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养肺常识
by:心灵姐姐
by:内养堂真气运行法
《真气运行法200问》是《真气运行学》、《李少波真气运行法》等专著很好的补充,采用问答的形式,给出的答案无疑更直接,更利于具体操作。它不是散布在那几本书中的...
第一章真气运行-生命活动的核心几千年来,我国劳动人民在改造大自然的实践中,为战胜疾病、保健强身,积累了极为宝贵的经验,形成了独特的医疗、养生体系。在我国古代的...
by:李少波真气运行
坚持锻炼,可远疾而谢医,还可陶冶人的情操,改善人的心态,对维护和睦的夫妻关系、家庭关系和社会关系等方面都有着重要作用。关键可改变你的气运
by:健康橡皮
by:海边慢舞
真气运行法(静功)分为五步,前一步是后一步的基础,后一步又是前一步发展的必然趋势。概括来看,真气运行的整个过程中,身体将起到三种不同的变化。即第一、二两步主要是...
by:安利红月
学习。自我感悟。
by:卫卫道来
真气运行五步功法(静功)是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》"全真导气"理论和古代各家行气养生要旨,结合自身实践,经数十年的临床观察、科学实验所创编的...
by:唯健康不可或缺
张林挺,医学博士,毕业于广州中医药大学。先后从事运动医学、运动康复、科学养生等方面教学科研工作。曾和国内数家健身健康企业合作,为企业开发产品、教育培训。推...
by:同一世界同一声音
朱立鹏_iq
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