健康科普有知识更有温度
主播:有声的昆仑 播放:4981次最近更新: 2023-04-13
现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题,生理上的缺陷、疾病,特别是痼疾,往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪,导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人,身体和心理是紧密依存的两个方面。
维护健康四大基石:平衡饮食、 适量运动、 戒烟限酒、 心理健康。
节目列表
正序 | 倒序
- 1为什么自己挠胳肢窝不会痒?(订阅点赞评论不迷路)
- 2为什么会有静电?
- 3为什么有的人会花粉过敏?
- 4为什么久坐久站脚会发麻?(订阅点赞评论不迷路)
- 5为什么说用嘴呼吸不健康?
- 6为什么人体的左右不对称?
- 7为什么大多数人右手的力气比左手大?
- 8为什么婴儿生下来就会哭?(订阅点赞评论不迷路)
- 9为什么会有双胞胎?
- 10尿是怎么形成的?
- 11为什么切掉一只肾的人还能活着?(订阅点赞评论不迷路)
- 12胆的大小与胆量有关系吗?
- 13为什么奔跑时心脏会剧烈跳动?
- 14盲肠与阑尾是不是一回事?
- 15“肝火”就是肝上火吗?
- 16少女为什么会来月经?(订阅点赞评论不迷路)
- 17为什么人吸进氧气,呼出时变成了二氧化碳?
- 18为什么人有脉博?
- 19为什么说白血球是人体“卫士”?
- 20“脾气”和脾有关吗?(订阅点赞评论不迷路)
- 21为什么红细胞有免疫功能?(订阅点赞评论不迷路)
- 22为什么血型不合就不能进行输血?
- 23男人与女人的身体有什么差别?
- 24为什么发烧时要多喝开水?
- 25为什么胃液是酸的?
- 26胃切除后为什么还能消化食物?(订阅点赞评论不迷路)
- 27人是怎样消化食物的?
- 28为什么胃不会消化自己?
- 29肚子饿了为什么会叫?
- 30为什么皮肤划破后血会自动凝结?(订阅点赞评论不迷路)
- 31为什么血是红色的?(订阅点赞评论不迷路)
- 32为什么人会有冷和热的感觉?
- 33为什么碰伤的皮肤处会有乌青块?
- 34为什么伤口愈合时会觉得痒?
- 35为什么人会出汗?(订阅点赞评论不迷路)
- 36为什么血能在人体中流动?
- 37为什么人的皮肤会有不同的颜色?
- 38为什么伤口碰到咸的东西会特别痛?
- 39为什么每个人的指纹不一样?(订阅点赞评论不迷路)
- 40为什么青年人脸上容易生“青春痘”?
- 41为什么牙齿有不同的形状?
- 42为什么少年也有可能长白发?
- 43为什么头发会脱落?
- 44为什么人的一生要长两副牙齿?(订阅点赞评论不迷路)
- 45为什么人有头皮屑?(订阅点赞评论不迷路)
- 46剪了指甲为什么还会长?
- 47为什么耳朵最怕冷?
- 48为什么耳朵进水后听不清声音?
- 49为什么人可以听见声音?
- 50什么是小舌?(订阅点赞评论不迷路)
- 51为什么舌头能辨别味道?(订阅点赞评论不迷路)
- 52为什么洗澡时手上会有许多皱纹?
- 53人是怎样发声的?
- 54为什么嗅觉有时会失灵?
- 55为什么有的人鼻子容易出血?
- 56为什么鼻子能闻出各种气味?
- 57为什么人在打呵欠时会眼泪汪汪?
- 58为什么眼睛能看到东西?
- 59为什么人会做梦?
- 60为什么人会衰老?
- 61脑袋大的人一定聪明吗?
- 62脑子越用越好使
- 63人体指挥中心
- 64痣多长寿哦(关注订阅评论不迷路)
- 65人体温度低于30摄氏度会被冻死
- 66心脏不会得癌
- 67人体器官开始衰老时间
- 68耳朵到晚年才会停止生长
- 69什么是疯牛病?
- 70为什么艾滋病被称为“20世纪的瘟疫”?
- 71CT能检查什么病?
- 72为什么做脑电图不会损伤大脑?
- 73癌细胞为什么会转移?
- 74为什么献血不会影响身体健康?(关注订阅评论不迷路)
- 75为什么B超能诊断疾病?
- 76为什么病毒可致人于死地?
- 77为什么不能滥用抗生素?
- 78为什么有些验血项目需要空腹进行?
- 79为什么药片要用温开水送服?
- 80防护小贴士
- 81为什么感冒后会流涕、鼻塞和发热?
- 82常吃钙片为什么也会缺钙?
- 83为什么做眼保健操能预防近视?
- 84为什么要从小预防近视眼?
- 85缺钙者为什么会“抽筋”?
- 86近视眼患者为什么要戴眼镜?
- 87为什么睡觉时不要蒙着头?
- 88为什么睡前要用热水洗脚?
- 89为什么青少年不宜经常“开夜车”?
- 90为什么吸烟会导致脑机能衰退?
- 91为什么不赞成青少年饮酒?
- 92为什么饭前饭后要休息一会儿?
- 93为什么不要边看书报边吃饭?
- 94为什么青少年要预防肥胖?
- 95为什么吃冰淇淋要适可而止?
- 96为什么不要经常吃油炸食品?
- 97为什么不要空腹喝牛奶?
- 98智力发育为什么要依靠营养合理?
- 99为什么鸡蛋不能吃太多?
- 100为什么没煮熟的豆浆不能喝?
- 101为什么吃东西要细嚼慢咽?
- 102为什么要多吃鱼?
- 103筷子让东方人更加苗条
- 104为什么要适当地吃粗粮?
- 105为什么多吃新鲜蔬菜好?
- 106打呼噜的人更长寿
- 107糖和酒精一样有害
- 108为什么要提倡“平衡膳食”?
- 109为什么早餐很重要?
- 110为什么豆类食品有益健康?
- 111谣言止于真相
- 112避传染病常识童谣
- 113防病篇(上)
- 114识病篇(下)
- 115开灯睡觉影响健康
- 116识病篇(上)
- 117注射青霉素前为什么要做皮试?
- 118呼吸时其实只用一个鼻孔
- 119人体血管长度9.6万千米以上
- 120为什么要用砂锅熬中药?
- 121中指指甲长得更快
- 122为什么有的人分辨不出颜色?
- 123为什么男子会长胡子?
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