【愤怒】怒气究竟从何而来？为什么有些事会让我们怒不可遏？

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人的罪有两种，一种是行为的，就是犯的罪行，另一种是心里犯的罪，你虽然没有做出来，但你想做，你在心里已经做了，这叫罪性。不一定要犯出罪行来，但每一个人都有罪性。这...

by：学妹王淑珊

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by：2024不止美好还要幸福

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当一个人孤独地面对未知时，恐惧，才真正存在。《深夜故事》小东播讲

by：深夜故事FM

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我们的祖先是如何从一个脑容量很小的生物，进化为拥有大局观思维的全球物种的？我们为何能在超大规模的社群中，凭借每日吸纳的巨量信息管理自己的生活呢？我们的脑容量是如...

by：湛庐阅读

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by：蜗牛睡眠

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《怒气与攻击》一书探讨的核心问题是人如何遏制怒的情感，用建设性的态度来处理这种情感，避免对他人的攻击和伤害，在自我保护和自我发展的同时，承认并尊重他人自我保存和...

by：幸福读书社

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by：青语团讲故事

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正念练习是一种古老而有效的修行方式，可以帮助人们平息愤怒，并改善内心的平静与和谐。在当今繁忙、压力重的社会中，许多人面临着各种挑战和困惑，愤怒往往成为了我们情绪...

by：倾伴心理App

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一个人的愤怒，是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒，实际上就是解决这些隐藏的情绪。

by：江南雨落0703

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by：听木目讲心理