压力大，失眠，耳鸣怎么办？

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by：星云传媒

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中医失眠调理有妙招咨询+创作团队V

by：健康养生百科

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对抗耳鸣.脑鸣.抑郁.焦虑.失眠新方式：采用无损伤式聚合改载声波按摩脑部神经，相当于对脑部和体内神经做科学按摩，去除了对听力损伤的缺陷，科学物理改善耳鸣、脑鸣、...

by：正版独家讲解

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耳鸣疗愈音乐，缓解耳鸣耳鸣问题详询cytzy111

by：耳鸣脑鸣小知识

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现代人的睡眠质量越来越糟糕，常常会出现失眠、多梦等问题，长期失眠对人体危害极大，本专辑将会帮助大家深入认识失眠的危害以及教大家如何摆脱失眠。

by：四诊诀薇

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不管是急性的睡眠不好，还是长期慢性反反复复的睡眠不好，到底是什么原因引起来的呢？我如何去改变呢？怎么样才能有一个良好的睡眠？请听程丰博士的睡眠妙招。

by：程丰说心理

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by：李继宇高级健康管理师

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《失眠怎么样调理》是一个针对失眠问题提供调理方案的科普专辑。专辑通过详尽的解释和实用的建议，帮助听众了解失眠的成因，并提供了多种改善睡眠质量的方法。专辑内容涵盖...

by：孙华贵

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6招简单易学的自我催眠方法1.按穴催眠法睡前双手握拳，伸直中指，从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴，约3寸左右的距离，上下反复按摩100次左右，很快...

by：王健叙事吧

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