正念：此刻是一枝花
主播：融儿_ 播放：4137次最近更新: 2022-08-10
节目列表
正序 | 倒序
- 125 正念是精神性的吗？【完】
- 224 修习中易犯的错误
- 323 再谈做父母
- 422 做父母也是一种修习
- 521 猫食的教训
- 620 生气
- 719 自我化
- 818 这是什么
- 917 山雀
- 1016 每一个和这一个
- 1115 整体性和个别性
- 1214 因缘
- 1313 不伤害——Ahimsa
- 1412 彼此相连
- 1511 安拉罗格山
- 1610 我在地球上的真正使命是什么
- 179 听着鲍比·麦克菲林的歌清洗炉灶
- 188 上楼
- 197 身在心在
- 206 做自己的主人
- 215 你还有什么要告诉我的吗？
- 224 直接接触
- 233 黎明即醒
- 242 和谐之美
- 25第三章 沐浴正念之光 1 火边静坐
- 2616 不练习就是练习
- 2715 每天至少静躺在地上一次
- 2814 卧禅
- 2913 立禅
- 3012 行禅
- 3111 湖之禅
- 3210 山之禅
- 339 何谓吾道
- 348 没有正确之道
- 357 练习多久
- 366 结束冥想
- 375 手印
- 384 坐姿
- 393 庄严
- 402 就座
- 41第二章 修习的核心1 坐禅
- 4230 到内心去
- 4329 冥想：多思则罔
- 4428 练习即道
- 4527 禅修培养完人
- 4626 观照
- 4725 定力
- 4824 自愿简单
- 4924 至强则弱
- 5022 慷慨大方
- 5121 信任
- 5220 不做评判
- 5319 顺其自然
- 5418 耐心
- 5517 无为之为
- 5616 行动中的无为
- 5715 无为之悖论
- 5814 无为之誉
- 5913 任何人都可以修习冥想吗
- 6012 你无法遏制波涛，但你可以学会冲浪
- 6111 使之简单
- 6210 觉醒
- 639 不必刻意去练习
- 648 练习，不是彩排
- 657 修习，修习，再修习
- 666 留意自己的呼吸
- 675 掌握刹那
- 684 当下即是
- 693 停一停
- 702 简单但是不容易
- 71第一章：此刻-繁花盛开1 何谓正念
- 72正念：此刻是一枝花 【引言】
