养生专家刘老师的专辑
主播：养生专家刘老师 播放：7.1万次最近更新: 2022-09-23
节目列表
正序 | 倒序
- 1吃什么能改善男性问题？不伤身体
- 2睡觉时突然抖一下是怎么回事？
- 3男人留胡子有好处吗？
- 4身体各个器官发出的信号对应的疾病
- 5改掉这些不良习惯，您的肾会越来越好
- 6肾脏不好，应该如何喝水？怎么喝才是正确的？
- 7雄性激素旺盛的男人有几种突出的表现
- 8干体力活的人为什么失眠的少？
- 9秋季养肺正当时，测试一下你的肺功能好坏
- 10患上肾病，不要吃这四种“零食”几乎等于自我伤害
- 11肾虚腰疼，到底应该吃啥？
- 12肝气不通畅，就会导致男性问题
- 13为什么现在很多人出现上热下寒体质越来越多？
- 14这四个行为正在无形中“摧毁”肾脏
- 15如何养好两个肾？饭后“一不要”睡前“两不要”
- 16什么东西补气养血最快？
- 17凌晨3.4点总醒，还容易失眠是怎么回事？
- 1824个坑人的养生知识分享
- 19湿气重会导致男性生殖系统问题，如何排湿？
- 20肾是重要器官，生活中哪些不良习惯最伤肾？
- 21内伤_七情能（致）病，也可以治病！
- 22三喝加四捂加三动，活肾水，抵御疾病！
- 23阴虚血亏应该怎么调理？
- 24人体的衰老死亡就是经络不断堵塞的过程
- 25黑木耳不要和这些食物一起吃，危害不小
- 26现在是最养阳气的时候，坚持七个“一”！
- 27长期肾虚有什么后果？
- 28什么才是真正的养生？
- 29三月是养肝黄金期，老师告诉您三点轻松护肝
- 30肾不好的人晨起后会有四种表现，您有这样的表现吗？
- 31肝是身体的“油箱”这些信号提示您该养肝了
- 32人体五脏有五怕：心怕累，肝怕堵，肾怕缺水，脾胃怕寒
- 33人体阳气由强到弱的过程，就是疾病发展的过程
- 34我们生命的“精气神”是从哪里流失消耗的？
- 35肝肾好的人才会长寿！2种东西会大损肝脏，最好不要吃
- 36九类人免疫力最差？容易患各种疾病，如何提高免疫力？
- 37冬季上火怎么办？肾火，肝火，肺火，胃火，心火
- 38什么水果补充雄性激素？
- 39房颤，糖尿病综合症注意事项，给同学的课程
- 40秋冬养生补肾护阳，润燥养阴
- 41汗，痰，水，尿，血，气，便，脂，人体八大毒素如何排？
- 42腰酸麻痒胀疲疼痛是怎么回事？老师告诉您
- 43虚不受补，如何补充能量？让能量吸收？
- 44吃药不能犯的七个禁忌，很多人都“踩雷”了
- 45肾病患者不能吃柚子，乱吃柚子甚至会中毒
- 46脚是身体的“报警器”若有这四种症状，说明你身体出问题了
- 47吃香菇补气，但吃香菇有2大禁忌，一定要清楚
- 48这两个时间段吃香蕉有“毒”老师告诉您
- 49肾病年轻化，多半是吃出来的和熬夜导致的
- 50肾功能下降怎么办？老师告诉您方法
- 51碳酸饮料喝多了会伤害很多器官
- 52如何打扫自己的五脏？老师告诉您
- 53冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方
- 54浅睡眠，夜里经常醒来是肝脏在求救
- 55肾不好脸上四个部位会发出求救信号
- 56少了一个肾有影响吗？
- 57“肾藏精”是什么？“精”指的是什么？如何保精？
- 58为什么我治过的病会反弹？吃上有效果不吃就复发
- 59人活一口气，元气不足就变虚
- 60阳虚体寒，为什么容易上火？非常关键的课程
- 61女性气血不足就要调和补，这些方面还得注意！
- 62从掉发到免疫力减退是人体蛋白质摄入不足的七个征兆
- 63脾胃弱则正气虚，正气虚则病缠身
- 64经常失眠的人记住五多吃和三远离，睡眠才能好
- 65寿命长短，不是取决于衰老和疾病，而是生活方式
- 66阳气足，寿命长。补肾如何补阳气？
- 67保护肾脏，饭后“一不要”睡前“二不要”指的是什么？
- 68性格决定您的疾病也决定您的命运
- 69你到底缺啥营养素？对症一下，老师告诉您补啥
- 70肾的好坏可以从脚等多方面看出来的
- 71肾气不足有哪些危害？补气才是最关键，我告诉你方法
- 72人体的衰老死亡就是经络不断堵塞过程，对症一下
- 73晨调心肺午采阳，晚调肝肾寿命长
- 74肾脏不好，老师告诉您几样东西泡茶，肾一天比一天好
- 75心理学：怎样才能增强自尊？
- 76五个方法战胜焦虑症，恐惧症的方法
- 77养肾不是难事，坚持做好这几件是，肾就健康了
- 78最耗伤身体的十大恶习，必须戒掉！否则后悔莫及
- 79睡眠差，要调理心和肝才是正确的
- 80越胖越伤肾，肾不好的8个信号您占了几个？
- 81吃饱也能瘦！四大食物越吃越瘦。排除宿便
- 82如何把身体调成碱性体质？
- 83一切疾病源于心，疾病要断根，关键要养心
- 84阴毒不除，阳气不足！如何排阴毒？
- 85大便不成形，黏马桶，是身体哪里出现了问题？
- 86鼻子决定寿命长短！这些信号会告诉你
- 87半夜老醒是内脏那个器官出了问题？
- 88养肾就是养命！我告诉您轻松养肾的方法
- 89湿热下注，要排湿毒，否则早晚会出大问题
- 90健康养生的方法就是适当的“饿”！
- 91睡前吃五粒枸杞，坚持一个月，会有神奇的发现
- 92五脏六腑皆有火，老师教给您辩识方法，降火效果好
- 93从疲劳到大病缠身只有五步，您知道吗？
- 94补气血，一定要先补这里才对，否则白费
- 95黑枸杞泡水，养肾，固精，便宜还不伤身体
- 96虚人多便秘，与肝，肾，脾，肺都有关系
- 97肾好不好，看睡眠就知道了您有这五种现象吗？
- 98入秋三分虚，多吃这十种宝，胜过吃虫草
- 99入秋少吃肉，多吃三种豆两种菜一种瓜
- 100人为什么会长白发？到底缺乏什么？
- 101人体这五液，多了，少了，都说明五脏失调了
- 102这六种水不能喝，伤肝肾，还致癌！
- 103印堂发黑与身体状况有哪些紧密联系？
- 104阴虚，阳虚，气虚，血淤应该如何辩证和调理？
- 105血淤体质，痰湿体质，阳虚体质易患癌，尽快调理
- 106补气圣品～黄芪
- 107养生的最好方式就是管理好自己情绪
- 108如何克服焦虑情绪？您有焦虑症吗？
- 109老师告诉您从根本上祛湿的方法
- 110熬夜，疲劳，喝酒导致肝病“转”肝硬化的早期征兆
- 111肝受损，身体三处会“变黑”，两处会“变臭”
- 112排尿很黄，异味很大，身体出现了哪些问题？
- 113立秋后三不睡，三不做，三要吃，做到这几点健康一整年
- 114秋后吃这八种食物，滋阴，润肺，养胃，保肾
- 115人到四十，阳气不足，四十不补，五十受苦
- 116早调心肺，晚调肝肾自己是最好的医生
- 117三伏天泡脚，三天逼出体内湿气，错过等一年
- 118出汗多与这五种虚病有关，要警惕！
- 119出汗多，疲劳，气虚赶紧用黄芪玛咖茶补一补
- 120什么是免疫力？身体七种物质缺乏要补充？
- 121心怕累，肝怕硬，肺怕烟，胃怕凉，肾怕咸
- 122补肾一直没有效果？是不是踩到误区了？老师详解
- 123中医养生六字诀，顺，静，修，调，补，固非常关键
- 124三伏天最伤肾的三个行为，您知道是什么吗？
- 125尿黄，异味很大？身体暗示你五件事
- 126你到底缺啥营养素？如何进补，老师告诉您
- 127伤肾，伤心，伤骨，伤眼睛，还会导致癌症的东西是什么？
- 128湿热不排除，让您百病缠身！
- 129阴虚体质的人在饮食和生活中要注意什么？
- 130一天中最养生的两个小时，胜过吃补药
- 131脾胃不和是补肾？还是调理脾胃？你调理对了吗？
- 132三伏天如何补阳气？
- 133脏腑衰老时间，保质期，抗衰老方法告诉您
- 134重视脾肾两虚症，脾肾健康才是生命的根本
- 135久坐就是慢性自杀
- 136心阳，肾阳，肝阳，肺阳，脾阳不足的表现和调理方法
- 137生病就是阳出了问题，阳气是最好的治病良药
- 138汗从哪里出，病从哪里来！对照一下出汗的部位
- 139是谁偷走了我们的气血？答案惊人！
- 140维生素b族八大好处，抗疲劳，肌无力，激发荷尔蒙，抗压力
- 141阳气生于脾，根于肾，萌芽于肝？很关键的课程
- 142阳虚，湿热体质，说明你腹部堵塞了
- 143半夜醒来为什么嘴里又苦又干？是什么原因导致的？
- 144肝火旺盛睡觉轻，胃火旺睡不安，熬夜伤血危害大
- 145湿气到底是怎样形成的？湿热不出，百病重生
- 146身体发出的肾虚信号，不要再说肾虚我吃什么了？
- 147黄芪茶的七大作用，常喝黄芪茶，身体健康有保障
- 1485种水果入肾经，常吃养肾补肾
- 149看指甲，断五脏六腑疾病，自己对号
- 150肾不好，不要吃这三类食物，当心心肾衰竭
- 151酸伤脾，甜伤肾，苦伤肺，辣伤肝，五味你吃对了吗？
- 152夏天狂出汗应该怎么调理？
- 153热水，茶水，冰水那种水适合您？
- 154疲劳无力，是气虚的表现，如何调理？
- 155舌头有三种情况，说明肾脏受损，该引起重视了
- 156补肾固阳多踮脚，扶阳气，大道至简！
- 157老师告诉您八种方法帮助您养好肾
- 158严重的疲劳可能正把您逼向死亡？如何改善疲劳？
- 159肾气虚，会导致很多疾病？老师告诉您都有哪些气虚？
- 160肝脏毒素过多，会导致抑郁症，老师告诉您轻松排毒的方法
- 161补五脏的最佳食物有哪些老师告诉您？补肾益精大全
- 162拔罐去湿毒，拔出来的颜色说明你有什么问题？老师告诉您
- 163补肾阴阳要分清，不对症，盲目乱补，越补越糟！
- 164出现这些征兆，说明您应该补充营养素了？
- 165脾气虚，脾阳虚，脾不统血，应该如何补养后天之本？
- 166肝是哑巴，胃是喇叭，出现这些症状你要小心了
- 167补肾为什么要先改善体质？阴虚犹喝砒霜
- 168遗精的虚实辩证和注意事项
- 169频繁遗精怎么办？什么情况下遗精是正常的？
- 170睡眠不好真可怕，老师告诉您方法
- 171黄芪茶饮妙用多，补气养血助睡眠
- 172拉动双耳操，补肾壮腰，养身延年的办法
- 173内裤发黄，变硬与健康有很大的关系
- 174肾炎的早期症状有哪些？
- 175气虚血淤是什么导致的？如何对症调理？
- 176久卧伤气，久视伤血，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋
- 177什么是？患者常见的问题是什么？
- 178男人平时应该怎样保精养肾？
- 179一杯黄芪水，有12种好处，补肾，补气
- 180长期熬夜对身体的八种伤害，老师教您补救办法
- 181压力大，失眠，耳鸣怎么办？
- 182黑枸杞要比红枸杞蓝莓强的人多，你知道吗？
- 183为什么有些人越运动越虚弱了？
- 184很多男性有血淤体质，自己还不知道，乱吃补药！
- 185常吃玛卡能还您一个健康的肾
- 186春节团聚酒喝多了怎么办？老师告诉您10个有效方法
- 187肝气郁结，肝血不足会导致很多疾病
- 188阳虚体寒是癌症的温床
- 189尿酸偏高的原因,及饮食禁忌
- 190肾结石患者不能吃什么食物？
- 191黑枸杞调理睡眠，补肝肾，抗过敏效果神奇
- 192体质不同，吃玛卡效果就不同。老师告诉您个秘密
- 193补肾为什么要先调理五脏六腑才能有效果？
- 194导致的肾虚应该怎么调理才是正确的？
- 195懂行的中医是这样治疗肾虚、,的
- 196男人健康与否与这些因素有直接的关系你知道吗？
- 197跷二郎腿会导致那些疾病？
- 198房事前后饮食的调补
- 199职场男性多发痔疮，老师教您呼吸大法
- 200性疲劳是怎么回事？
- 201男性日常生活中的保健与习惯应该这样做才对
- 202男性健康应该多喝健康水您知道吗？
- 203排尿的学问你知道多少？
- 204慢性疲劳会导致男性早衰，您知道吗？
- 205男性更年期的自察与防治
- 206睡眠不好，绝顶来找
- 207睡午觉的重要性，打呼噜也会导致下降
- 208按摩双耳可补肾
- 209板栗是男性的肾之果，黑五累补肾最好！
- 210植物的种子是补肾高手
- 211指甲白斑与肾虚有关吗？
- 212肾精决定着生命的长短
- 213肾脏应该如何保养？
- 214补肾为什么要先调理脾胃？
- 215药可以壮我的阳吗？
- 216腰酸背痛是房事过频了吗？
- 217一个睾丸是否可以享受正常的吗？
- 218白酒，湿疹，口腔溃疡，胆囊炎脾气急躁都是它惹得祸
- 219长痘，口臭，带下过多是哪儿出了问题？
- 220男性吃什么能减轻压力？
- 221阳气耗尽就是过劳死的结果
- 222坐浴对生殖器的好处你知道吗？
- 223男性需要什么样的性生活？
- 224自我判断的误区是什么?
- 225大量吸烟和酗酒让男人痛失性健康
- 226不同季节如何保养自己
- 227秃顶，掉头发，失眠都是它惹的祸？
- 228男性睡眠的禁忌有哪些你知道吗？
- 229运动后出汗多有什么问题？需要如何补水？
- 230不同体质的人需要做那些不同的运动才能匹配？
- 231男人应该选择什么样的内裤是最好的？
- 232那些不良习惯招惹了前列腺炎症？
- 233男人要看好你的三根带子
- 234让三高远离你的好办法是什么你知道吗？
- 235是什么不良习惯，谋杀了我们的健康
- 236吃得好就健康吗？诱发胸闷气短疲劳的罪魁祸首原来是它？
- 237脾气急躁，爱发火，大便干燥都是由它导致的
- 238延缓衰老的护身符是什么您知道吗？男人必听
- 239一菇一带加韭菜是男人最好的保健食品
- 240为什么男人要多吃粗粮？
- 241抓住金秋给自己滋阴，你不能享受桑拿吗？
- 242你体内的水是被一点一点蒸发掉的，你知道吗？
- 243阴虚分三种？你知道你是哪一种吗？
- 244晒太阳，泡脚，提高阳气不足，是最好的方法
- 245助阳佳品还魂汤？你知道是什么吗？
- 246男人养骨最重要？
- 247最适合男性的补品是什么？你知道吗？
- 248生殖器的大小与人的性格身高有关系吗？
- 249生殖器发育异常都有哪些种类？
- 250真爱不需要太多的技巧和艺术
- 251的严重危害在哪里？
- 252让男人惊慌失措的血精是怎么回事？
- 253怎样才能从根子上治好阳虚？
- 254一吃凉东西就腹泻是什么原因？人体的阳气哪里去了？
- 255睡了一天还很累是怎么回事？如何防疲劳死？
- 256为什么说人活一口气？气与肾的关系是怎样的？
- 257体质到底是怎么一回事？调理肾虚要根据体质来对症调理
- 258慢性前列腺炎和的关系
- 259肾虚症与肾淤症应该如何进补？
- 260肾精不足，人会出现那些问题？
- 261肾为先天之本，脾胃为后天升化之源
- 262什么是前列腺炎？前列腺炎如何分类？
- 263什么原因引起精液不液化？
- 264什么是人类的性心里？
- 265雄激素是什么？精子是怎样产生的？
- 266什么是男性性亢奋？那些原因导致的？
- 267什么是免疫力？免疫力低下会得什么病？
- 268肌肉萎缩，肥胖，腹胀，腹泻不同病症一样病源
- 269为什么有人怎么吃都不胖呢？
- 270精液发黄，血精是怎么回事？
- 271晚上运动等于慢性自杀吗？
- 272如何戒掉？
- 273这些疾病都是肝惹的祸
- 274身体异常信号预警多种疾病
- 275为什么人的脾会出问题？
- 276为什么现代人动不动就说肾虚了？
- 277四通一平，肠道常清
- 278我们应该如何养生？
- 279这两个时间喝水绝不能含糊你知道吗？
- 280肾虚和前列腺的关系是怎样的？
- 281少精症是什么原因导致的？
- 282为什么有人虚不受补？
- 283焦虑症与抑郁症的差别？如何改善？
- 284流鼻血是怎么回事？老师告诉你止血方法
- 285脾胃不和的调理方法？很关键的一步
- 286粗粮多吃好吗？
- 287男女肾虚吃什么食物能补？
- 288胎盘能补虚劳吗？
- 289睡觉流口水是大病的前兆
- 290男人掉头发吃什么好？
- 291女性掉头发暗示五种疾病
- 292是什么原因让男人掉头发严重？
- 293的危害你知道多少？
- 294肾和脾的力量是不相上下的，脾虚了怎么办？
- 295五谷杂粮粉能有效唤醒和激活人体本能自愈力您知道吗？
- 296男人久坐会导致的伤害
- 297调理期间忌口问答？
- 298九种体质与九种性格？您是哪一种？看病不求人
- 299调理身体的基础为什么要先保持心态平衡？
- 300男人腰酸腰疼腰困是怎么回事？
- 301你认识你的五脏六腑吗？
- 302肾虚与脾胃虚应该如何调理？
- 303与的差别在哪里？
- 304生蚝有什么功效？是补什么的？
- 305疲劳背后真正的原因很可怕知道吗？
- 306改善过敏体质用月见草食用油可涂可食你知道吗？
- 307脾虚到底是怎么回事？
- 308过度会导致抑郁症你知道吗？
- 309脂肪肝是怎样形成的？
- 310人为什么会生病？
- 311痔疮的危害你知道多少？
- 312出汗是天然的保健品，汗味判断疾病
- 313导致的后遗症有哪些？
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