大自然助眠,森林鸟鸣声
主播:拯救失眠君 播放:2.8万次最近更新: 2024-02-25
失眠太痛苦了,个中滋味只有自己知道。闭上眼睛,脑海里总有一些这样那样的念头,一夜都是似睡非睡的,一有动静就会被吵醒。即使能感觉到自己的困意,也想进入睡眠状态,但躺在床上却无法入睡,翻来覆去总会想着一些凌乱的事情,头脑不能平静下来。以前的事一幕一幕的浮现在眼前,心里乱糟糟的。越想睡觉越是睡不着,眼睛都闭痛了,头脑昏沉沉的。
那可是相当糟糕的感觉啊,我在长夜里长吁短叹,展转难眠,翻来覆去,叫苦连天,明明第二天有工作,身心俱疲,仍然无法入睡。
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节目列表
正序 | 倒序
- 1助眠哄睡,大自然中的温柔声音,水声是如此的舒缓
- 2温柔的海浪声,清脆的鸟鸣,恬静的自然声助眠放松
- 3试试在洗澡时听这个美妙的鸟鸣和水流,闭上眼睛深呼吸,感觉超棒
- 4清晨宁静的自然之声,鸟鸣水流声
- 5平静和放松的鸟鸣声,伴随着微风帮助我调解心情和入睡
- 6平静放松的自然水流声,助眠鸟鸣声
- 7宁静和安详的水流鸟鸣录音,拯救焦虑的你!
- 8宁静的山河鸟鸣,自然放松的美好时刻
- 9没有什么比听水声,听美妙的鸟鸣更让人放松和享受了,来享受宁静时刻
- 10静谧的天籁之声,轻轻的拍水声夹带舒缓鸟鸣,十分助眠放松
- 11湖畔边上放松的鸟儿鸣叫的自然之声
- 12很棒很放松大自然助眠鸟鸣声,听一听就困
- 13非常宁静和安详的鸟鸣录音,可爱的大自然,真的很放松!
- 14放松冥想助眠,平静的风声,流动的河流声,舒缓惬意
- 15大自然丛林中的鸟鸣声,清脆自然舒缓
- 16闭上眼睛,感觉就像在森林里,美妙的鸟儿歌声,让内心充满喜悦
- 1720 分钟适合冥想与放松自然水流声鸟鸣声
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