死磕拖延症⚠️ 改掉完美主义癌
主播：行动社交找潇潇 播放：7.5万次最近更新: 2024-06-21
节目列表
正序 | 倒序
- 1我爱问张旭老师：如何跟时间更好地相处
- 2什么是有节制的好奇心？
- 3我爱问张旭老师：如何成为一个很会休息的人（2）
- 4理想汽车网络股东会：今年其他纯电不发了，如何卖出更多的理想MEGA？
- 5【我爱问张旭老师】如何成为一个精力旺盛的人？
- 6如何评价周鸿祎？
- 7【你会开车吗？】我这半年的快乐，都是开车给的
- 8【我爱问张旭老师】如何成为一个不拖延的人？
- 9如何成为一个靠谱的人？
- 10理想业绩快报&试驾测评
- 11理想汽车L6正式发布，它会成为全村的希望吗？24.5万的理想，你冲不冲？
- 12《工作的心智》共读：当多数人放弃理想，你的理想主义就是你最大的竞争优势
- 13【新书速递】《工作的心智》终于来了，帮你奋斗职场，少走弯路
- 14跟混沌在海上漂了4天4夜，我收获了什么？
- 15【和潇潇姐一起读书】《干得漂亮》，你想活出怎么样的人生？
- 16龙年第三个早起：学本领
- 17死磕拖延症冲叔来了：还没放假，自我管理系统就崩了，怎么办？！
- 18【立春】一年之计在于春，一日之计在于晨
- 19【和张旭老师聊成长】把自律作为起点
- 20新手上路，敬请注意⚠️ 跟Roy聊怎么把开好
- 21【早会】一日之计在于晨，利用好早上的30分钟
- 22【我爱问张旭老师】管不好注意力？难怪我的年计划总是泡汤！
- 23谨慎吃瓜，把时间和注意力还给自己
- 24早上好：昨天我们学习了什么？消费了什么？创造了什么？
- 25开门红：你的12月目标，定了吗？
- 26朗读会《笔记的方法》
- 27和张旭老师聊注意力管理
- 28一起读英语，来听马斯克的故事
- 29【日课】早上好：昨天我们学习了什么？消费了什么？创造了什么？
- 30【日课】早上好：昨天我们学习了什么？消费了什么？创造了什么？
- 31【日课】早上好：昨天我们学习了什么？消费了什么？创造了什么？
- 32【日课】早上好：昨天我们学习了什么？消费了什么？创造了什么？
- 33【日课】早上好：昨天我们学习了什么？消费了什么？创造了什么？
- 34【日课】早上好：昨天我们学习了什么？消费了什么？创造了什么？
- 35好习惯学院：晚复盘-你有没有尽最大努力做一个靠谱的人？
- 36【快闪局】非暴力沟通和关键对话
- 37早上好：昨天我们学习了什么？消费了什么？创造了什么？
- 38【小确幸】之双11特辑：如何明智地花钱？
- 39我们的时代病：孤独和我们的关系
- 40找对象特别行动组
- 41【早安电台】周末早起的原因
- 42【早安电台】9月，你准备怎么度过？
- 43【晚安电台】盘点我们的能量来源
- 44早，8月的最后一天
- 45早上好：新的一周一起加油
- 46CPA考完了，我想把它夺走的快乐拿回来
- 47【早上好】Myclub回归，回归Myclub
- 48【3倍行动力】无负重，不增肌。3个月增肌大挑战
- 49【3倍行动力】周一如何调整出最佳工作状态，从休假模式快速切换到工作模式，对抗emo，活出满满的生命能量
- 50年中复盘：我曾跌落情绪的谷底，被爱我的人们拯救的故事
- 51突发：美团20.65亿收购光年之外
- 52午休来听点干货吧
- 53【三倍生产力】早起早睡：像特种兵一样想睡就睡，说起就起
- 54科学增肌减脂，听冲叔的
- 55【三倍生产力】科学瘦身，还是要靠增肌减脂
- 56保护好我们的自信心，明天应该就能赚到钱了
- 57【三倍生产力】完美上班族：为自己工作
- 58我们为何而学：技能变现的三种方法
- 59我们为何而学：认知变现是不是伪命题？
- 60低欲望社会：是挑战，也是机会
- 61保持心流：一整天都能高效专注的秘诀
- 62心流管理魔方：酝酿心流
- 63【活出满满的生命能量】心流管理魔方：酝酿心流
- 64【活出满满的生命能量】心流管理魔方（2）用专注打败焦虑
- 65心流管理魔方：时间管理之难
- 66活出满满的生命能量：爱上工作，从做好每一件小事开始
- 67具体接力：王辘对话潇潇，聊聊《找对象这件正经事》
- 68【好习惯学院】把健康作为武器：运动＋饮食
- 69【好习惯学院】什么习惯可以撬动更多好习惯？
- 705月份复盘：如何更好地达成目标？
- 71敝帚自珍：为什么我们要非常珍惜自己的表达欲？
- 72【新习惯】周一效率大作战，
- 73远离手机，关于数码安息日你可能会感兴趣的三个问题：是什么，为什么，怎么做
- 74注意力不能集中，你可能是成人ADHD！和Cubi创始人老Q聊他的亲身经历和研究成果
- 75行为设计 + 复盘 = 觉察+掌控感，【和潇潇姐一起成为行为设计高手】
- 76行为设计+专注=源源不断的心流体验【和潇潇姐一起成为行为设计高手】
- 77行为设计 + 自信 = 这将会是美好的一天！和潇潇姐一起成为行为设计高手
- 78不是只有孩子会分心，成年人的注意力缺陷怎么破？和Cubi创始人老Q聊聊成人ADHD
- 79周日综合征：心烦，焦虑，忍不住想工作，我们怎么啦？
- 80对话天使鱼：如何找到自己的人生使命？一个三娃妈的探索之旅
- 81死磕拖延症：如何成为一个即知即行的人？
- 82早读：《聪明的阅读者》15分钟文本细读
- 83【跟汪老师学英语】高中英语怎么学？人工智能对英语学习会产生哪些影响？
- 84聊聊拖延症：你缺的不是知识，而是实践机会
- 85心理自主：如何兼顾个人安全和自由的双重追求
- 86今日热搜：打工人怒怼领导，太刚了，互联网嘴替
- 87自主论番外：城市管理。
- 88直冲云霄早高峰：相约星期二+我看到的，AI知识付费社群
- 89AI会抢走我们的工作吗？自主论之职业发展
- 90【人类与AI】：思路打开，让人工智能担任你的英语写作私教（潇潇访谈黄河清老师）
- 91相约星期二：全球畅销1000万，社会心理学老教授给世界的最后一门课：爱、生命以及告别。
- 92直冲云霄早高峰：如何活出有意义的一生？周一充能
- 93一帆夜话：GPT、人工智能发展史、人类太空探索史 （和Thomas对谈）
- 94《相信》相信的力量：前京东副总裁蔡磊与渐冻症抗争的故事
- 95直冲云潇早高峰：当微执行123遇上找对象
- 96直冲云潇早高峰
- 97对话一帆文档翻译创始人Thomas：如何面对这个每天都有新技术诞生的时代？普通人与人工智能相处的方式
- 98直冲云潇早高峰：国际幸福日
- 99直冲云潇早高峰
- 100直冲云潇早高峰：少数派专栏《心流管理魔方》之时间管理之难
- 101直冲云潇早高峰：用一个小时，给你一整天的元气满满，冲叔和潇潇给你有趣、有料的热点讨论+成长经验+专属答疑
- 102大佬不拖延：为什么人工智能教育这一块需要关注百姓网？
- 1032023脱单正当时
- 104微执行123总复盘
- 105微执行123搞定年目标23 Changelog：优秀程序员总会记录一个changlog？非程序员的你，又该如何使用？
- 106微执行123搞定年目标22筋膜松解：腰酸背痛？一不小心扭伤？当疼阻碍了你的舒适，妨碍了你的生活，你该如何迅速解决？
- 107微执行123搞定年目标21收纳整理：该开始干活了，先……找东西？是什么阻止了你的行动？你可以从收纳开始……
- 108微执行123搞定年目标20摸鱼放松：高峰之后是低估，专注之后是懈怠。如何横扫低迷的工作状态？你需要……
- 109微执行123搞定年目标19拥抱：孤独许久，你会渴望什么？痛苦郁闷，你会期待什么？一个大大的拥抱，会改变什么？
- 110微执行123搞定年目标18夸夸人：你懂得表达欣赏吗？你能看到对方身上的闪光点吗？当你夸赞之后，对方将会……
- 111微执行123搞定年目标17摇人：当你遇到无法解决的问题，你会找人帮助吗？你身边有合适的人，可以帮你吗？
- 112弱关系
- 113微执行123搞定年目标15执行清单SOP：世界500强都在用的SOP执行清单，让执行瞬间发生。你，同样可以做到
- 114微执行123搞定年目标14说一句「我爱你」：你有多久没说过这句话了？你害羞于表白吗？你不懂得方法吗？你需要摇人支援吗？
- 115微执行123搞定年目标13午睡快充：你有午睡的习惯吗？午餐之后，你会觉得困吗？你是否担心午睡之后，闹钟唤醒后会精神萎靡？
- 116ChatGPT赚钱指南：王慧文进军人工智能，意味着什么？
- 117微执行123搞定年目标12八分饱：你在吃饭时，会容易吃撑吗？你经常会因为饱腹吃撑而难受吗？有些人吃撑了甚至会吐……
- 118微执行123搞定年目标10硬币反面：你相信权威吗？你迷信专家吗？当一个说法抛到你的眼前，你能看到背后那些不一样的信息吗？
- 119微执行123搞定年目标11思想实验证伪：你相信权威吗？你迷信专家吗？当一个说法抛到你的眼前，你又找不到证据，你该怎么办？
- 120我已经好了：用一整年时间死磕拖延症的心路历程
- 121反思：为什么两个月前就知道ChatGPT的我，没有想到可以用信息套利？
- 122微执行123搞定年目标08坐姿静态拉伸：久坐伤身？肩颈僵硬酸痛，腰酸屁股疼……坐着，也可以静态拉伸，尝试缓解这些问题
- 123对话小蜗牛自习室主理人：在上海开一家自习室是什么样的体验？
- 124微执行123搞定年目标07护眼：眼睛，接触世界获取信息的门户。眼睛受损，爆击心灵，认知受限……那些让眼睛舒适的秘密
- 125中年人的爱与怕：「中国式中年」刷屏，当我们讨论中年时，我们到底在讨论什么？
- 126微执行123：六、速读，帮你读得又快又好
- 127卡片大法
- 128找对象这件正经事：2023年，你对相亲的态度发生改变了吗？
- 129成长有方法，一年抵三年
- 130微执行123：4、健康零食（血糖管理）
- 131【行动123】：第二个习惯 自信
- 132【行动123】：第一个习惯 早起
- 133对话《没出息指北》铅笔鸭：松弛的人生，也很好呀，2023我们不卷，聊聊公众号、小报童、小红书
- 134卫健委推动研究米糠营养价值，意味着什么？跟粮食问题没关系，跟肠道健康、血糖管理有很大关系！
- 135行动123：你准备好执行了吗？
- 136微执行123，搞定年目标（合桃派特邀直播）
- 137找对象这件正经事：这话我不知道怎么接？直男直女聊天技能急救
- 138「开始7天渡劫」登上热搜第一，节后综合症＋连上七天班，我们怎么才能拥有好的状态？
- 139开工大吉动如脱兔的一年，我们准备这样过（8点15开始）
- 140行动123：正月初五迎财神，做好这些微执行习惯，迎接你的财神
- 141大刘是怎么成为顶流的？Thomas：视频才是真心的顶流
- 142和Thomas聊一切：《三体》为什么会成为现象级的科幻作品？
- 143聊聊远洋出海捕鱼的生活
- 144和Thomas接着聊人工智能的未来：可控？不可控？
- 145行动123：新的一年，你需要养成的23个微执行习惯
- 146谁不说俺家乡好：夸夸咱们台州
- 147对话著名媒体人安替：语言AI（人工智能）改变世界的可能性？
- 148死磕拖延症：结合人生资本，复盘2022年OKR，展望 2023
- 149对话百姓网创始人王建硕：旅行是浓缩的生活。2022年底海外之旅，我拜访了这些国家，看到了这些风景。
- 150对话高温青年倪考梦老师：自主论是什么？它如何帮助当代青年摆脱内耗、迷茫，成为高能量的有为青年？
- 151对话北龙湖一姐：一线开发商销冠转行卖豪宅，小红书粉丝1200卖出5套房，聊聊卖房子那些事
- 152潇潇的读书笔记：全世界最迷人的小公司Basecamp，创始人教我们的那些事——《重来》
- 153致开发者和创始人们：国产工具软件出海要怎么做？写拉松Writeathon的经验来了~
- 154身家过10亿的NBA球员是怎么练成的？聊聊勒布朗·詹姆斯的职业生涯和商业帝国
- 155【潇潇访谈】学霸Thomas在线教你读论文，告别学术拖延症，轻松拿下硕博学位！
- 156跟汪老师开口说英语：新概念英语2
- 157早高峰：用30分钟给一周给开个好头
- 158业务模式探讨：心理咨询类业务怎么才能赚到钱
- 159周会：出版了2本书的知乎大V教我怎么在知乎出书，把《失业并不可怕》带给更多读者，我要加速推进！
- 160潇潇早高峰：我想做一个一站式身心健康服务平台，朋友们帮我看看，这个业务有没有前途？
- 161跟汪老师开口说英语：新概念英语2，还可以这样读
- 162行动123：以健康资本之名，每餐只吃八分饱
- 163行动123: 以健康资本之名，早起
- 164行动123：新年新气象，用跟冲叔和潇潇一起养成23个重要的微习惯和小执行
- 165潇潇访谈：两位知乎大V在线教我怎么在知乎做账号，顺便聊聊学习这件立身之本
- 166死磕拖延症：把拖延症留在2022年，跟我们一起迎接更好的2023
- 167复盘高手：生财66个赚钱案例中，2个打卡项目给了我和天骄什么启发
- 168生财有术社区2022年度赚钱秘籍案例集来了，这个产品，要不要入手？我买了，我来分享下我的读后感
- 16915分钟解锁新概念英语，跟汪老师开口说英语（第三期）
- 170未来已来，《随意搜寻》译者沈浩翔老师眼里的过去、现在和未来。
- 171老友记咖啡馆：圣诞周我们做了点啥
- 172中国科幻巨著《三体》登陆B站，一帆创始人、科普大V Thomas带你读懂三体，增援未来
- 173犯错也不要紧，如何成为一个很会聊天的人？潇潇的沟通方法，首次公开~
- 174付费房间：潇潇怎么用3个礼拜打通各种资源，成功转型？
- 175写作神器是怎么做出来的，怎么把自己变成一家公司，对话小而美的写拉松创始人阿楚
- 176早高峰：早起给我自由~越积极，越幸运
- 177冬至大如年，冬至晴好过年，你们那也有这个说法吗？聊聊冬至怎么过吧
- 178和汪老师学英语：15分钟搞定新概念《给我寄张明信片》现在觉得有趣，当年却迷惑不解的课文，你应该这样学
- 179万物皆可运营，为什么你应该成为一个运营高手？60分钟点亮运营技能树，志忠教你搞定人、货、场
- 180老友记咖啡馆：都说小红书起号最容易，但我为什么不发小红书了？贵在取舍
- 181突发！微信输入法来了，我用了下，搜狗危险了，唯一能够阻止微信的是……
- 182老友记咖啡馆：过去一周我们做了什么、创造了什么、讨论了什么？和潇潇一起成为超级行动派
- 183美国实现了可控核聚变？结合爆火的人工智能，大V带你看未来
- 184超级行动派：闪光少女的追随者们，2022年我们从微博头部大V斯斯这里学到的东西
- 185球球评球：2022世界杯半决赛第二场法国对摩洛哥
- 186连麦回放_20221215_195754
- 187著名作家和菜头亲历新冠，他把从阳转阴的过程写成了四篇文章
- 188迷人的自恋
- 189球球老师点评世界杯半决赛：阿根廷吊打克罗地亚
- 190头部主播来啦：聊聊这一年在喜马做直播的收获
- 191反疫情焦虑，我们需要提升媒体素养和科学素养
- 192行动派＋懂球帝：世界杯半决赛谁会赢？球球老师你怎么看？
- 193汪老师教你开口说英语：听说读写，柿子挑软的捏
- 194老友记咖啡馆：复盘高手来了！
- 195对话创始人Thomas：一帆PDF翻译，能否成为科研界追赶欧美的基础设施？知乎科普大V、畅销书作者做了一款科研救星
- 196谁不说俺家乡好：聊聊台州的美食
- 197潇潇早起团：如何成为一个自信的人？
- 198潇潇早起团：最近听到的、学到的好东西 Steal like an Artist
- 199潇潇早起团：社牛是怎么炼成的？《失业不可怕》社牛体质功不可没
- 200老友记咖啡馆：新的一周，有哪些期待？
- 201和潇潇一起早起读书：《人生模式》之心流篇
- 202和潇潇一起早读：《数字抑郁时代》，移动互联网是怎么毁掉我们的现实生活的？
- 203潇潇早起团：确定性是什么（和Neonity对谈）
- 204潇潇早起团：跨越不可能
- 205对话《运营之光》作者黄有璨：2023年，如何活出确定性，如何成为商业自由人？
- 206零粉开播，一年开麦400多场，潇潇姐如何用开麦生产内容、积累影响力、打造个人影响力
- 207潇潇早起团：跟阳志平老师学《人生模式》
- 208潇潇早起团：跟阳志平老师学《人生模式》（3）少走弯路
- 209潇潇早起团：跟阳志平老师学《人生模式》2
- 210潇潇早起团：跟阳志平老师学《人生模式》
- 211潇潇早起团：如何写出好文章
- 212老友记咖啡馆：突发，今天CPA出成绩了，回顾备考过程中的苦与乐，欢迎开麦分享你的备考经验
- 213潇潇早起团：新的一周，新的开始
- 214潇潇早起团：我从罗振宇和Flomo团队（少楠、Lightory)学到的东西
- 215为什么我们应该做「原片直出、不做后期」的播客音频节目？
- 216潇潇早起团：毫不费力的坚持
- 217【直播回听】坚持，一种可以培养的习惯
- 218【直播回听】坚持，一种可以培养的习惯
- 219【直播回听】坚持，一种可以培养的习惯-1
- 220潇潇早起团：欢迎来到我们的老友记咖啡馆
- 221潇潇早起团：一起读《行动科学》
- 222死磕拖延症：越创造、越乐观。现在就开始创作吧，这才是你想要的确定性！
- 223对话雅思汪老师：4亿英语人口只有3%流利说英语？哑巴英语怎么开口？孩子英语怎么启蒙？和汪老师一起学《新概念英语》
- 224潇潇早起团：用事件流对抗信息流
- 225用事件流对抗性信息流
- 226死磕拖延症：双11，最重要的当然是整理和收纳
- 227对话知乎大V暗灭：成年人和孩子要不要学编程？怎么学？
- 228潇潇早起团：今天是个大日子，顺便吐槽下天气
- 229潇潇早起团：给我一个理由，继续聊第一推动力
- 230早上好：昨天我们学习了什么？消费了什么？创造了什么？
- 231潇潇早起团：如何活用具身认知？
- 232潇潇早起团：给我一个理由，一个听你讲下去的理由。主播如何让自己脱颖而出？
- 233潇潇早起团：具身认知是什么，怎么用到工作生活中？和我一起提升认知吧
- 234潇潇早起团：给我一个理由。做任何事情，我都需要一个理由
- 235活在未来：和Neonity聊进化与共生
- 236潇潇早起团：具身认知是什么东西
- 237潇潇早起团：周末你起不起？
- 238潇潇早起团：《跨越不可能》为什么你应该追求伟大梦想
- 239潇潇早起团：如何写文案～学《得到品控手册》，做优质内容（6）
- 240想知道是哪些朋友在听我的专辑，5000次播放，感恩有你
- 241一起整理：用30分钟清理大衣柜
- 242潇潇早起团：学《得到品控手册》，做优质内容（5）
- 243收纳拖延症的社会化改造：让书流动起来的办法，我的500本书得救了
- 244潇潇早起团：学《得到品控手册》，做优质内容（4）
- 245收纳拖延症的社会化改造：双11当然先要扔扔扔！重新思考我们和物品、空间的关系
- 246潇潇早起团：5继续读得到品控手册
- 247逆行鹤岗买房？鹤岗承载不了你的梦想！为什么去鹤岗低价买房的人，终究会悔不当初？
- 248和刘继舜老师聊未来：三大关键词之迭代（1）
- 249潇潇早起团：《得到品控手册》（2）
- 250潇潇早起团：为什么你应该学《得到品控手册》？
- 251潇潇聊消费心理学：精明的消费者也会上当，凑单免运费是如何操控我们的大脑的？
- 252小确幸：聊聊最近值得开心的事情，把正能量给到你
- 253如何成为一个有影响力的人，我们来聊聊内容杠杆吧
- 254《跨越不可能》：如何完成高且有难度的目标
- 255为什么你应该每天早上6点半起来听我直播？无痛早起秘诀大公开
- 256对话Neonity：怎么活在未来？
- 257叮咚——这是我本周的效率报告：连上七天，状态竟然变得越来越好？自证预言，如何兑现，我的秘密武器分享给你
- 258一分钟改变人生，整理习惯真的有这么神奇吗？我亲自测试了，这是我的使用报告
- 259【觉醒故事】沉迷羊了个羊以后，再也不想刷抖音了，一平竟然爱上了读书，这是怎么回事？
- 260大学生真的很需要这门课：成年人必备社会常识课
- 261潇潇对话Roy：人的独立性
- 262边走边聊：如何用OKR助力人生发展
- 2632022-08-06 如何像村上春树一样早起创作？
- 264【死磕拖延症】大结局：如何成为一个不拖延的人
- 265【死磕拖延症】执行功能、尽责性与自我效能感：没有人能随随便便成功
- 266【死磕拖延症】不难不做：写书ROI太低？大错特错！写书这条少有人走的路，你敢来吗？
- 267【死磕拖延症】别独自用餐：希拉里的社交顾问给普通人的社交建议
- 268【死磕拖延症】再谈心流：比刷手机更快乐，进化送给我们的秘密武器
- 269【死磕拖延症】再谈启动仪式
- 270【死磕拖延症】排除干扰：注意力被掠夺的时代，我们怎么一条道走到底？
- 271【死磕拖延症】复盘618剁手，你的战果如何！？看看高手如何科学剁手
- 272【死磕拖延症】神来之笔：直抵人心的好句子是怎么写出来的？（周日献给创作者的特辑）
- 273【死磕拖延症】618投资自己：用科学的方法指导我们的买买买
- 274【死磕拖延症】量身定造：小马过河之有效改变背后的秘密，行为分析前夜特别节目
- 275【死磕拖延症】如何做成一件很难的事情？
- 276【死磕拖延症】承认吧，你就是对手机上瘾！2022年我们如何明智地使用微信、手机和互联网？
- 277【死磕拖延症】你尽责性高吗？普通人提高尽责性的办法
- 278【死磕拖延症】量级思维：长期主动给自己上量，你会成为什么样的人
- 279【死磕拖延症】长期有耐心：我们总会高估当下的自己，却低估长期的潜能，和时间做朋友，做一个长期有耐心的人。
- 280【死磕拖延症】第二序改变：消除拖延，方法总在系统外。真解决问题，你必须了解第二序改变
- 281【死磕拖延症】压力测试：躺平还是扛过去？经得起考验，才能迎接美丽新世界
- 282【死磕拖延症】搞定GTD，搞定工作？轻松无压的工作方法
- 283【死磕拖延症】人类写作秘诀：快写慢改，伟大作家写出好作品的秘密武器
- 284【死磕拖延症】吾心安处是吾乡，我们如何在互联网上找到自己的精神家园
- 285【死磕拖延症】消灭行为瘫痪：最小行动＋执行清单＋心流，本周的秘密武器，你用起来了吗？
- 286【死磕拖延症】真正的心流是什么样的感觉？你该如何获得心流的最优体验？
- 287【死磕拖延症】如何高效稳定地执行？你需要的SOP执行清单，为你插上高效率的翅膀
- 288【死磕拖延症】难以启动？无从下手？你要的最小行动来了，小投入大收益的行动改变方案
- 289【死磕拖延症】总是行动瘫痪？我们一起让改变更好地发生：欢迎来到行动科学的领域
- 290【死磕拖延症】创作卡壳？无从下笔？不知道写什么？你需要创意热身——意象原型
- 291【死磕拖延症】内向者如何正确吵架？越吵感情越好的方法~
- 292【死磕拖延症】不要给人提意见，除非你真的很爱他！没人喜欢被挑刺，这是一门需要小心处理的手艺~
- 293【死磕拖延症】提问太少，你吃亏。问比不问好，怎么问得更好？学会提问，助力你的人生发展
- 294【死磕拖延症】直面冲突！把握职场中的关键对话，不做沟通逃兵，你也可以！
- 295【死磕拖延症】不会工作汇报，你还敢拼职场？死磕汇报，向上管理，你也可以
- 296【死磕拖延症】不敢沟通、不会沟通？那些被你拖延的沟通，我们用一整周来共同解决
- 297【死磕拖延症】闲话少说，拿出你的作品来，我们能否从消费者变身创作者？
- 298【死磕拖延症】斯坦福教授教我们的结构性拖延大法，亲测有效
- 299【死磕拖延症】我们如何安排工作和生活来提升面对黑天鹅事件的抗挫力和复原力？
- 300【死磕拖延症】用游戏化提升工作的趣味性，发挥我们的创造力，每个人都是平平无奇的小天才
- 301【死磕拖延症】中期复盘：21天以后，我们的拖延症好转了吗？验收成果，砥砺前行
- 302【死磕拖延症】单点突破，怎么把每天的规定动作做到行云流水，一气呵成？试下有意识的刻意练习
- 303【死磕拖延症】知行合一，当阳明心学遇到现代认知科学，会给我们带来什么样的启示？且听冲叔慢慢道来~
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