修心三不讲究的是不生气、不计较、不失控,是生活快乐永恒不变的心灵法则,是社交圆融职场生存最简单平凡的成功利器。生气,伤人伤己;计较,累人累心;失控,天怒人厌。与其生气,不如争气;与其计较,不如努力;与其失控,不如改变。学会制怒、能容、控制,才能在顺境中安享齐富,在逆境中心存喜乐,这样人生就提升了一个高度,心灵就获得了自由的境界。
修心三不:不生气,不计较,不抱怨|抖音神书
主播:联合读创书院 播放:10.6万次最近更新: 2024-04-16
6元开会员,免费听
购买 | 12.99 喜点
节目列表
正序 | 倒序
- 1001 及时平息自己的怒气
- 2002 心情最重要,别的死不了
- 3003 何必自己找气受?
- 4004 凡事往好处想
- 5005 化生气为争气
- 6006 别以为自己很重要(1)
- 7007 别以为自己很重要(2)
- 8008 人生永远都有希望
- 9009 歇斯底里,面目可憎
- 10010 世上没有绝境,只有绝望
- 11011 如何转移自己的注意力
- 12012 适当宣泄自己的情绪
- 13013 21条实用的减压法则
- 14014 要给自己心理补偿
- 15015 如何面对诬蔑和诋毁
- 16016 只有自己能解放自己
- 17017 掌握永恒,不如控制现在
- 18018 在现实面前绝不做逃兵
- 19019 今天是此生最好的一天
- 20020 不计较过去的是非成败
- 21021 把每一天都做得最好
- 22022 生活在一个完全独立的今天
- 23023 今天的磨难是明天的财富
- 24024 成功字典没有“抱怨”
- 25025 抱怨只会让事情更糟糕
- 26026 想想你已经拥有的一切
- 27027 攀比滋生嫉妒和怨气
- 28028 赢得起,也要输得起
- 29029 用发自内心的感恩代替抱怨
- 30030 停止抱怨,做好自己的工作
- 31031 并没有绝对的公平
- 32032 以平和心对待不公(1)
- 33033 以平和心对待不公(2)
- 34034 别踢“仇恨袋”
- 35035 退一步海阔天空
- 36036 不能无限度的忍让
- 37037 如何面对职场上的公平
- 38038 怎么避免上司为难自己
- 39039 爱情和婚姻不能用公平衡量
- 40040 躲不开就试着接受它
- 41041 痛苦境遇是人格的养料
- 42042 没有什么大不了的
- 43043 允许别人记住你的失败
- 44044 不能流泪,就微笑
- 45045 笑着数完烦恼的念珠
- 46046 最坏不过是从头再来
- 47047 别和魔鬼做交易
- 48048 冲动常与骄傲相伴
- 49049 偏激之人容易失控
- 50050 得理不可紧咬不放
- 51051 你是否容易失控冲动?
- 52052 真正的自由来自自制
- 53053 自制的人生更自由
- 54054 先自制再制人
- 55055 理智者,理性智慧
- 56056 控制情绪3原则
- 57057 从小事培养自制力
- 58058 装傻,傻人自有傻人福
- 59059 难得糊涂,受益无穷
- 60060 如何改掉坏脾气
- 61061 将得失看淡
- 62062 把名利看穿
- 63063 静守心灵家园
- 64064 随遇而安的心态
- 65065 遇事不要太在意
- 66066 找个装“多余”的兜
- 67067 清洁自己的心灵
- 68068 有效沟通从谈心开始
- 69069 引起对方的心理共鸣
- 70070 用赞美拉近彼此的距离
- 71071 深入了解对方
- 72072 了解对方性格
- 73073 增强说服力的方法
- 74074 敢于并善于说“不”
- 75075 五种肢体语言容易泄露机密
- 76076 正确认识自己
- 77077 知彼才能百战不殆(1)
- 78078 知彼才能百战不殆(2)
- 79079 周密策划,欲速则不达(1)
- 80080 周密策划,欲速则不达(2)
- 81081 巧用优势,以弱胜强(1)
- 82082 巧用优势,以弱胜强(2)
- 83083 瞄准对方弱点,一招制敌
- 84084 保持理性,扭转局势(1)
- 85085 保持理性,扭转局势(2)
- 86086 受得了冷遇,扛得住拒绝(1)
- 87087 受得了冷遇,扛得住拒绝(2)
- 88088 不要被情绪支配(1)
- 89089 不要被情绪支配(2)
- 90090 如何让别人不能拒绝你(1)
- 91091 如何让别人不能拒绝你(2)
- 92092 怎样获得领导支持
- 93093 时机要找准
- 94094 要把握好分寸
- 95095 如何巧妙拒绝领导
- 96096 努力化解与领导的冲突(1)
- 97097 努力化解与领导的冲突(2)
- 98098 与同事共事的三个原则
- 99099 如何与同事日常相处
- 100100 怎样处理与同事之间的矛盾
- 101101 怎样消除同事的排挤
- 102102 防人之心不可无(1)
- 103103 防人之心不可无(2)
- 104104 如何与下属谈话
- 105105 怎样面对下属的失误
- 106106 化解矛盾的方法
- 107107 恩威并举,双管齐下
- 108108 女性领导如何管理下属
- 109109 朋友间办事的5个原则
- 110110 托朋友办事的5个方法
- 111111 哪些人不宜结交为朋友
- 112112 朋友间办事的4种错误(1)
- 113113 朋友间办事的4种错误(2)
- 114114 如何请显赫的朋友帮忙
- 115115 做人要懂得感恩
- 116116 处世要谦卑
- 117117 不要自我为中心
- 118118 做人要低调
- 119119 有本事的人不吹嘘
- 120120 死要面子活受罪
- 121121 不要揭人之短
- 122122 得理须让人
- 123123 给人台阶下
- 124124 会示弱是种智慧
- 125125 人不自嘲非君子
- 126126 赞美是好事,但非易事
- 127127 赞美是好事,但非易事
- 128128 赞美的话要适可而止
- 129129 赞美用词要优雅得体
- 130130 赞美的话要说到点子上
- 131131 赞美要真诚,避免夸大其词
- 132132 别让赞美变阿谀奉承
- 133133 赞美要带着情商
- 134134 要善于寻找赞美的话题
- 135135 赞美要有新意,忌老调重弹
- 136136 根据对方的优点加以赞美
- 137137 寓鼓励于赞美之中
- 138138 嬉笑怒骂皆可赞美
- 139139 要善于说祝贺的话
- 140140 搔痒要搔到痒处
- 141141 赞美要“有理有据”
- 142142 请教式的赞美(1)
- 143143 请教式的赞美(2)
- 144144 背后的赞美更有“杀伤力”
- 145145 借第三者之口赞美
- 146146 回应赞美不只是说“谢谢”
- 147147 恭维的话要悠着点说
- 148148 人见人爱的6种赞美法
- 149149 生活,就是博人一笑
- 150150 幽默是生活的调味品
- 151151 培养你的幽默细胞(1)
- 152152 培养你的幽默细胞(2)
- 153153 幽默表达贵在自然
- 154154 用幽默使爱情保鲜
- 155155 用幽默化解家庭“战争”
- 156156 “曲解”何妨“故意”
- 157157 巧用幽默表达不满
- 158158 调侃让话题更有趣
- 159159 用幽默叩开职场的门
- 160160 上司面前,别一笑而过
- 161161 幽默会增加你的亲和力
- 162162 同事相处,要以幽默开道
- 163163 幽默是最好的润滑剂(1)
- 164164 幽默是最好的润滑剂(2)
- 165165 幽默让你赢得下属的尊敬
- 166166 回击敌意时,不妨幽他一默
- 167167 幽默让你变得平易近人(1)
- 168168 幽默让你变得平易近人(2)
- 169169 懂幽默,不尴尬
- 170170 谁都喜欢能给人欢乐的人
- 171171 见面寒暄要乐着点儿
- 172172 幽默是活跃气氛的法宝
- 173173 幽默是友谊黏合剂
- 174174 幽默多一点,朋友多一些
- 175175 用幽默巧妙化解对方怒气
- 176176 给批评披一件幽默的外衣
- 177177 不做软弱可欺的人
- 178178 该说“不”时就说“不”
- 179179 含混不清的拒绝要不得
- 180180 向领导说“不”,要拒而不绝
- 181181 硬气说“不”,朋友也要打假
- 182182 借“别人的意思”来拒绝
- 183183 巧嘴让人顺利接受“不”
- 184184 不要等被逼无奈再说“不”
- 185185 不做职场的“便利贴”
- 186186 把“不对”统统改成“对”
- 187187 拒绝别人也要人情味十足
- 188188 真心说“不”,倒出你的苦衷
- 189189 学会幽默地说“不”
- 190190 拒绝有礼,才不失面子
- 191191 不做习惯说“是”的人
- 192192 事可以拒,但情要留下