荣格曾问,你究竟愿意做一个好人,还是一个完整的人?
每个人都是不完美的,每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面,亲人朋友不愿意接受,连我们自己也无法面对。于是,我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人,活得很累。
事实上,我们的每个缺点背后都隐藏着优点,每个阴暗面都对应着一个生命礼物:好出风头只是自信过度的表现;邋遢说明你内心自由;胆小能让你躲过飞来横祸;泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分,只有真心拥抱它,我们才能活出完整的生命。
有人说,这本书应该读三遍,读第一遍会认同,读第二遍会改正,读第三遍会进化。
也有人说,这本书应该买十本,一本留给自己,九本送给朋友。一人看,一人改变;十人看,十人改变。
接纳不完美的自己
主播:婉卿讲书 播放:7793次最近更新: 2022-09-22
节目列表
正序 | 倒序
- 101 第一章 物质世界与内心世界
- 202 向本性回归
- 303 爱是加法
- 404 一定要纠正这一切
- 505 “贱”也是一种礼物
- 606 第二章 追逐心灵的阴影
- 707 我们都需要恨
- 808 只有理解了恨才能理解爱
- 909 练习
- 1010 第三章 心中的世界
- 1111 城堡内的房间
- 1212 我也可能骂小孩
- 1313 穿别人的鞋走路
- 1414 爱上白痴
- 1515 练习
- 1616 第四章 找回真实的自我
- 1717 拥抱种族歧视者
- 1818 别人的缺点就是我的缺点
- 1919 注意伪装的行为
- 2020 别人就是自己的镜子
- 2121 练习
- 2222 第五章 认识阴影,认识自我
- 2323 不要成为伪装大师
- 2424 阴影会隐藏
- 2525 看到了你在说什么
- 2626 探索阴影的第一步:揭露
- 2727 每一个回馈都是祝福
- 2828 练习
- 2929 第六章 这就是我
- 3030 吸引一群笨蛋男
- 3131 你们其实没区别
- 3232 放不下的“女人”
- 3333 拥抱我的疯狂
- 3434 用声音释放情绪
- 3535 愚蠢,也是一种力量
- 3636 练习
- 3737 第七章 聆听内心深处的声音
- 3838 亚人格带来礼物
- 3939 与亚人格对话
- 4040 你的抗拒会持续
- 4141 我邋遢,是因为我自由
- 4242 我脆弱,所以我追求更多
- 4343 倾听就有帮助
- 4444 练习
- 4545 第八章 重新诠释自我
- 4646 勇于质疑核心信念
- 4747 每一滴眼泪都是灵魂之旅
- 4848 愿意负责就会有力量
- 4949 “变脸”不是逃避自己
- 5050 为发生过的事负责
- 5151 换个活法,从换个说法开始
- 5252 每件事都是神圣的
- 5353 黄金藏在暗处
- 5454 “恐惧的苏珊”
- 5555 简单的练习
- 5656 你就是我,我就是你
- 5757 第九章 心灵的光芒
- 5858 向宇宙宣告你要追求完整的自己
- 5959 爱是接纳所有的自己
- 6060 我也有死亡的部分
- 6161 愤怒,也是一种能力
- 6262 滋养你的心灵
- 6363 练习
- 6464 第十章 充实人生
- 6565 你在害怕什么?想改变什么?
- 6666 不用一种瘾疾去代替另一种
- 6767 学生准备好,老师就会出现
- 6868 把愿望宣布出来
- 6969 上帝已来过
- 7070 六百万美元太少了
- 7171 让内在声音引导你
- 7272 与内在恶魔大和解
- 7373 练习
- 7474 做好人,还是做完整的人?
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