多了解一些生活日常的健康知识，远离疾病，健康生活。
健康知识
主播：晓筱蛙 播放：5.5万次最近更新: 2024-06-22
节目列表
正序 | 倒序
- 1猛吃荔枝小心“荔枝病”
- 2蔬菜热量低，吃蔬菜不会胖？这3大误区不要再中招了！_缩混
- 3交叉腿比翘二郎腿更伤身体？这3个动作也要戒掉！
- 4家庭消毒应避开哪些误区？
- 5湿气重有哪些症状？日常祛湿吃哪些食物好？
- 6立夏后该如何养生？
- 7辣椒素可抑制幽门螺杆菌生长？吃辣椒有哪些好处？
- 8远离癌症 从改变膳食模式开始
- 9做到这些，跑步更容易坚持下来
- 10手指长倒刺，是缺乏维生素吗？
- 11隔离霜究竟有什么用？真的有必要买吗？
- 12早上千万不能洗头发？洗头的时间有讲究？
- 13柠檬水能减肥美白吗？喝之前，这 6 个真相需要知道
- 14头屑多、头皮痒？你可能得用这种东西来洗头
- 15洗脸不能用毛巾搓！8 个洗脸误区，你中了几个？
- 16剩菜剩饭含亚硝酸盐，吃了会得癌症吗？
- 17吃烤焦的食物会致癌？真相可能和你想的不一样
- 18清淡饮食不等于吃素！
- 19抑郁症的 10 种表现
- 20经常做梦睡不好？好的睡眠其实就一个标准
- 21指甲上的月牙越多越健康？
- 22睡醒后手指头不灵活，还疼？这可能是晨僵
- 23熬夜的人更容易得癌！那几点睡觉才算熬夜？
- 24腰背部疼痛原因分为6类？2个小动作缓解腰背痛！
- 25以药代茶有讲究
- 26女性腹部疼痛或是生殖系统疾病？根据疼痛症状和部位来判断！
- 27为啥过敏老反复？三个真相送给你
- 28男性要如何养生保健？得在这5个方面做到位！
- 29科学运动，提高基础代谢率
- 30上了一天班还是星期一！如何克服“周一综合征”？
- 31想开点、放松点，防抑郁
- 32抽血后胳膊一片青是血管细？多半是你没压对
- 33女子食用过度泡发的木耳后进ICU
- 34更年期发福如何是好？学会这5个小妙招，帮你消除腹部赘肉！
- 35五脏疾病，全写在脸上？初步判断五脏是否异常！
- 36健身饮食有诀窍，6个小妙招送给你！
- 37锻炼过度还能勾起牙痛？是真的
- 38新陈代谢变慢有哪些表现？如何加快新陈代谢？
- 39关于减肥的冷知识你都知道吗？越早知道，越早能够瘦下来
- 40好好刷牙可防高血压和糖尿病
- 41如何治疗酒精过敏？
- 42“过午不食”靠谱吗？
- 43牛奶喝错了无益甚至有害
- 44适当吃点辣 或可预防食道癌
- 45健康吃汤圆
- 46红枣加菠菜并不能让你“一身铁血” ，补铁应该这样做
- 47四招教你保护好听力
- 48初春时节这样做 九招护好心和脑
- 49孩子的早餐应包括这些食材
- 50春季喝汤，选择汤水应遵循3个原则！
- 51长期吃辣椒和从来不吃辣椒的人相比，谁的身体更好？
- 52拌凉菜不能用普通酱油
- 53为什么失眠会找上我？
- 54睡不着，起不来，没精神，如何应对？
- 55缓解眼部疲劳这么做
- 56减少久坐，定个喝水闹钟
- 57减肥，三类食物每顿饭都要吃
- 58食欲太好怎么办？
- 59吃得不对，不仅会胖，还会蠢？
- 60春节期间聚餐增多，警惕幽门螺杆菌！
- 61每逢佳节胖三斤？“健康三减”来帮你！
- 62渴了喝饮料饿了吃零食 19岁女孩“酸”中毒抢救10天
- 63酒精就是这样让人衰老的
- 64炒菜时不注意这些细节，会增加患癌风险
- 65正确喝水的时间表
- 66正确的喝水方式
- 67哪些女性要小心乳腺癌风险？
- 68萝卜中有抗癌因子？
- 69冬天吃萝卜赛过小人参？
- 70萝卜跟其他蔬菜相比没有特别之处
- 71胡萝卜和萝卜
- 72旅途中遇到这些常见病怎么办？急救方法来了
- 73春节要开心更要“护心”
- 74购买年货的几点提示
- 75儿童也会患高血压
- 76上厕所时太用力
- 77寒冬的日常起居注意事项
- 78吃腊八粥要注意几点
- 79保证每天的身体活动量
- 80耳鸣
- 81大脑在悄悄变老
- 82一天要喝8杯水？
- 83口渴就是身体缺水吗？
- 84喝水的时机和方法
- 85冬至养生
- 86冬天手脚冰凉怎么办
- 87冬季养生重在“养藏”
- 88冬季也同样适宜吃姜
- 89两类人吃藕要注意
- 90“美白”的藕能吃吗？
- 91冬天吃藕真的养生吗？
- 92药食同源的几种食物
- 93咀嚼是养生保健的好方法
- 94晚餐应避免吃这几样食物
- 95哪餐不吃容易胖？
- 96如何吃零食？
- 97水果蔬菜不可少
- 98蔬菜水果怎么吃？
- 99不要食用霉变坚果
- 100水果生吃还是熟吃好
- 101家庭厨房常见4大问题
- 102三餐的时间
- 103吃好晚餐有助健康
- 104吃板栗对这三类人好
- 105为什么说宇宙有限而无边？
- 106宇宙是怎样形成的？
- 107为什么吐鲁番盆地被称为 “火焰山”？
- 108为什么海水又咸又苦？
- 109为什么冰雹出现在暖季？
- 110为什么会下冰雹？
- 111为什么桂林山水如此奇丽秀美？
- 112为什么冰川会流动？
- 113为什么煤层中会有琥珀？
- 114为什么会产生龙卷风？
- 115为什么会形成各式各样的岛屿？
- 116为什么冰山被称为“海洋杀手”？
- 117为什么石灰岩洞中会生长着石笋和钟乳石？
- 118为什么山洞有冷暖之分？
- 119为什么会发生海啸？
- 120沙漠是怎样形成的？
- 121为什么沙漠里会有绿洲？
- 122为什么火山会喷发？
- 123喜马拉雅山是如何形成的？
- 124为什么会发生地震？
- 125为什么说“大陆漂移”形成了现在的地形构造？
- 126地球内部圈层
- 127地球是怎样形成的？
- 128为什么要用砂锅熬中药？
- 129为什么艾滋病被称为“20世纪的瘟疫”？
- 130癌细胞为什么会转移?
- 131为什么献血不会影响身体健康?
- 132为什么B超能诊断疾病？
- 133注射青霉素前为什么要做皮试？
- 134为什么病毒可致人于死地？
- 135为什么有些验血项目需要空腹进行？
- 136为什么药片要用温开水送服？
- 137为什么不能滥用抗生素？
- 138为什么感冒后会流涕、鼻塞和发热？
- 139为什么做眼保健操能预防近视?
- 140为什么睡觉时不要蒙着头?
- 141缺钙者为什么会“抽筋”？
- 142为什么睡前要用热水洗脚?
- 143为什么青少年不宜经常“开夜车”？
- 144为什么吸烟会导致脑机能衰退?
- 145为什么不赞成青少年饮酒？
- 146为什么饭前饭后要休息一会儿?
- 147为什么不要边看书报边吃饭?
- 148为什么青少年要预防肥胖?
- 149为什么不要经常吃油炸食品?
- 150为什么鸡蛋不能吃太多?
- 151筷子让东方人更加苗条
- 152水壶的底部是波浪形的
- 153为什么早餐很重要？
- 154为什么吃东西要细嚼慢咽？
- 155为什么没煮熟的豆浆不能喝?
- 156为什么不要空腹喝牛奶?
- 157为什么多吃新鲜蔬菜好？
- 158热水比冷水灭火效果好
- 159为什么要提倡“平衡膳食”？
- 160为什么要适当地吃粗粮？
- 161开灯睡觉影响健康
- 162打呼噜的人更长寿
- 163糖和酒精一样有害
- 164为什么鱼有淡水鱼、海水鱼之分？
- 165为什么鱼的身上会有黏液？
- 166为什么磕头虫会“磕头”？
- 167为什么变色龙善于变色？
- 168为什么蛇能吞下比它的头大得多的食物？
- 169为什么狗在热天爱伸出舌头？
- 170狗为什么要抬腿撒尿?
- 171猫为什么要捉老鼠？
- 172猫为什会埋大便？
- 173为什么说蚂蚁可以用来治病？
- 174为什么黄鳝小时候是雌性，长大了却是雄性？
- 175为什么孔雀会开屏？
- 176为什么乌贼会喷“墨汁”
- 177秋天为什么大雁往南飞？
- 178为什么蜗牛爬行时会留下“足迹”？
- 179为什么蛤、蚌里能产珍珠？
- 180为什么昆虫没有鼻子却嗅觉灵敏？
- 181为什么蜻蜓要点水？
- 182萤火虫为什么会一闪一闪的发光？
- 183为什么苍蝇停在天花板上不会掉下来？
- 184为什么跳蚤有惊人的跳跃本领？
- 185为什么蚊子喜欢穿深色衣服的人？
- 186为什么海龟能认识回“故乡”的路？
- 187为什么飞鱼会“飞”？
- 188为什么看鱼鳞能知道鱼的年龄？
- 189蜈蚣到底长多少只脚？
- 190为什么蚂蟥具有医学用途？
- 191蚯蚓是植物的“好朋友”
- 192为什么蜜蜂蜇人后自己也会死掉？
- 193海参有“分身术”
- 194为什么蝴蝶可以做到没有声音得飞舞？
- 195蚂蚁从60层大楼上掉下来不会死
- 196蜗牛一觉可以睡三年
- 197大象跳不起来
- 198猪一辈子也看不到天空
- 199鱼也可以上树
- 200树袋熊不是熊
- 201斑马站着睡觉
- 202人体器官开始衰老时间
- 203为什么人会衰老？
- 204人体指挥中心
- 205为什么有的人鼻子容易出血?
- 206为什么久坐久站脚会发麻？
- 207为什么会有静电？
- 208为什么自己挠胳肢窝不会痒？
- 209为什么说用嘴呼吸不健康？
- 210为什么大多数人右手的力气比左手大?
- 211胃切除后为什么还能消化食物？
- 212人是怎样消化食物的?
- 213为什么婴儿生下来就会哭?
- 214为什么人的皮肤会有不同的颜色？
- 215为什么人吸进氧气，呼出时变成了二氧化碳?
- 216为什么血是红色的？
- 217“脾气”和脾有关吗？
- 218为什么男子会长胡子?
- 219男人与女人的身体有什么差别？
- 220为什么发烧时要多喝开水？
- 221为什么发烧时要多喝开水？
- 222为什么胃液是酸的?
- 223为什么血能在人体中流动？
- 224肚子饿了为什么会叫?
- 225为什么胃不会消化自己?
- 226为什么皮肤划破后血会自动凝结？
- 227为什么人会有冷和热的感觉？
- 228为什么碰伤的皮肤处会有乌青块?
- 229为什么青年人脸上容易生“青春痘”？
- 230为什么人会出汗？
- 231为什么伤口愈合时会觉得痒？
- 232为什么少年也有可能长白发？
- 233为什么伤口碰到咸的东西会特别痛？
- 234为什么每个人的指纹不一样？
- 235为什么头发会脱落?
- 236为什么人可以听见声音?
- 237为什么牙齿有不同的形状？
- 238为什么人的一生要长两副牙齿?
- 239为什么人有头皮屑？
- 240剪了指甲为什么还会长？
- 241为什么耳朵最怕冷？
- 242为什么洗澡时手上会有许多皱纹？
- 243为什么嗅觉有时会失灵？
- 244为什么眼睛能看到东西?
- 245为什么鼻子能闻出各种气味?
- 246为什么有的人分辨不出颜色？
- 247为什么人在打呵欠时会眼泪汪汪?
- 248为什么人会做梦？
- 249脑袋大的人一定聪明吗？
- 250痣多长寿哦
- 251人体温度低于30摄氏度会被冻死
- 252心脏不会得癌
- 253耳朵到晚年才会停止生长
- 254脑子越用越好使
- 255呼吸时其实只用一个鼻孔
- 256中指指甲长得更快
- 257人体血管长度9.6万千米以上
- 258打火机比火柴先发明于世
- 259孟母三次搬家是为何
- 260姜太公为何要用直钩钓鱼？
- 261商鞅变法前为什么要南门立木？
- 262荆轲为什么要刺杀秦王？
- 263为什么人体的左右不对称?
- 264那只小刺猬8.mp3
- 265为什么豆类食品有益健康?
- 266为什么要多吃鱼？
- 267常吃钙片为什么也会缺钙?
- 268大白菜、娃娃菜、小白菜
- 269关于奶酪
- 270冬至养生
- 271冬天手脚冰凉怎么办
- 272冬天吃萝卜赛过小人参？
