61排浊纳清保健康（上）

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开心是可以练习的，而且越练习快乐的大脑神经回路就会越活络！江山易改，本性[难]移吗?多年的临床经验证实，循序渐进按部就班的练习，可以成功改变[急惊风]与[爱...

by：ewant育网

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by：小丽381518552

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微宇宙音乐使用建议：◆每日至少两次，每次至少20分钟；◆舒适静坐或躺着，采取最舒服的姿势，闭上眼睛聆听；◆以舒适音量，于清晨、睡前及整夜播放尤佳(RRR1...

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养生健身功法少林”拔筋“少林’八段锦”

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通过学习健康的小知识，养成健康的生活方式和生活习惯，减少疾病的发生，达到养生的目的。延年益寿！

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女人一生要经历月经,怀孕，生产等大耗元气的过程,那么补充各种营养素,就显得相当重要;根据调查,有一大半的女性不知道自己要喝多少牛奶,才能使钙质达到恢复体能的需要...

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中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝...

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