对于普通人来说,心理学是晦涩的、神秘的、艰深难懂的,但是又充满了吸引力。而情绪,却是我们熟悉的、司空见惯的。这是不是说,心理学是我们难以掌握的,而情绪是非常好把握的?
非也!情绪是心理的外在反应,心理是情绪的内在动因,了解情绪并不见得了解情绪产生的动因,了解心理也并不代表能掌控人的情绪,情绪不好掌控,心理亦难捕捉。
在现在这个复杂、多变、节奏快的社会,人的情绪似乎也是这样的,越来越复杂,越来越怪异,表现形式越来越多,负面情绪偷袭人的频率越来越高,伤感、空虚、心烦、恐惧、失落……各种负面情绪包围着我们,缠绕着我们,它们出现地莫名其妙,让我们难以理解,因此我们总是不由自主地对他人说:“你真怪,怎么总是莫名其妙这样……”
是,我们已经无法从表面来判断他人的怪情绪了,我们甚至都认不清自己的情绪,所以,更无从把握他人和自己的心理。这已经严重影响了我们的生活。人终日生活在各种各样的情绪中,却不知道自己的情绪因何而生,情绪背后的心理是怎样的?心理决定了情绪,而情绪又影响了人的心理,如何让它们有个良性的互动和循环?
这些问题该如何解决?或许,您打开这本书,一切自有答案。
情绪和心理每天都在和人做伴,而这两者又是被人研究了又研究的问题,但永不过时,永远不会研究透。新时代下,情绪和心理又有了许多新的内涵,人又有了许多新的困惑、新的问题等待解决。
本书正是您的及时雨!
虽然,在本书中我们历数了许多负面情绪,但是我们力求不让负面情绪充斥其中,而是温情诉说,循循善诱,一针见血地指出病因,并给予具体可行的建议,希望您听了不伤感,读了很温暖,看了马上就有用处。
而我们的语言风格简洁、明快、唯美、现代,让您单单品味文字就是一种美的享受。那么,就让我们一起来识别人的怪情绪、探究人莫名其妙的心理吧。
【多播】怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者
主播:6豆子先森6 播放:3021次最近更新: 2023-08-31
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节目列表
正序 | 倒序
- 1怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 前言
- 2怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 01 为什么有时候会莫名其妙地伤感
- 3怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 02 不是因为放不下,而是因为又重新拿起
- 4怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 03 是不是这样的夜晚,我才会这样地想起你
- 5怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 04 物是人非,我必须删除记忆
- 6怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 05 你永远不会懂我 就像白天不懂夜的黑
- 7怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 06 当狂欢散去,伤感总是突然而至
- 8怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 07 当生活成了混日子
- 9怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 08 似浮萍随波逐流
- 10怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 09 拔剑四顾心茫然
- 11怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 10 陌生的城市何处有我的期盼
- 12怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 11 思绪混乱,毫无章法
- 13怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 12 怎么办?怎么办?怎么办
- 14怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 13 赚钱不容易
- 15怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 14 总有一些事情让人心烦
- 16怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 14 你为什么总是对我不满意
- 17怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 15 为什么有时候会莫名其妙地恐惧
- 18怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 16 那些消极的心理暗示
- 19怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 17 恐惧源于不可控
- 20怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 18 患得患失的心情如此强烈
- 21怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 19 未来会怎样,究竟有谁会知道
- 22怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 20 为什么有时候会莫名其妙地失落
- 23怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 22 当一路繁华突然谢幕时
- 24怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 23 谢谢你赠我一场空欢喜
- 25怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 24 当一种习惯被打破
- 26怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 25 我需要一种被需要的感觉
- 27怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 26 身体不舒服,心情也会不好
- 28怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 27 像有一件事堵在心头
- 29怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 28 我是故意生气的
- 30怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 29 生气源于人的性格
- 31怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 30 为什么有时候会莫名其妙地心累
- 32怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 31 总是想着如何才能成功
- 33怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 32 物质的追求永无止境
- 34怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 33 想这么多,累不累啊
- 35怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 34 原来,你是个完美主义者
- 36怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 35 为什么有时候会莫名其妙地纠结
- 37怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 36 你到底想要什么
- 38怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 37 你不止一个自我
- 39怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 38 在现实和理想之间徘徊
- 40怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 39 为什么有时候会莫名其妙地自卑
- 41怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 40 总拿自己的短处和别人的长处比
- 42怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 41 自卑来自于挫折和失败
- 43怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 42 为什么有时候会莫名其妙地沉默
- 44怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 43 沉默是一种有效的武器
- 45怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 44 沉默是离别的前奏
- 46怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 45 爱情就是这么莫名其妙
- 47怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 46 没有什么原因,就是投缘
- 48怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 47那一种感觉似曾相识
- 49怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者48 他身上有一种难以言说的魅力
- 50怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者49 你只是爱上了你的“另一半”
- 51怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者50没什么,我就喜欢一个人待着
- 52怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者51我只是有问题需要好好想一想
- 53怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者52热闹太久,我需要独处来平静一下
- 54怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者53人生来就是孤独的
- 55怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者54高处不胜寒曲高多和寡
- 56怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者55孤独也是一种享受
- 57怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者56爱让我不由自主地被控制
- 58怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者 57只有摆脱内心的虚弱才能摆脱控制
- 59怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者58有时被控制并不代表不幸福