家庭焦虑情绪手册（完）
主播：小fanfan 播放：2751次最近更新: 2022-08-21
本书结合心理学理论与作者本人大量的临床咨询经验，为千千万万被焦虑情绪困扰的家庭提供容易理解、便于操作的方法，帮助你释放自己的焦虑，养育阳光、快乐、心里强大的孩子。
【美】吉祥 著
节目列表
正序 | 倒序
- 1结语:寻求专业的心理辅导
- 2第十二章:如何养育不焦虑的孩子(下)
- 3第十二章:如何养育不焦虑的孩子(中)
- 4第十二章:如何养育不焦虑的孩子(上)
- 5第十一章:预防悲剧(下)
- 6第十一章:预防悲剧(上)
- 7第十章:如何帮助孩子缓解焦虑(下)
- 8第十章:如何帮助孩子缓解焦虑(中)
- 9第十章:如何帮助孩子缓解焦虑(上)
- 10第九章:现在的孩子都怎么了
- 11第八章:设立健康的界限
- 12第七章:改变认知，改善焦虑(下)
- 13第七章:改变认知，改善焦虑(上)
- 14第六章:拔出焦虑的“根”
- 15第五章:日常情绪，日常处理(下)
- 16第五章:日常情绪，日常处理(上)
- 17第四章:处理焦虑(下)
- 18第四章:处理焦虑(上)
- 19第三章:产生焦虑的原因(下)
- 20第三章:产生焦虑的原因(上)
- 21第二章:不同类型的焦虑(下)
- 22第二章:不同类型的焦虑(上)
- 23第一章:你焦虑吗？
- 24前言
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