改变自己，增强自身能量与自控力，做心态的主人；
积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生
心智成熟的情绪管理课，决定个人命运的心态选择法
为什么你总是丧，经常陷入焦虑之中？
每年你都建立小目标，却频频打脸？
为什么别人能全身心投入工作，你却不能保持专注？
面对同样的困境，每个人的反应和应对方法却截然不同？
问题在于你的心态！
从心态层面上调整自己，才能从根源上解决问题。
掌控心态首先要接受自己的情绪，这是开启正能量的钥匙。学会进行内观，发现坏心态产生的根源，找到适合自己的解决方式。心态对人的影响力之大，如果为我们所用，积极心态产生的能量是无穷的。
在本专辑，你将以下收获：
了解心态在人生中扮演的重要角色；觉知自己当下的心态，做出正确评估； 理解、掌握对积极人生有助益的心态； 获得一整套科学提升自我的行动方案； 打破思维桎梏，取得更高成就。
