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起床後的黃金1小時
主播:6Serendipity6
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最近更新: 2022-09-23
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想過什麼樣的人生,
先過什麼樣的早晨。
节目列表
正序
|
倒序
1
1. 當上午完成越多事,下午的時間餘額越充裕
2
第2章:專注力與生產力
3
第1章:換你做做看
4
7. 早起小幫手:詩歌、哲學與平板式訓練
5
6. 堅決反對在早上洗澡
6
5. 晨起做齋戒月禱告,填飽肚子再睡回籠覺
7
4. 追著新聞跑,簡直像是我的正職工作
8
3. 身為創意工作者,沒有休眠模式
9
2. 讓老舊的濃縮咖啡機叫你起床,幫助你做出人生中最重要的決定
10
1. 不急著追求變化的習慣性動物
11
第1章:起床大作戰
12
序言3:這本書要怎麼讀呢?
13
序言2:可是我從來都不是早睡早起的晨型人耶
14
序言1:為什麼要培養晨間習慣?
15
序言
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