正念：此刻是一枝花
主播：禹婷婷 播放：5566次最近更新: 2024-02-26
用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法
帮助你在喧嚣忙乱的世界里
找回平静、专注、清明、幸福。
节目列表
正序 | 倒序
- 144.卧禅
- 243.立禅
- 341.湖之禅
- 440.山之禅
- 539.何谓吾道
- 638.没有正确之道
- 737.练习多久
- 836.结束冥想
- 935.手印
- 1034.坐姿
- 1133.庄严
- 1232.就座
- 1331.坐禅
- 1430.到内心去
- 1529.冥想：多思则罔
- 1628.练习即道
- 1727.禅修培养完人
- 1826.观照
- 1925.定力
- 2024.自愿简单
- 2123.至强则弱
- 2222.慷慨大方
- 2321.信任
- 2420.不做评判
- 2519.顺其自然
- 2618.耐心
- 2717.无为之为
- 2816.行动中的无为
- 2915.无为之悖论
- 3014.无为之誉
- 3113.任何人都可以修习冥想吗
- 3212.你无法遏制波浪，但你可以学会冲浪
- 3311.使之简单
- 3410.觉醒
- 359.不必刻意去练习
- 368.练习，不是彩排
- 377.修习，修习，再修习
- 386.留意自己的呼吸
- 395.掌握刹那
- 404.当下即是
- 413.停一停
- 422.简单但是不容易
- 431.何谓正念
- 4442.行禅
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