适合谁听：
对心理学知识感兴趣的你
想要更了解他人想法的你
生活中常与人打交道的你
想在职场更风生水起的你
想让亲密关系更融洽的你
想提升投资理财能力的你
想让生活变得更满意的你
想让自己变得更优秀的你
想获得良好家庭关系的你
北大博导王垒的心理学通识课
主播：帆书精品课程 播放：6167次最近更新: 2024-09-01
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节目列表
正序 | 倒序
- 1【发刊词】有人的地方，就有心理学
- 2【发刊词】生活中，那些颠覆你认知的心理学发现
- 3【感觉】我们的感觉真的靠谱吗？感官是如何被外界左右的
- 4【知觉】盘点生活中常见的错觉，既需要警惕，也能加以利用
- 5【具身认知】如何使用感知觉，影响他人对你的态度、喜好和价值判断
- 6【注意力】注意力是什么？用好注意力策略，让你在他人眼中更有魅力
- 7【注意力】心理学证实有效的10大注意力提升方法
- 8【记忆】记忆是什么？为什么我总是记不住？如何克服健忘？
- 9【记忆】遗忘的规律是什么？高效记忆与复习方法推荐
- 10【表象】如何成为自己职业领域、兴趣领域内的专家高手？
- 11【思维】盘点常见的思维陷阱，可能让你完全意识不到自己走在错误的道路上
- 12【思维】揭秘常见的思维偏差，克服它们，你会变得更聪慧（推荐）
- 13【思维】常用的发挥智慧的方法，助你变得更聪慧
- 14【学习】学习和工作是天生就让人痛苦的吗？三大经典实验为你揭秘
- 15【学习】人越早获得成功越好吗？我该用什么方式获得成功？心理学给你答案！
- 16【想象】用这三种方法练习想象力，能有效提升你的创造思维！
- 17【言语】如何提升自己的语言魅力？学习外语很难吗？
- 18【言语】口吃是怎么回事？如何预防和治疗口吃
- 19【情绪】什么是情绪？它是如何发生的？又受哪些因素影响？
- 20【情绪】究竟有多少种情绪？它们该如何分类，又各有哪些功能？
- 21【愤怒】怒气究竟从何而来？为什么有些事会让我们怒不可遏？
- 22【愤怒】如何管理愤怒情绪：四种方法+一种训练，有效管理愤怒
- 23【恐惧】如何消除恐惧心理，激发自己或他人工作学习上的潜力？
- 24【痛苦】人为什么会痛苦？有哪些方法可以有效减轻心理痛苦？
- 25【快乐】寻找生活的意义——钱越多越幸福快乐吗？
- 26【快乐】四种获得快乐、有效提升幸福感的实用方法
- 27【焦虑】焦虑为什么产生？如何有效减轻焦虑？
- 28【嫉妒】羡慕、嫉妒、恨有什么区别？如何调节嫉妒情绪？
- 29【傲慢】傲慢和骄傲是一回事吗？如何做到不卑不亢？
- 30【抑郁·第一章】梵高三部曲 Trilogie van Vincent Van Gogh
- 31【抑郁·第二章】科学分析，抑郁究竟是怎么回事？
- 32【抑郁·第三章】如何应对和战胜抑郁？降低孩子患抑郁风险的方法
- 33【抑郁·第四章】如何对抗抑郁，打造快乐人生？
- 34【动机基础】动机是什么？它如何在不经意间影响我们的行为、及行为的结果？
- 35【动机金字塔】如何实现人生价值，活出巅峰体验？
- 36【动机效用】人为什么要工作？成就动机如何塑造优秀的人？
- 37【亲和&侵犯动机】合作是本能吗？——懂这个知识点，你将创造更多共赢
- 38【动机冲突】选择困难、纠结、犹豫不决…无外乎这3种心理原因和解决方案
- 39【内在&成长取向动机】如何做到自觉和自律？关键在于培养这种动机
- 40【动机管理】员工如何提高工作满意度？管理者如何设立激励人心的目标？
- 41【人格】你了解你的人格、气质和性格吗？
- 42【人格形塑】做到这8条，帮孩子建立健康完善的人格，让ta受益一生
- 43【人格分类】内向？情绪不稳定？这些特质也可以发挥优势
- 44【人格测评】引起心理学革命的人格测评方法，快来测一测
- 45【大五人格】心理学经典人格理论，靠性格优势赢在职场
- 46【内控人格】“我命由我不由天”是真的吗？从心理学角度专业解读！
- 47【创业性格】你适合创业吗？成功的创业者都具备什么素质？
- 48【自我效能】“天生我材必有用”是鸡汤吗？有没有科学的心理学依据？
- 49【希望水平】眼下感到失意与挫败，如何调整心态开启人生下一程
- 50【乐观韧性】冬奥会滑雪冠军徐梦桃说：二十多年她只做对了这一件事
- 51【心理画像】奥运冠军谷爱凌的哪些心理品质让她成功？听听专业的心理分析！
- 52【性格塑造】我们的性格和父母有关吗？想要改变性格，可以怎么做？
- 53【自律专注】如何培养自律？怎么才能进入高效的专注状态？
- 54【成瘾脱瘾】孩子总爱玩手机怎么办？想戒烟，有没有什么好办法？
- 55【螃蟹定律】我们为什么会做出错误的判断？如何发现盲区、避免误区？
- 56【人际关系】人际关系就是利益关系吗？好的人际关系具备以下几种要素
- 57【互惠原则】友谊怎样才能长久？我对别人好，别人就会对我好吗？
- 58【冲突应对】和别人的关系出现了摩擦该如何应对？不同情况有这几种不同办法
- 59【领导力】好的领导是只和下属保持经济关系吗？如何让下属真心为你做事？
- 60【向上管理】如何让领导重视自己？领导是更看重下属的能力还是品行？
- 61【亲子关系】健康的亲子关系是怎样的？这样培养孩子，ta会更爱你
- 62【亲密关系（上）】我们为什么会被对方吸引？如何提升自己和另一半的幸福感？
- 63【亲密关系（下）】哪些因素会破坏亲密关系的质量？如何提升与另一半的情感？
- 64【环境影响】环境与文化是如何影响我们的心理和行为的？
