听着来自大自然的天籁之音,给自己一个美妙的睡眠。
睡眠,是生命活力的泉源。当压力过大时,便容易失眠。
此时最重要的是纾解压力,使心神安宁。
打开音乐,让它缓缓流泄,静静地坐着或躺着。
放松心情,放松每一寸肌肤,放开每一个关节。一面听着音乐, 一面轻柔地舒松肌肉、筋骨,放空意识神经, 将可舒心入眠。
本专辑适合催眠、冥想、解压放松,让你轻松进入睡眠状态。
听着来自大自然的天籁之音,给自己一个美妙的睡眠。
睡眠,是生命活力的泉源。当压力过大时,便容易失眠。
此时最重要的是纾解压力,使心神安宁。
打开音乐,让它缓缓流泄,静静地坐着或躺着。
放松心情,放松每一寸肌肤,放开每一个关节。一面听着音乐, 一面轻柔地舒松肌肉、筋骨,放空意识神经, 将可舒心入眠。
本专辑适合催眠、冥想、解压放松,让你轻松进入睡眠状态。