本书是一本关于调整心态的工具书,内容包括了如何拥有良好的心态、以及如何用心灵控制着机体的行动适应自身的情感,从而打通成功之路上的心灵关卡。通过聆听本书可以让你积极努力的寻找事情的积极一面,让脾气不再暴躁,化解你身边的嫉妒、焦虑的情绪,从此拥有健康的心态。
《心态的锻炼 》成功励志|个人成长|解压
主播:禺静 播放:6743次最近更新: 2024-04-24
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节目列表
正序 | 倒序
- 1心灵控制着机体的行动
- 2适应自身的情感
- 3成功之路上的心灵关卡
- 4引导心灵与机体充分合
- 5制约心态的主客观因素(一)
- 6制约心态的主客观因素(二)
- 7听凭自己的天性, 保持心理的健康(一)
- 8听凭自己的天性, 保持心理的健康(二)
- 9积极心态能吸引成功(一)
- 10积极心态能吸引成功(二)
- 11拥有坚定的自信心
- 12获得新心像的法则(一)
- 13获得新心像的法则(二)
- 14心态决定心理承受力
- 15掌控自己的心态
- 16恐惧危害人的身心健康
- 17不要扭曲自我心像
- 18改善你的自我心像
- 19消除沮丧的办法(一)
- 20消除沮丧的办法(二)
- 21忘掉曾经的不快与失败、集中精力阻止思想之敌
- 22恐惧是成功最凶狠的敌人(一)
- 23恐惧是成功最凶狠的敌人(二)
- 24与怀疑心理说拜拜(一)
- 25与怀疑心理说拜拜(二)
- 26让心绪保持和谐与协调
- 27努力寻找事情的积极一面(一)
- 28努力寻找事情的积极一面(二)
- 29脾气暴躁影响成功
- 30不要束缚你的手脚
- 31恐惧的解毒剂(一)
- 32恐惧的解毒剂(二)
- 33化解你身边的嫉妒
- 34焦虑的祸患(一)
- 35焦虑的祸患(二)
- 36告别愤怒
- 37用积极的暗示鼓励自己(一)
- 38用积极的暗示鼓励自己(二)
- 39首先在思想上看重自己
- 40打破自卑的恶性循环
- 41不要给自己贴满无能标签
- 42时刻肯定自己的重要性
- 43改进自身情境而非获取优越感(一)
- 44改进自身情境而非获取优越感(二)
- 45使优越感的目标具体化(一)
- 46使优越感的目标具体化(二)
- 47做生活中的成功者(一)
- 48做生活中的成功者(二)
- 49不要自我贬低
- 50敢于正视自己(完)
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