穴位密码
主播：朱立鹏_iq 播放：1.3万次最近更新: 2024-04-21
节目列表
正序 | 倒序
- 119、导引按跷的禁忌
- 218、穴位搭配--气血和补泄搭配
- 317、穴位搭配--阴阳搭配
- 415、胆经--通畅血脉
- 514、心包经--心脏的守护者
- 613、膀胱经--人体最长的经络
- 712、肾经--人体先天之本
- 811、小肠经--调理寒热外伤止痛
- 910、脾经--理气解决消化系统的问题
- 109、肝经--解郁养血平和心身
- 118、督脉--散寒止痛调养阳气
- 127、大肠经--祛风散寒的关键
- 136、肺经--行气通畅经络
- 145、 任脉--最易集聚寒邪的地方
- 154、小肠经--情绪问题的出口
- 163、心包经--释放压力的捷径
- 172、脾经--气血运化的根本
- 181、开刊词：感受穴位，導引按蹻的要领
- 19特辑：导引按蹻的操作方法
- 20第14章 督脉 ③命门穴：调节命门火
- 21第14章 督脉 ②至阳穴：补益心阳，温血散寒（下）
- 22第14章 督脉 ②至阳穴：补益心阳，温血散寒（上）
- 23第14章 督脉 ①囟会穴-主脑虚冷，风头眩
- 24第13章 任脉 ⑦膻中穴：补气行气
- 25第13章 任脉 ⑥巨阙穴-分别清浊的门
- 26第13章 任脉 ⑤中脘穴：补中益气
- 27第13章 任脉④石门穴：调节生殖机能
- 28第13章 任脉 ③关元穴：运化下焦，补益元气
- 29第13章 任脉 ②中极穴：人体以本穴为折中点
- 30第13章 任脉 ①曲骨穴-温经举阳，补肾利尿，固精止带
- 31第12章 肝经 ③行间穴-清肝通经
- 32第12章 肝经 ②太冲穴-清下焦热，平肝降逆
- 33第12章 足厥阴肝经 ①章门穴、曲泉穴
- 34第十一章 胆经 ⑥侠溪穴-平肝潜阳，息风宁心，明目聪耳
- 35第十一章 胆经 ⑤丘墟穴、足临泣穴
- 36第十一章 胆经 ④阳陵泉穴-疏肝利胆，舒筋活络
- 37第十一章 胆经 ③风市穴-疏风祛湿，通经活络
- 38第十一章 胆经 ②带脉穴-调经止带，清热利湿
- 39第十一章 胆经 ①浮白穴-解酒，清神志
- 40第十章 三焦经 ⑥消泺穴、四渎穴、瘈脉穴
- 41第十章 三焦经 ⑤天井穴-行气散结
- 42第十章 三焦经 ④支沟穴-润滑肠道，调理津亏型便秘
- 43第十章 三焦经 ③外关穴-疏三焦雍热，通经活血
- 44第十章 三焦经 ②中渚穴-清热通络，祛风理气
- 45第十章 三焦经 ①液门穴-调理三焦水道
- 46第九章 心包经 ④大陵穴-清心宁神，通经活络
- 47第九章 心包经 ③内关穴-宁心安神，宽胸和胃，活血止痛
- 48第九章 心包经 ②间使穴-宁心安神，宽胸理气，祛痰开窍
- 49第九章 心包经 ①曲泽穴-补益心气，凉血解毒
- 50第八章 肾经 ⑤阴谷穴、交信穴
- 51第八章 肾经 ④筑宾穴-醒神清脑，解毒
- 52第八章 肾经 ③水泉穴-补水生津，统摄水液
- 53第八章 肾经 ②太溪穴-补益肾气，纳气收敛
- 54第八章 肾经 ①然谷穴-调节肾阳
- 55第7章 膀胱经 ⑤京骨穴-散风清热，清头明目，宁心通络
- 56第七章 膀胱经 ④昆仑穴-温补肾阳，引火归元
- 57第七章 膀胱经 ③噫嘻穴、承山穴、飞扬穴
- 58第七章 膀胱经 ②委中穴-调理腰背痛、遗尿
- 59第七章 膀胱经 ①膏肓穴-攻之不可，达之不及
- 60第六章 小肠经 ④天宗穴-通宗气，松肩颈，调乳腺
- 61第六章 小肠经 ③支正穴、曲垣穴
- 62第6章小肠经 ②腕骨穴-利水退黄，清热消渴
- 63第六章 小肠经 ①后溪穴-清热去烦，降气通督
- 64第五章 心经 神门穴-调神志病
- 65第四章 脾经 ⑦天溪穴-通乳汁
- 66第四章 脾经 ⑥箕门穴、腹结穴
- 67第四章 脾经 ⑤阴陵泉穴-运化利湿，健脾理气
- 68第四章 脾经 ④三阴交穴-足三阴经气在此会聚
- 69第四章 脾经 ③商丘穴-健脾疏肝，清热化湿
- 70第四章 脾经 ②公孙穴-健脾和胃，调理冲血
- 71第四章 脾经 ①太白穴-升清润燥
- 72第三章 胃经 ⑦解溪穴、内庭穴
- 73第三章 胃经 ⑥丰隆穴-健脾化痰
- 74第三章 胃经 ⑤足三里穴-健脾和胃，升降气机
- 75第三章 胃经 ④伏兔穴，犊鼻穴
- 76第三章 胃经 ③天枢穴-调理肠腑，升降气机
- 77第三章 胃经 ②承满穴，归来穴
- 78第三章 胃经 ①颊车穴-清热散结，消肿止痛
- 79第2章 大肠经 ③曲池穴-清热疏风，降逆活血
- 80第2章 大肠经 ②合谷穴-清热解表
- 81第2章 大肠经 ①二间穴、三间穴
- 82第1章 肺经 ⑤鱼际穴、少商穴、商阳穴（大肠经）
- 83第1章 肺经 ④太渊穴-补肺益气，通脉理血
- 84第1章 肺经 ③经渠穴-疏降中焦郁阻
- 85第1章 肺经 ②列缺穴-宣肺通任（下）
- 86第1章肺经 ②列缺穴-宣肺通任（上）
- 87第1章 肺经 ①尺泽穴-降水气
- 88发刊词：每个人都有一生中一定要做的事情
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