《中国居民膳食指南2022》
主播：优美79 播放：9550次最近更新: 2023-04-13
节目列表
正序 | 倒序
- 1二、平衡膳食模式研究
- 2一、膳食指南修订指导思想和概况
- 3第3部分.平衡膳食模式和膳食指南编写说明
- 4五.素食人群膳食指南
- 5（二）高龄老年人膳食指南
- 6（一）一般老年人膳食指南
- 7四，老年人膳食指南
- 8（二）学龄儿童膳食指南
- 9（一）学龄前儿童膳食指南
- 10三，儿童膳食指南
- 11准则六，定期监测体格指标，追求健康生长
- 12准则五.注意饮食卫生和进食安全
- 13准则四，提倡回应式喂养，鼓励但不强迫进食
- 14准则三，尽量少加糖盐，油脂适当，保持食物原味
- 15准则二.及时引入多样化食物，重视动物性食物的添加
- 16准则一.继续母乳喂养，满6月龄须添加辅食
- 17（二）7~24月龄婴幼儿喂养指南
- 18准则六，定期监测婴儿体格指标，保持健康生长
- 19准则五，有动摇母乳喂养的想法和举动，应咨询医生或专业人员
- 20准则四、适当补充维生素D，母乳喂养无需补钙
- 21准则三，回应式喂养，建立良好的生活规律
- 22准则二，生后1小时内开奶，重视尽早吸吮
- 23准则一，母乳是婴儿最理想的食物，坚持6月龄内纯母乳喂养
- 24（一）0-6月龄婴儿母乳喂养指南
- 25二、婴幼儿喂养指南
- 26（二）哺乳期妇女膳食指南｜实践应用
- 27（二）哺乳期妇女膳食指南｜核心推荐
- 28（二）哺乳期妇女膳食指南|提要
- 29（一）孕妇乳母膳食指南｜实践应用
- 30（一）孕妇乳母膳食指南｜核心推荐
- 31（一）备孕和孕期妇女膳食指南｜提要
- 32一、孕妇，乳母膳食指南
- 33第2部分.特定人群膳食指南
- 34准则八.公筷公勺、杜绝浪费｜知识链接
- 35准则八.公筷分餐，杜绝浪费｜科学依据
- 36准则八.公筷分餐，杜绝浪费｜实践应用
- 37准则八.公筷分餐，杜绝浪费｜核心推荐
- 38准则八.公筷分餐，杜绝浪费｜提要
- 39准则七.会喷会选，会看标签｜知识链接
- 40准则七.会烹会选、会看标签｜科学依据
- 41准则七.会烹会选，会看标签｜实践应用
- 42准则七：会烹会选，会看标签｜核心推荐
- 43准则七.会烹会选，会看标签｜提要
- 44准则6.规律进餐，足量饮水｜知识链接
- 45准则六.规律进餐，足量饮水｜科学依据
- 46准则六.规律进餐，足量饮水｜实践应用
- 47准则六.规律进餐，足量饮水｜核心推荐
- 48准则六.规律进餐，足量饮水｜提要
- 49准则五.少盐少油，控糖限酒｜知识链接
- 50准则五.少盐少油，控糖限酒｜科学依据
- 51准则五.少盐少油控，糖限酒｜实践应用
- 52准则五.少盐少油，控糖限酒l核心推荐
- 53准则五.少盐少油，控糖限酒｜提要
- 54准则四.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉｜知识链接
- 55准则四.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉｜科学依据
- 56准则四.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉｜实践应用
- 57准则四.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉｜核心推荐
- 58准则四.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉｜提要
- 59准则三.多吃蔬果，奶类，全谷，大豆｜知识链接
- 60准则三.多吃蔬果，奶类，全谷，大豆｜科学依据
- 61准则三.多吃蔬果，奶类，全谷，大豆｜实践应用
- 62准则三.多吃蔬果，奶类，全谷，大豆品｜核心推荐
- 63准则三.多吃蔬果，奶类，全谷、大豆｜提要
- 64准则二.吃动平衡、健康体重｜知识链接
- 65准则二.吃动平衡、健康体重｜科学依据
- 66准则二.吃动平衡、健康体重.实践应用
- 67准则二.吃动平衡、健康体重｜核心推荐
- 68准则二.吃动平衡.健康体重｜提要
- 69准则一.食物多样、合理搭配｜知识链接
- 70准则一.食物多样、合理搭配｜科学依据
- 71准则一.食物多样，合理搭配｜实践应用
- 72准则一.食物多样，合理搭配｜核心推荐
- 73准则一.食物多样、合理搭配｜提要
- 74第1部分.一般人群膳食指南
- 75平衡膳食准则8条
相关专辑
