【内容简介】
我们，人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。就像我们买了新房，便开始疯狂的购物。哪一天，这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺，我们才觉得有些压抑，于是想扔些东西出去 结果拿起这个时，觉得它或许有些纪念意义，留下，提起那个时，想到以后再也不会有它了，还是留下吧。最后，你没扔下任何东西，而那些新的扔在不断涌进，直到这个房子再也没有你下脚的地方。
【作者】马银春
给你的生活减减肥
主播：拾一亿 播放：1万次最近更新: 2022-09-30
节目列表
正序 | 倒序
- 1第十二章（13）别跟自己过不去
- 2第十二章（12）放慢脚步拥抱幸福
- 3第十二章（11）匆忙的世界中 你失去了什么
- 4第十二章（10）任何事情都需要一个过程 不能急于求成 否则只会适得其反
- 5第十二章（9）让自己拥有辨识能力
- 6第十二章（8）无论你觉得对方有多棒 仍然要慢慢来
- 7第十二章（7）牵着蜗牛去散步
- 8第十二章（6）学会休息 懂得享受
- 9第十二章（5）脱下炫惑成功的红舞鞋
- 10第十二章（4）别让假想敌成为幸福的绊马索
- 11第十二章（3）亲爱的 千万别为瘦而苦了自己
- 12第十二章（2）死要面子活受罪
- 13第十二章（1）解开心结 让幸福如影相随
- 14第十二章 给你的心灵松绑，别跟自己太较劲
- 15第十一章（7）无所事事也是一种难捱的痛苦
- 16第十一章（6）平平淡淡才是真
- 17第十一章（5）爱要经得起平淡的流年
- 18第十一章（4）寂寞不是婚姻的致命伤
- 19第十一章（3）伟大是 熬 出来的
- 20第十一章（2）寂寞是因为你站的太高
- 21第十一章（1）人生不止 寂寞不已
- 22第十一章 多一点淡定，享受寂寞的乐趣
- 23第十章（6）沦陷的伊甸园是留守还是突围
- 24第十章（5）婚外情是危险的赌博
- 25第十章（4）守着婚姻 却相互折磨着
- 26第十章（3）别拿别人的不忠折磨自己
- 27第十章（2）没有钱的爱情能走多远
- 28第十章（1）适应爱情与婚姻的温差
- 29第十章 智慧的爱，别让错位的婚姻颠覆自我
- 30第九章（11）女人 你要嫁大款还是平民
- 31第九章（10）赶紧跟身边的花心男人说拜拜
- 32第九章（9）过于精致的男人要不得
- 33第九章（8）所谓特别不幸只是自怜陷阱
- 34第九章（7）无望地纠缠
- 35第九章（6）放手是为了成全人生的美丽
- 36第九章（5）当爱无法挽回 请送上你的祝福
- 37第九章（4）最后的疼爱是手放开
- 38第九章（3）卑微的爱着不如潇洒的放手
- 39第九章（2）爱如烟花般绚烂
- 40第九章（1）当坚持不再有益 为何不放爱一条生路
- 41第九章 当爱已成往事，让放手成全美丽
- 42第八章（8）跳出欲望的怪圈
- 43第八章（7）利欲面前能否守住自己的心
- 44第八章（6）放下名利枷锁求得一世安
- 45第八章（5）人要有追求但要常知足
- 46第八章（4）身处浮华世 却让灵魂离你愈来愈远
- 47第八章（3）别因名利迷失了自我
- 48第八章（2）抵住诱惑 别让名利困扰了你
- 49第八章（1）生命之舟载不动太多欲念
- 50第八章 看淡得失，跳出欲望的怪圈
- 51第七章（6）有仇不报 必有后福
- 52第七章（5）原谅别人就是善待自己
- 53第七章（4）吃得起亏 才享得起福
- 54第七章（3）宽恕是文明的责罚
- 55第七章（2）仇视别人就是伤害自己
- 56第七章（1）嫉妒是心灵的陷阱
- 57第七章 放下狭隘，心宽天地就宽
- 58第六章（9）理想很丰满 现实很骨感
- 59第六章（8）换一种心情 换一种生活
- 60第六章（7）你可以不生气
- 61第六章（6）苦难也是一种祝福
- 62第六章（5）清除黑色的星期天
- 63第六章（4）善待失意 活出诗意
- 64第六章（3）烦恼都是自找的
- 65第六章（2）凡事看开一点
- 66第六章（1）心情再坏 也要保持微笑
- 67第六章 摆脱消极，再苦也要笑一笑
- 68第五章 （8）学会接纳自己的一切
- 69第五章 （7）自信是医治自卑最好的良药
- 70第五章 （6）生命从不卑微 他拒绝贬值
- 71第五章 （5）你在因容貌而烦恼吗
- 72第五章 （4）暗示也是一种力量
- 73第五章 （3）勇敢活出你自己
- 74第五章 （2）残缺也是一种美
- 75第五章 （1）别让自卑毁了你
- 76第五章 超越自卑，你是最值得爱的人
- 77第四章 （5）饭要一口一口吃 路要一步一步走
- 78第四章 （4）莫急莫躁 静待花开
- 79第四章 （3）留一个空间给爱好
- 80第四章 （2）放下工作常回家看看
- 81第四章 （1）别拿健康赌明天
- 82第四章 放慢脚步，生活可以慢慢来
- 83第三章 （7）不要只盯着做大事
- 84第三章 （6）工作可以是一种享受
- 85第三章 （5）别让自己成为职场压力剧的主角
- 86第三章 （4）放下身价路会更宽
- 87第三章 （3）别让压力毁了你
- 88第三章 （2）放松心态把压力变成动力
- 89第三章 （1）最沉重的是精神压力
- 90第二章 （8）幸福是一种态度
- 91第二章 （7) 幸福就在当下
- 92第二章 （6）寄托幸福于明天 不如开心的过好今天
- 93第二章 （5）在忙也要和你喝咖啡
- 94第二章 （4）别因过去的错而驻足不前
- 95第二章 （3）需要的不多 想要的太多
- 96第二章 （2) 放下过去 才能轻装迈向明天
- 97第二章 （1）人生是单行道 没有回头路
- 98第一章（10）给你的人生定好位
- 99第一章（9）找到自己喜欢且擅长的事
- 100第一章（8）世上没有怀才不遇这回事
- 101第一章（7）迎合别人 只会迷失自己
- 102第一章（6）别太在乎别人的感受
- 103第一章（5）认清自己的角色
- 104第一章（4）不要把自己看的太重
- 105第一章（3）盲目攀比只会扼杀你的幸福
- 106第一章（2）人生不是漫无目的散步
- 107第一章（1）幸福人生从心开始
- 108前言
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