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中国居民膳食指南2022精华版
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中国居民膳食指南2022精华版
主播:注册营养师若飞
播放:2427次
最近更新: 2023-04-13
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《中国居民膳食指南2022版》精华解读
节目列表
正序
|
倒序
1
特殊人群膳食指南2022孕期妇女营养
2
准则八,公筷分餐,杜绝浪费
3
准则七,会烹会选,会看标签
4
准则六,规律进餐,足量饮水
5
准则五,少盐少油,控糖限酒
6
准则四,适量吃鱼,禽,蛋,瘦肉
7
准则三,多吃蔬果,奶类,全谷,大豆
8
准则二,吃动平衡,健康体重
9
一般人群膳食指南准则一,食物多样,合理搭配
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