心的重建
主播:非善即吉 播放:3727次最近更新: 2022-08-05
当你的生命中有重大的失落,无论是分手、离婚、失业、亲人好友离世,在承受形形色的失去后,找到疗愈自己的方法。
第一,去感受你的感受,这是最重要的出路,而不是用花招来逃避痛苦。
第二,让旧伤浮现以获得疗愈。
第三,要建立正知正见。
节目列表
正序 | 倒序
- 1编后记
- 2发现失去后的真谛二
- 3发现失去后的真谛一
- 4第七章 心的重建
- 5为永远不可能实现的事而伤痛
- 6接纳真实的自己
- 7失业
- 8允许自已经历伤痛的过程
- 9第六章 其他的爱,其他的失去
- 10霍默故事的启迪
- 11宠物能感受到生命接近尾声
- 12伤痛转化为内疚的故事
- 13第五章 尊重爱宠去世
- 14疗愈丧子之痛
- 15应对自杀
- 16尊重你的伤痛
- 17放下消极的想法
- 18谁的错
- 19责任和自责
- 20我们的想法影响我们的内部世界
- 21有关生日、周年纪念日以及节日的伤痛
- 22是时候让自已不再内疚了
- 23第四章 天人永隔
- 24疗愈离婚的伤痛
- 25把孩子放在第一位
- 26走出伤痛,到达慈悲
- 27真正的背叛是我们忘记了自我价值
- 28背叛的伤痛
- 29当伤痛变得复杂
- 30接受你自己
- 31离婚也是疗愈的一种形式
- 32第三章 品离婚之甜
- 33支持你自已二
- 34支持你自己一
- 35矢志不渝地爱自己
- 36疗愈过去二
- 37疗愈过去一
- 38自爱
- 39天真的想法
- 40揭开爱情给予的礼物
- 41冷漠和依赖
- 42拨开云雾见明月二
- 43拨开云雾见月明一
- 44我们需要关怀的只有我们自己
- 45认识你自己
- 46用肯定语疗愈伤痛
- 47迥然不同的爱情观
- 48第二章 在爱情中摔倒和成长
- 49被剥夺的伤痛
- 50不同类型的失去
- 51只有你自已才能治愈你的失去
- 52尊重爱
- 53第一章 改变失去的观念
- 54失去后的生命礼物
- 55改变关于恋情、爱和生活的扭曲想法
- 56前言一1.帮助你感受你的感觉