNG)都属于Analytical Psychology分析心理学范畴。而阿德勒(ADLER)则大力主张Individual Psychology个体心理学。用以下简单例子说明分析心理学和个体心理学最明显的不同。
分析心理学主要帮助我们了解我们的行为从何而来，我们的人格和性格是如何形成的。分析心理学就像医生告诉病人之所以得肺癌的详细病理原因。但往往会让病人觉得很无奈，因为很多时候得肺癌的原因不是病人所可以控制的，譬如基因遗传。弗洛伊德的分析心理学指出原生家庭会对我们人格和性格的塑造影响非常大，但读来会让人觉得很无奈，因为我们都无法改变或选择自己的原生家庭。
阿德勒的个体心理学在承认我们的人格和性格的确都会受到原生家庭影响的基础上，更告诉我们可以通过后天的努力来改变原生家庭对我们的影响，其理论和我们古代典故孟母三迁，近朱者赤近墨者黑一样的道理。
一言蔽之，做个比较简单形象的总结：弗洛伊德的分析心理学，读后让你有一种“认命吧”的无助感。而基于阿德勒的个体心理学的积极心理学，学习后会让人感觉像拥有了哪吒那种“我命由我不由天”正向积极的内驱力！
本专辑对哈佛大学《积极心理学》公开课的每堂课做深入浅出的总结与分享、并对你在学习中的不解之处予以解答。
节目列表
正序 | 倒序
相关专辑
