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《经络养生探幽》/刘翔
主播:宇宙飞砖 播放:1.5万次最近更新: 2023-04-11
刘翔,一个祖国大西北历经风霜雨雪的六零后汉子,一个从新疆浩瀚的古尔班通古特沙漠边缘~兵团农牧团场走出来的诵读爱好者。喜欢利用自己富有磁性的声音将美丽的文字赋予灵魂,希望与您携手同心共同游历令人向往的“诗与远方”……
适合谁听:健康很贵,每个家庭都需要有一个懂养生的人。
主播的话:
全民健康,才能全民小康!为全民大健康尽职、尽责、尽力!康复一个人,幸福一家人,惠及全社会。拯救患者,咱就是天使!
节目列表
正序 | 倒序
- 1二十,按摩太渊穴缓解手部损伤疼痛
- 2十九,按摩人迎穴防治老年高血压
- 3十八,按摩太冲穴舒肝解郁、调和气血
- 4十七,按摩肾经太溪穴缓解手脚冰凉
- 5十六,按摩三阴交防治腹泻
- 62.曲池穴的作用
- 7十五,按摩曲池穴能降血压1.取穴
- 82.日常眼睛保健操
- 9十四,按摩晴明穴有效缓解眼部疲劳1.晴明穴
- 103.偏方
- 112.心包经
- 12十三,按摩内关穴摆脱牙疼、咽喉肿痛1.内关穴
- 133.方剂
- 142.方法
- 15十二,按摩劳宫穴治疗宝宝口臭1.病症
- 162.手法
- 17十一,按摩列缺穴缓解头劲疼痛1.岀处
- 185.调理
- 194.时辰
- 203.肺经
- 212.什么叫“华盖”
- 22十,按摩肺经补足肺气不咳嗽1.症状
- 23九,按摩承泣穴防止眼袋松弛
- 24八,艾灸太白穴消除肌肉酸痛
- 25七,艾灸顺序
- 26(五)艾灸注意事项(六)结束语
- 273.暑湿感冒
- 282.风热感冒
- 29(四)感冒辩证
- 30(三)讲课前言
- 312.艾灸的顺序3.艾灸方式
- 32六,艾灸第一节课:艾灸入门,感冒的艾灸疗法1.艾灸的作用2
- 33五,艾灸的原理
- 34(三)缓解膝关节疼痛,指压穴位的治疗口诀
- 3510.通里11.列缺
- 368.环跳9.阳陵
- 376.承山7.昆仑
- 384.合谷5.委中
- 392.内庭3.曲池
- 40(二)中医穴位口诀1.足三里
- 41(一)常用穴位口诀
- 42全身穴位治疗口诀C
- 43全身穴位治疗口诀B
- 44四,全身穴位治疗口诀A
- 45三,养生保健特效穴
- 46三,针对疾病的特效穴
- 47一,常见病的特效穴
- 48第六,身体(穴位)
- 49第五,腿(穴位)
- 50第四,耳(穴位)
- 51第三,脸(穴位)
- 52第二,头(穴位)
- 53第一,手(穴位)
- 54三,最全人体穴位解秘
- 55(4)平衡针灸作用功效
- 56(3)平衡针灸原理
- 57(2)平衡针灸理论来源
- 586.针灸疗法相关学科(1)平衡针灸学
- 594.针灸疗法治损伤5.针灸疗法之作用(1)(2)(3)
- 603.针灸疗法降糖穴
- 612.针灸疗法腰痛穴
- 621.针灸疗法的方法及取穴原则
- 63二,针灸疗法
- 64(4)针灸锋勾针
- 65(3)针灸鍉针
- 66(2)针灸磁圆梅针
- 67(1)针灸镵针
- 6820.针灸现代九针
- 6919.不当针灸
- 7018.针灸文化
- 7117.针灸的特别用处
- 7216.针灸美国故事
- 7315.针灸走向世界
- 74(7)针灸芒针(8)针灸艾灸
- 75针灸体针之二
- 76(6)针灸耳针①针灸体针之一
- 77针灸减肥必知(3)-(5)
- 7814.针灸减肥(1)针灸必知第一点(2)针灸必知第二点
- 79针灸注意事项(5)一(7)
- 8013.针灸注意事项(1)一(4)
- 81(3)针具拔岀时(4)心理因素
- 8212.针灸产生疼痛的原因:(1)进针不够快速(2)病人感觉
- 83(13)络(14)痏(15)肿
- 84(11)腧(12)经
- 85(9)脓(10)穴
- 86(7)创(8)金创
- 87(4)痈(5)疡(6)疮
- 88(3).砭
- 8911.针灸名词集释(1)针。(2)灸
- 90(7)针灸是一门古老而神奇的科学
- 91(6)中华人民共和国成立以来
- 92(5)清初至民国时期
- 93(3)元代。(4)明代
- 94各朝代对针灸的发展:(1)晋代。(2)唐宋
- 95谁发明了针灸?
- 9610.针灸发展历史
- 97【直播回听】健康而有品质的生活
- 98(3)针灸的前身
- 99(2)灸法的产生
- 1009.针灸的起源(1)史书记载
- 101(2)针灸调和阴阳(3)针灸扶正祛邪
- 1028.针灸治疗作用(1)针灸疏通经络
- 103(4)非遗保护
- 104(3)保健灸法
- 105(2)针刺保健
- 106(1)针灸地位
- 1077.针灸价值
- 1086.针灸现状
- 109(五)、神经、肌肉、骨骼疾病
- 110(二)眼科疾病(三)口腔科疾病(四)胃肠系统疾病
- 1116.针灸治疗的适应范围(1)呼吸系统疾病
- 112针灸减肥的优点
- 113第三,在于有效调节内分泌紊乱
- 114第一,能有效调节脂质代谢过程第二,可以纠正患者的异常食欲
- 1155.针灸减肥原理
- 1164.针灸应用
- 1173.针灸特点
- 118(5)艾灸(6)现代刺法灸法
- 119(3)拔罐法(4)梅花针针疗法
- 1202.针灸分类(1)毫针刺法(2)其他刺法
- 1211.针灸介绍
- 122针灸巳列入中国非遗名录
- 123第二篇章:针灸按摩短波一、针灸
- 12412.足厥阴肝经:(1-3点)肝经旺
- 12511.足少阳胆经:子时(23-1点)胆经旺
- 12610.手少阳三焦经:亥时(21-23点)三焦经旺
- 1279.手厥阴心包经:戌时(19-21点)心包经旺
- 1288.足少阴肾经:酉时(17-19点)肾经旺
- 1297.足太阳膀胱经:申时(15-17点)膀胱经旺
- 1306.手太阳小肠经:未时(13-15点)小肠经旺
- 1315.手少阴心径:午时(11-13时)心经旺
- 1324.足太阴脾经:巳时(9-11点)脾经旺
- 1333.足阳明胃经:辰时(7-9点)胃经旺
- 1342.手阳明大肠经:卯时(5-7点)大肠经旺
- 135十二时辰和人体经络时表1.手太阴肺经:寅时(3-5点)肺经
- 136七,十二经的走向和说明
- 1374.指压合谷穴可治疗头痛失眠
- 1383.轻叩风池穴可缓解紧张
- 1392.捋捋膻中穴可宁心解闷
- 140疏通经络的四个重要穴位1.按揉心包经可以缓解“心累”
- 14112.三焦:负面情绪主紧张
- 14210.肾:负面情绪主恐惧11.心包:负面情绪主压抑
- 1438.小肠:负面情绪主哀愁9.膀胱:负面情绪主消沉
- 1446.脾:负面情绪主抱怨、委曲7.心:负面情绪主怨恨、仇恨
- 1454.大肠经:负面情绪主懊恼5.胃:负面情绪主急躁
- 1462.肝:负面情绪主愤怒3.肺:负面情绪主悲伤
- 147(二),十二经络所主的负面情绪1.胆:负面情绪主焦虑
- 148六,疏通经络,负面情绪自然消失(一)如何判断经络是否通畅
- 14912.亥时怄气没好处(21:00—23:00)三焦经
- 15011.戌时散步保心包(19:00—21:00)心包经
- 15110.酉时宜夫妻生活(17:00—19:00)
- 1529.申时有尿别憋着(15:00—17:00)膀胱经
- 1538.未时吸收营养物(13:00—15:00)小肠经
- 1547.午时小憩助精力(11:00—13:00)心经
- 1556.巳时喝水六杯(09:00—11:00)脾经
- 1565.辰时勿忘吃早餐(07:00—09:00)胃经
- 1574.卯时记得上厕所(05:00—07:00)大肠经
- 1583.寅时梦里课呼吸(03:00—05:00)肺经
- 1592.丑时熟睡保肝脏(01:00—03:00)肝经
- 1601.子时心脏最脆弱(23:00—01:00)胆经
- 161时间及对应的经络
- 162五,经络按摩的最佳时间
- 16312.亥时(三焦经当令)
- 16411.戌时(心包经当令)
- 16510.酉时(肾经当令)
- 1669.申时(膀胱经令)
- 1678.未时(小肠经当令)
- 1687.午时(心经当令)
- 1696.巳时(脾经当令)
- 1705.辰时(胃经当令)
- 1714.卯时(大肠经当令)
- 1723.寅时(肺经当令)
- 1732.丑时(肝经当令)
- 1741.子时(胆经当令)
- 175四,经络与时辰相对应
- 17627.兑端28.龈交
- 17723.上星24.神庭25.素髎26.水沟
- 17820.百会21.前顶22.囟会
- 17917.脑户18.强间19.后顶
- 18013.陶道14.大椎15.哑门16.风府
- 18110.灵台11.神道12.身柱
- 1827.中枢8.筋缩9.至阳
- 1834.命门5.悬枢6.脊中
- 184(十四)督脉穴位定位1.长强2.腰俞3.腰阳关
- 18522.天突23.廉泉24.承浆
- 18618.玉堂19.紫宫20.华盖21.璇玑
- 18715.鸠尾16.中庭17.膻中
- 18811.建里12.中脘13.上脘14.巨阙
- 1897.阴交8.神阙9.水分10.下脘
- 1904.关元5.石门6.气海
- 191(十三)任脉穴位定位1.会阴2.曲骨3.中极
- 19213.章门14.期门
- 19310.足五里11.阴廉12.急脉
- 1947.膝关8.曲泉9.阴包
- 1954.中封5.蠡沟6.中都
- 196(十二)足厥阴肝经穴位定位1.大敦2.行间3.太冲
- 19743.侠溪44.足窍阴
- 19840.丘墟41.足临泣42.地五会
- 19937.光明38.阳辅39.悬钟
- 20034.阳陵泉35.阳交36.外丘
- 20131.风市32.中渎33.膝阳关
- 20228.维道29.居髎30.环跳
- 20325.京门26.带脉27.五枢
- 20422.渊腋23.辄筋24.日月
- 20519.脑空20.风池21.肩井
- 20616.目窗17.正营18.承灵
- 20713.本神14.阳白15.头临泣
- 20810.浮白11.头窍阴12.完骨
- 20916.目窗17.正营18.承灵
- 21013.本神14.阳白15.头临泣
- 21110.浮白11.头窍阴12.完骨
- 2127.曲鬓8.率谷9.天冲
- 213(十一)足少阳胆经穴位定位1.瞳子髎2.听会3.上关
- 21422.耳和髎23.丝竹空
- 21519.颅息20.角孙21.耳门
- 21616.天牖17.翳风18.瘛脉
- 21713.臑会14.肩髎15.天髎
- 21810.天井11.清冷渊12.消泺
- 2197.会宗8.三阳络9.四渎
- 2204.阳池5.外关6.支沟
- 221(十)手少阳三焦经穴位定位1.关冲2.液门3.中渚
- 2227.大陵8.劳宫9.中冲
- 2234.郄门5.间使6.内关
- 224(九)手厥阴心包经穴位定位1.天池2.天泉3.曲泽
- 22525.神藏26.彧中27.俞府
- 22622.步廊23.神封24.灵墟
- 22719.阴都20.腹通谷21.幽门
- 22816.盲俞17.商曲18.石关
- 22913.气穴14.四满15.中注
- 23010.阴谷11.横骨12.大赫
- 2317.复溜8.交信9.筑宾
- 2324.大钟5.水泉6.照海
- 233(八)足少阴肾经穴位定位1.涌泉2.然谷3.太溪
- 23466.足通谷67.至阴
- 23563.金门64.京骨65.束骨
- 23660.昆仑61.仆参62.申脉
- 23757.承山58.飞扬59.跗阳
- 23854.秩边55.合阳56.承筋
- 23951.盲门52.志室53.胞盲
- 24048.阳纲49.意合50.胃仓
- 24145.譩譆46.隔关47魂门
- 24241.附分42.魄户43.膏盲44.神堂
- 24338.浮郄39.委阳40.委中
- 24434.下髎35.会阳36.承扶37.殷门
- 24531.上髎32.中髎33.下髎
- 24628.膀胱俞29.中膂俞30.白环俞
- 24725.大肠俞26.关元俞27.小肠俞
- 24822.三焦俞23.肾俞24.气海俞
- 24919.胆俞20.脾俞21.胃俞
- 25016.督俞17.膈俞18.肝俞
- 25113.肺俞14.厥阴俞15.心俞
- 25210.天柱11.木杼12.风门
- 2537.通天8.络却9.玉枕
- 2544.曲差5.五处6.承光
- 255(七)、足太阳膀胱经穴位定位1.睛明2.攒竹3.眉冲
- 25616.天窗17.天容18.颧髎19.听宫
- 25713.曲垣14.肩外俞15.肩中俞
- 25810.臑俞11.天宗12.秉风
- 2597.支正8.小海9.肩贞
- 2604.腕骨5.阳谷6.养老
- 261(六)、手太阳小肠经穴位定位1.少泽2.前谷3.后溪
- 2627.神门8.少府9.少冲
- 2634.灵道5.通里6.阴郄
- 264(五)、乎少阴心经穴位定位1.极泉2.青灵3.少海
- 26519.胸乡20.周荣21.大包
- 26616.腹哀17.食窦18.天溪
- 26713.府舍14.腹结15.大横
- 26810.血海11.箕门12.冲门
- 2697.漏谷8.地基9.阴陵泉
- 2704.公孙5.商丘6.三阴交
- 271(四)、足太阴脾经穴位定位1.隐白2.大都3.太白
- 27243.陷谷44.内庭45.厉兑
- 27340.丰隆41.解溪42.冲阳
- 27437.上巨虚38.条口39.下巨虚
- 27534.粱丘35.犊鼻36.足三里
- 27631.髀关32.伏兔33.阴市
- 27727.大巨28.水道29.归来30.气冲
- 27824.滑肉门25.天枢26.外陵
- 27921.梁门22.关门23.太乙
- 28019.不容20.承满21.梁门
- 28116.膺窗17.乳中18.乳根
- 28213.气户14.库房15.屋翳
- 28310.水突11.气舍12.缺盆
- 2847.下关8.头维9.人迎
- 2854.地仓5.大迎6.颊车
- 286(三)足阳明胃经穴位定位1.承泣2.四白3.巨髎
- 28718.扶突19.口禾髎20.迎香
- 28815.肩髃16.巨骨17.天鼎
- 28912.肘髎13.手五里14.臂臑
- 2909.上廉10.手三里11.曲池
- 2917.温溜8.下廉
- 2925.阳溪6.偏历
- 2933.三间4.合谷
- 294(二)手阳明大肠经穴位定位1.商阳2.二间
- 29510.鱼际11.少商
- 2967.裂缺8.经渠9.太渊
- 2975.尺泽6.孔最
- 2983.天府4.侠白
- 299三,十四经361个穴位详细定位(一)手太阴肺经穴位定位1.2
- 3002.经络是什么?
- 301二,经络不通百病生1.经络不通百病生
- 302肝炎患者体表经络有压痛点吗?
- 303经络三焦经亥时(21:00-23:00)
- 304经络心包经戌时(19:00--21:00)
- 305经络肾经酉时(17:00-19:00)
- 306经络膀胱经申时(15:00-17:00)
- 307经络小肠经未时(13:00-15:00)
- 308经络心经午时(11:00-13:00)
- 309经络脾经巳时(9:00-11:00)
- 310经络胃经辰时(7:00-9:00)
- 311经络大肠经卯时(5:00-7:00)
- 312经络肺经寅时(3:00-5:00)
- 313经络肝经丑时(1:00-3:00)
- 314经络与时辰1.经络胆经子时(23:00—1:00)
- 315经络、穴位的作用
- 316经络及相关元素的作用
- 317经络介绍
- 31811.手少阳经筋12.手太阴经筋
- 3199.手少阳经筋10.手太阳经筋
- 3207.手太阳经筋8.手太阴经筋
- 3215.足少阳经筋6.足厥阴经筋
- 3223.足阳阴经筋4.足太阳经筋
- 323经胳十二经筋经络具体分布如下:1.足太阳经筋2.足少阳
- 3246.带脉
- 3255.阴维脉、阳维脉
- 3264.阴跷脉、阳跷脉
- 3273.冲脉
- 3282.任脉
- 3291.督脉
- 330三,十四经
- 331二,作用
- 332经络奇经八脉一,概念
- 333(13)任脉之别络(14)督脉之别络(15)脾之大络
- 334(10)手少阳之别络(11)足少阳之别络(12)足厥阴之
- 335(4)足太阴之别络(5)手少阴之别络(6)手少阳之别络
- 336经络十五络脉:(1)手太阴之别络(2)手阳明之别络(3)足阳
- 337手阳明与手太阴(六合)
- 338手少阳与手厥阴(五合)
- 339手太阳与手少阴(四合)
- 340足阳明与足太阴(三合)
- 341足少阳与足厥阴(二合)
- 342足太阳与足少阴(一合)1.足太阳经别2.足少阴经别
- 343经络十二经别
- 344经络十二经脉
- 3453.抗御病邪
- 3462.运行气血
- 347经络作用1.联系脏腑
- 348经络简史
- 349三,本论点的否定
- 350二,现代科学的论证
- 351经络现代一,全新的视角度
- 352经络循经传感
- 3532.十二经脉的表里关系
- 354十二经脉的分布和表里关系1,十二经脉的分布规律
- 355经络循行走向
- 356经络系统组成
- 357经络临床应用
- 358经络生理功能
- 359经络分形
- 360经络自由基
- 361现代经络
- 362第一篇章:经络纵横谈一,经络浅介
- 363二,如何让经络疏通呢?
- 3645.肝胆排毒
- 3654.任督二脉
- 3663.胆经
- 3672.胃经
- 3681.膀胱经
- 369代绪:经络畅通,百病不生。一,什么是经络?
- 370结束语
- 3714.开展中医药对外援助
- 3723.促进国际中医药规范管理
- 3732.支持国际传统医药发展
- 374四,中医药国际交流与合作1.推动中医药全球发展
- 3754.中医药标准化工作取得积极进展
- 3763.中医药文化建设迈岀新步伐
- 3772.中药产业快速发展
- 3781.中医药科学研究取得积极进展
- 379三,中医药的传承与发展1.传承
- 380中国发展中医药的基本原则和主要措施
- 381二,中国发展中医药的政策措施
- 3823.中医药的历史贡献
- 3832.中医药特点
- 384一,中医药的发展历史1.中医药的历史发展脉络
- 385《经络养生探幽》/刘翔
- 386(7)足太阳之别络(8)足少阴之别络(9)手厥阴之别络
- 3874.颔厌5.悬颅6.悬厘