好的心理治愈只需一次
主播:用叉子梳头 播放:1.9万次最近更新: 2024-04-29
从心理学的角度解读《了凡四训》,拨开了生命重建的重重迷雾——
孔先生给袁学海算命,本质上是一种负面心理暗示,一种洗脑和精神控制。
袁学海信命、认命,最后躺平,“澹然无求矣”,其实是陷入了心理学上的“习得性无助”。
他心如死灰,“终日静坐,不阅文字”,感受不到活着的意义,恰恰是抑郁症的表现。
在栖霞山中,云谷禅师与袁学海那场惊心动魄的对话,活脱脱就是无与伦比的心理治疗,仅仅通过一次,就让他获得了治愈。
之后,袁学海改名袁了凡,活出了精彩纷呈的人生。
可以说,袁学海之前的人生困境,皆是心理困境,他命运的转变始于心理治愈。
该书扣人心弦,回味无穷,同时也很有现实意义,希望能够给生活中的“躺平”者、“空心”者、“内卷”者、抑郁者、焦虑者、压力巨大者、人生迷茫者……有所帮助。
节目列表
正序 | 倒序
- 1尾声 一切心理治愈,都是为了活出良知(四)
- 2尾声 一切心理治愈,都是为了活出良知(三)
- 3尾声 一切心理治愈,都是为了活出良知(二)
- 4尾声 一切心理治愈,都是为了活出良知(一)
- 54.8.4 吉凶定律:谁违背谁倒霉,谁遵循谁受益
- 64.8.3 三界通吃的法则——谈谈谦卦
- 74.8.2 突破自恋,是人生转折的关键
- 84.8.1 风箱效应与中空的力量
- 93.7.5 呼吸证明你活着,共情证明你没白活
- 103.7.4 有一种奇迹,叫“精诚所至,金石为开”
- 113.7.3 “罂粟人”:现代版的“勾践”
- 123.7.2 想得到美好的东西,自己先要变得美好
- 133.7.1 “积善之家,必有余庆。”的心理学依据
- 143.6.5 生命的博弈,永远站在善的一边
- 153.6.4 心里内卷与古墓派
- 163.6.3 盘古的隐喻:劈开闭合的认知
- 173.6.2 貔貅心理:人心的超级便秘
- 183.6.1 来了,拐点终于来了
- 192.5.7 心不受束缚,人生就不会设限
- 202.5.6 选择性反应:我才是那个决定我自己是谁的人
- 212.5.5 洁癖,一种怪异的逃跑
- 222.5.4 所谓心理疾病,不过是人心苦涩的表述
- 232.5.3 尿床:在床单上刷存在感
- 242.5.2 吹牛:追求纸糊的优越感
- 252.5.1 牛人能看见原因背后的原因
- 262.4.8 在“小死”中“大生”
- 272.4.7 心存敬畏:戳破自大的泡沫
- 282.4.6 不脱内裤的良知:自我疗愈的起点
- 292.4.5 掰起指头数心,清洗焦糊的人生
- 302.4.4 换一个词,换一种心境
- 312.4.3 改名字和打麻将换风
- 322.4.2 “了凡”的治愈意义
- 332.4.1 为什么改名可以改运——从一片落叶到一只鹰
- 341.3.9 念咒:内心的拐杖
- 351.3.8 画符:不动念,即正念
- 361.3.7 功过格:自我察觉的棋盘,生命的底盘
- 371.3.6 禅师与算命先生的隔空较量
- 381.3.5 命运的飞镖,为什么有人躲不掉
- 391.3.4 觉醒时分,重建生命格局
- 401.3.3 曹德旺与换肾女:富有富的道理,病有病的原因
- 411.3.2 “无理沟通”的力量
- 421.3.1 与对的人聊一次,治愈一生
- 431.2.7 有一种接纳,叫呼吸同频
- 441.2.6 袁学海的枯坐,从“伤”到“熵”
- 451.2.5 好的静坐,心似不粘锅
- 461.2.4 一间禅房,两人静坐
- 471.2.3 禅师,黑暗中的点灯人
- 481.2.2 袁学海被困在了洞中
- 491.2.1 那种被理解的感受,哪怕一次也好
- 501.1.7 你现在拥有的,是你过去暗示的
- 511.1.6 最后一片叶子:好的心理暗示
- 521.1.5 乌鸦嘴:不好的心理暗示
- 531.1.4 认命,可怕的习得性无助
- 541.1.3 算命与自证预言效应
- 551.1.2 一切要从那次算命说起
- 561.1.1 墙上一道枯槁的影子
- 570.0 自序
- 580.0 推荐序