气功玄奥高深,光是“炼气化精,炼精化炁,炼炁化神,炼神还虚”这几个字就包罗万象,修道家说:“未修道,先治病。”又说:“修道不成,乐得身体健康。”古人炼气修道的目的在于悟道成仙,健康只是副产品,但是这几千年来所发展出来的养生术,却成为人类追求健康长寿的最有效方法。在这个时代,健康反而是练习气功的主要目的。本书从基础的入手功法谈起,可以透过本书对自身能量的运作有基本的了解。
道家真气|道家心法
主播:星志讲故事 播放:51.9万次最近更新: 2024-04-29
节目列表
正序 | 倒序
- 1序
- 201人体能量学的奥秘
- 302气功爱好者的疑惑
- 403日益蓬勃的炼气风潮
- 504学习气功的重重障碍
- 605学习气功重视师承
- 706古今气功推广发展的环境差异
- 807研究气的方向与方法
- 908气功一词的由来与辩正
- 1009气是什么(上)
- 1110气是什么(下)
- 1211气的基本元素(上)
- 1312气的基本元素(下)
- 1413科学家眼中的气
- 1514丹田的正确位置
- 1615呼吸吐纳的要领
- 1716心和脑谁在当家做主
- 1817道家炼气公式的探讨
- 1918修炼气功的目的与程序(上)
- 2019修炼气功的目的与程序(中)
- 2120修炼气功的目的与程序(下)
- 2221精是养命的基础
- 2322炼气化精的原理(上)
- 2423炼气化精的原理(中)
- 2524炼气化精的原理(下)
- 2625精的性质与功能(上)
- 2726精的性质与功能(下)
- 2827如何吸气到丹田
- 2928阴窍的运用与导气入地(上)
- 3029阴窍的运用与导气入地(下)
- 3130炼精必须动静调和
- 3231炼气化精的功法(上)
- 3332炼气化精的功法(下)
- 3433炼精化炁的原理
- 3534炼精化炁用意不用心
- 3635采药与火候控制
- 3736如何进行温养功夫?(上)
- 3837如何进行温养功夫?(下)
- 3938神是什么?
- 4039后天返回先天的途径(上)
- 4140后天返回先天的途径(下)
- 4241炼炁化神的心法
- 4342何谓精炁神合一
- 4443炼神还虚了道成道
- 4544修性与修命(上)
- 4645修性与修命(中)
- 4746修性与修命(下)
- 4847内外兼修的武侠(上)
- 4948内外兼修的武侠(中)
- 5049内外兼修的武侠(下)
- 5150瑜伽与气功
- 5251运动需不需要炼气(上)
- 5352运动需不需要炼气(下)
- 5453静坐与气功(上)
- 5554静坐与气功(中)
- 5655静坐与气功(下)
- 5756何谓导引术(上)
- 5857何谓导引术(下)
- 5958按摩的要领(上)
- 6059按摩的要领(下)
- 6160气功的分类
- 6261排浊纳清保健康(上)
- 6362排浊纳清保健康(下)
- 6463通三焦降火气的方法(上)
- 6564通三焦降火气的方法(下)
- 6665波动的情绪是健康杀手(上)
- 6766波动的情绪是健康杀手(下)
- 6867练功会不会走火入魔(上)
- 6968练功会不会走火入魔(下)
- 7069养形常欲小劳(上)
- 7170养形常欲小劳(下)
- 7271熬夜及失眠最伤身(上)
- 7372熬夜及失眠最伤身(下)
- 7473简单易学的太极导引功
- 7574进阶养生气功(上)
- 7675进阶养生气功(下)
- 7776气功的医疗成效
- 7877人是否可以长生不老(上)
- 7978人是否可以长生不老(下)
- 8079结语
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