自卑意味着轻视自己，低估自己，意味着我们把别人的看法放在很有意义的地位，以至于在不断努力满足别人期望的过程中迷失了自己。但是，自卑几乎是与生俱来，我们不能憎恶它，不能永远摆脱它，甚至不能拒绝它，但是我们可以超越它。
在本书中，你将了解到：
1.什么样的人是自卑者
2.自卑者的思绪和行为表现
3.原生家庭和社会环境对自卑的影响
4.自卑者的内心平衡和惊人的天赋
5.如何超越自卑，温柔对待自我
作者简介
徐泽旭，国家二级心理咨询师，国家认证家庭系统排列导师，国企环保公司情绪压力导师。
遍访名师，师从华人家庭系统排列人郑立峰、国际系统排列大师龚贝莎 、费登奎斯/伊莎兰按摩大师奇·兰登 、声音疗愈导师莎拉·沃维克、即兴喜剧/疗愈小丑导师艾伦，举办沙龙、讲座、工作坊百余场，心理咨询、家庭系统排列累积个案数千小时。
