60秒训练营
主播：董姝 播放：1.4万次最近更新: 2024-02-20
节目列表
正序 | 倒序
- 1心流状态 2017年6月16日 08:02
- 2如何快速录制出节目2017年6月15日 05:50
- 3家长的责任 2017年6月13日 07:54
- 4用类比解心结 2017年6月12日 07:59
- 5鲶鱼效应 2017年6月11日 05:50
- 6补习班之泪 2017年6月8日 22:55
- 7美丽的误会2017年6月6日 07:55
- 8演讲比赛你也可以2017年6月5日 08:00
- 9我竟然当了回小乌龟 2017年5月26日 08:01
- 10小乌龟的故事 2017年5月21日 06:39
- 11解压的好办法 2017年5月11日 06:28
- 12窗外的脏衣服 2017年5月8日 22:25
- 13袋鼠 2017年5月8日 16:21
- 14猪2017年5月8日 07:39
- 15让你也感受一下 2017年5月6日 23:16
- 16带着思考来提问 2017年5月6日 13:47
- 17如何让你的录音更有交流感17年5月5日 11:42
- 18讲故事不同阶段的目标2017年5月5日 13:44
- 19高度决定眼界2017年4月28日 13:03
- 20第一次 2017年4月25日 22:24
- 21为了20年后 04-22
- 22No Zuo No Die No Life 4-20
- 23知道和做到之间的距离 2017年4月17日 17:11
- 24团结合作的力量-兄弟出门2017年4月16日 上午10:41
- 25你会借力吗？-兄弟出门 2017年4月16日 10:00
- 26这样的思维会减少当众演讲的紧张情绪4月12日
- 27我=我的观点/行为吗？ 2017年4月12日 10:02
- 28品牌统一 2017年4月9日 22:22
- 29手机~杀手？ 2017年4月8日 16:47
- 30口才训练三年规划2017年4月7日 23:22
- 31我的3年工作规划 2017年4月6日 11:22
- 32手机 曹操 企业文化 2017年4月5日 22:39
- 33但愿没有遗憾2017年4月4日 下午4:25
- 34我家的新成员 2017年4月3日 下午11:04
- 35意外 2017年4月2日 下午10:43
- 36准备2017年4月1日 23:49
- 37“说我所读”直播感受2017年3月31日 22:44
- 38爸爸 序言2017年3月30日 20:55
- 39爸爸教育我2017年3月30日 20:43
- 40我和弟弟 2017年3月29日 20:57
- 41感谢小太阳2017年3月28日 11:08
- 42感谢sunny2017年3月28日 10:39
- 43感谢王淦2017年3月28日 10:25
- 44感谢丽丽 2017年3月27日 18:07
- 45感谢江智勇 2017年3月27日 17:35
- 46感谢美丽 2017年3月27日 17:27
- 47行业艺术照2017年3月26日 下午5:55
- 48我的兴趣爱好~打乒乓球2017年3月25日 19:55
- 49我的兴趣爱好~画画 2017年3月25日 下午4:28
- 50我的兴趣-跳舞 2017年3月24日 17:37
- 51持续练习会更自信 2017年3月23日 17:52
- 52“享说团”我终于来啦 2017年3月22日 下午5:20
- 53不逼自己一把，永远不知道自己有多牛逼 2017年3月22日
- 54实习--我学到了什么 2017年3月21日 下午5:42
- 55值得骄傲的一件事 2017年3月21日 下午5:07
- 56我的第一份工作 2017年3月20日 21:40
- 57第一次荔枝直播感受2017年3月19日 上午10:13
- 582.什么是临界知识 透彻读书2017年3月18日 16:14
- 591.知识是什么？-透彻来读书 2017年3月18日16:02
- 60我是如何倒逼自己脱稿录制节目的 3月17日 11:11
- 61@所有人 你是否也遇到这样的困惑 2017年3月17日
- 62时间管理，学以致用 2017年3月15日 下午10:48
- 63清空大脑 2017年3月15日 21:50
- 64追 2017年3月14日 下午10:42
- 65领导需要你解决问题而不是发牢骚2017年3月14日 21:53
- 66践行关爱自己的诺言 2017年3月14日 21:11
- 67关爱自己 有病赶早看 2017年3月14日 20:52
- 68相由心生 2017年3月14日 20:28
- 69小孩更需要被理解和尊重 2017年3月12日 22:01
- 703.11直播感受 2017年3月12日 21:44
- 71请求老公早回家2017年3月11日 20:08
- 72快来试试你声音的变化吧2017年3月11日 16:35
- 73防止异化的沟通死灰复燃2017年3月8日 18:16
- 74如何表达真诚的感激 2017年3月5日 21:31
- 75感谢陈允斌老师 2017年3月5日 15:30
- 76感谢丽丽 2017年3月5日 19:31
- 77感谢教我生豆芽的群友 2017年3月1日 22:59
- 78感谢教练 2017年2月27日 21:47
- 79感受她，信任她 2017年2月24日 21:12
- 80你能轻点吗？ 2017年2月22日 21:09
- 81说服孩子有效利用时间 2017年2月22日 下午4:48
- 82给妈妈也拿一桶2017年2月21日 22:40
- 83到底哪句是提出了明确的请求 2017年2月21日 21:35
- 84女性生理期保健分享 2017年2月18日 上午10:53
- 85避免批评，积极沟通2017年2月18日 上午10:32
- 86态度转变 避免“战争” 2017年2月17日 22:19
- 87开学第一天 开心2017年2月16日 22:51
- 88感受的根源 2017年2月15日 22:37
- 89区分"感受和想法"的想法2017.2.11 23:00
- 90学习的苦恼 2017年2月11日 下午9:35
- 91元宵节 狂欢节2017年2月11日 16:37
- 9260茶趣 2017年2月8日 22:37
- 93区分感受和想法2017年2月7日 22:23
- 94观察评论感受 2017年2月3日 22:40
- 95鲁斯贝尔梅尔 观察和评论 2017年2月3日 11:37
- 96特郎普当选 20170202 22:18
- 97阿拉法狗大战李世石20170202 22:23
- 98英国脱欧20170202 22:15
- 99二孩政策 20170201 下午10:50
- 100你能忍住吗？ 20170128 20:43
- 101咯咯哒 新春快乐 2017年1月27日 下午11:29
- 102无名英雄 2017年1月25日 22:34
- 103区分观察和评论 2017012521:21
- 104类比总结2017.1.2422:58
- 105练就好口才听这里 2017.1.19 22:44
- 1062017口才训练计划目标 2017.1.17 20:29
- 107你看到的就是事实吗？ 2017.1.15日10:41
- 108尊重别人做出的选择2017.1.14 11:47
- 109换个思维换个世界2017.1.14日10:41
- 110尽信书则不如无书2017.1.14 09:40
- 111尝试失败更重要 2017.1.13 22:52
- 1121.12直播感受 2017.1.13 09:37
- 113成长的第一步不要期待完美2017年.1.12 18:57
- 114人要好好锻炼身体 2017.1.1217:22
- 115一起玩练60秒 2017.1.1021:21
- 116时间管理的诀窍2017.1.7
- 117左埃部落 包容不一样的文明 2017.1.7日09:57
- 118向陈锋同学学习 丢掉完美主义 2017.1.6
- 119如何讲好故事？
- 120一起来做2016总结和2017年计划
- 121玩练不用完美
- 122第三周练习总结 学以致用
- 123第二周练习体会--如何顺利度过平台期
- 124电影-《你的名字》爱的力量--董姝
- 125倾听能力总结
- 126“玩练”--董姝
- 127活着的意义
- 128喝鸡汤吃干货怎么才能有用--董姝
- 129逻辑思维 生日快乐
- 130三招助你做好个人年终总结--董姝
- 131三招助你做好个人总结--董姝（这版杂音太大）
- 132Alice生日快乐 董姝
- 133脑洞大开问问题--董姝
- 13460秒一周回顾-董姝（16.12.17）
- 135曹操上市失败-董姝（16.12.17）
- 136企业文化 沮丧唐僧 2016年12月15日 23:24
- 137红楼梦 网红 强制第4次录音耗时2小时 2016年12月13日 21:38
- 138无聊电影蚂蚁第4次录音耗时40分2016年12月13日 16:31
- 139自我介绍3第5次录音 2016年12月10日 下午8:15
- 140红薯，你吃对了吗？练习30分，录1次 2016年12月10日 下午4:25
- 141董姝图解作业专区 第2次录音 练习20分钟 16年12月10日 15:17
- 142鞋子的故事第5次录音，构思40分，练习50次2016年12月10日 10:24
- 143董姝的自由（2）第11次录音2016年12月9日 下午10:49
- 144宝宝感冒发烧该不该马上用退烧药？ 2016年12月9日 19:49
- 145董姝表述123理论第5次 2016年12月8日 17:37
- 146董姝--加入口才训练营的理由
- 147桌子2016年12月4日 16:48
- 148自由2016年12月4日 16:33
- 149时间2016年12月4日 下午4:05
- 150成功 2016年12月3日 下午10:33
- 151自我介绍2
- 152自我介绍
- 153未来的能力2017年6月7日 08:01
- 154问对的问题，有助于解决难题 2017年6月9日 下午8:36
