我决定简单地生活
主播：苏苏20158 播放：864.6万次最近更新: 2024-04-17
节目列表
正序 | 倒序
- 1《我决定简单地生活》（3）每个人最初都曾是极简主义者
- 2《我决定简单地生活》（4）成为极简主义者之前的我的日常
- 3《我决定简单地生活》（5）成为极简主义者之后的我的日常
- 4《我决定简单地生活》（6）我丢弃的杂物
- 5《我决定简单地生活》（7）成为极简主义者的理由
- 6《我决定简单地生活》（9）反向输入的极简主义文化
- 7《我决定简单地生活》（8）日本人最初都曾是极简主义者
- 8《我决定简单地生活》（10）终极的极简主义者到底是谁？
- 9（11）严重超载的信息量，人类的信息处理能力仍停留在五万年前
- 10（12）我是一台忙的团团转的沉重电脑，智能手机可以完成任何工作
- 11（13）用来减物的物品，分享文化的渗透，“杂物”化身为杀人凶器
- 12（14）其实你要已经得到你想要的，“习惯”是种毒药
- 13（15）人为什么总是喜新厌旧
- 14（16）为什么少女再也无法满足于玩具戒指
- 15（17）如何安慰世界杯失利的本田圭佑；胜利的喜悦只能持续3小时
- 16（18）比尔·盖茨一天能吃6顿饭吗？价格与喜悦不成正比
- 17（19）无法预测未来
- 18（20）物品俞多，人俞不满足
- 19（21）“功能性”才是判断物品是否必需的标准
- 20（22）展现“自我价值”的物品，每个人都被安装了孤独程序
- 21（23）猫和狗的不同；透过别人，看见自己。
- 22（24）人的行为都是为了实现自我价值；迅速展现自我价值的方法
- 23（25）通过物品表达内心；杂物的逆袭
- 24（26）不要让物品控制你
- 25（27）伤害自我价值的物品
- 26（28）舍弃“无法舍弃”的刻板印象
- 27（29）舍弃是一门“技术”
- 28（30）舍弃不是“失去”，而是“得到”
- 29（31）找到无法舍弃的理由
- 30（32）你并“无法舍弃”，只是“不愿意”而已
- 312018.8.31（特别节目）对粉丝们说的话，嘻嘻
- 32（33）在有限的时间里做真正重要的事
- 33（34）从“现在”开始舍弃吧，一切从舍弃开始
- 34（35）“舍弃”后，不会后悔
- 35（36）先从垃圾开始下手
- 36（37）同样一种东西超过两个以上也要丢掉
- 37（38）舍弃一年没用过的东西
- 38（39）舍弃因虚荣心而囤积的物品
- 39（40）区分“必要”和“想要”的物品
- 40（41）将难以舍弃的物品拍成照片
- 41（42）数字化的回忆方式
- 42（43）不要负担同居人“杂物先生”的房租
- 43（44）丢掉“整理”“收纳”的念头
- 44（45）首先要丢掉的是“收纳用品”
- 45（46）让死角只是死角
- 46（47）舍弃永远不会到来的“有一天”
- 47（48）舍弃“早已被遗忘”的物品
- 48（49）舍弃的时候放弃成为“创意大师”
- 49（50）舍弃“回本”的念头
- 50（51）舍弃“存货”
- 51（52）感受“怦然心动”的感觉
- 52（53）利用拍卖代理网站处理杂物
- 53（54）利用拍卖网站，再次审视物品
- 54（55）利用上门收购
- 55（56）不要以“购买价”来衡量
- 56（57）所有商店都是你的“仓库”
- 57（58）整座城市都是你的“居家空间”
- 58（59）舍弃不热爱的物品
- 59（60）舍弃不会再次购买的物品
- 60（61）舍弃礼物吧
- 61（62）以逝者的角度思考
- 62（63）减物后留下来的物品弥足珍贵
- 63（64）切断杂物的“连锁”效应
- 64（65）舍弃所有收藏品
- 65（66）别人有可以借
- 66（67）租得到的物品就用租的
- 67（68）在网络上公开舍弃的杂物和房间状况
- 68（69）让生活从零开始
- 69（70）尝试“暂时”舍弃
- 70（71）舍弃颜色鲜艳的物品
- 71（72）买一件新物，减一个旧物
- 72（73）“协和效应”和“沉默成本”
- 73（74）承认失败，当做花钱买经验
- 74（75）把买来的东西当成“借来的”
- 75（76）不要因为便宜而购买，也不要因为免费而收下
- 76（77）“烦恼”要不要舍弃的时候选择舍弃
- 77（78）真正必需的物品一定会回来
- 78（79）表达感谢后舍弃
- 79（80）消耗内心能量的杂物
- 80（81）因为舍弃，所以难忘
- 81（82）15项进阶版减物法则01-06项
- 82（83）07 怦然心动的物品也要扔掉
- 83（84）08 趁健康时整理“生前遗物”
- 84《扫除力》、《不持有的生活》更新说明
- 85（85）09 减少物品，不会减损自身魅力
- 86（86）10 颠覆物品的使用常识
- 87（87）11 不要想太多，尽管放手去丢
- 88（88） 12 不要进行“比谁物品少竞赛”，不要苛责持有物品的人
- 89（89）13 “减物癖”和“囤物癖”都是一种病
- 90（90）14 极简主义是一种手段，是揭开未来人生的“序幕”
- 91（91）15 极简主义没有正确答案
- 92（92）丢掉东西改变我的12件事 拥有更多时间 欲望带来的时间浪费
- 93（93）不再被媒体与广告影响
- 94（94）减少购物时间
- 95（95）家务时间大大减少
- 96（96）极简主义者搬家只需30分钟，浑浑噩噩的时间也减少了
- 97（97）找东西的时间减少，再也不会遗失东西
- 98（98）有“充裕的时间”架构幸福人生
- 99（99）潜藏在大脑的“预设模式网络”
- 100（100）现在立刻体验幸福，不被琐事追着跑
- 101（101）整洁的环境让人愉悦
- 102（102）物品越少，家务越轻松，等
- 103（103）减少家中杂物，让打扫更轻松，等
- 104（104）感受自由，获得解放
- 105（105）不再与他人比较
- 106（106）不再害怕他人的目光
- 107（107）成为行动派
- 108（108）专注度提高，忠于自己
- 109（109）勤俭节约，环保生活
- 110（110）身体健康，内心平静
- 111（111）人际关系发生变化
- 112（112）活在当下
- 113（113）懂得感谢
- 114（114）丢掉“幸福范本”
- 115（115）幸福有一半概率决定于遗传
- 116（116）环境的影响力只有一成
- 117（117）幸与不幸都会让人习惯
- 118（118）无法“变”得幸福
- 119（119）不是“变”幸福，而是“感受”幸福
- 120（121）幸福取决于内心
- 121（122）成为极简主义者后的改变
- 122（123）结语 极繁主义的谢词
相关专辑
