蔬果谷芽---营养四大金纲
主播：听友54391063 播放：24.8万次最近更新: 2022-09-22
节目列表
正序 | 倒序
- 1传统饮食-低脂肪低糖分低蛋白质低盐分高纤维 六十至六十二
- 2高糖分、高蛋白、高盐分食物 五十四至六十页
- 3第三类食物：高压力食物、低压力食物 四十一至五十页
- 4决定食物酸碱性的考量因素 三十六至四十一页
- 5食物中应当增加的碱性食物 三十五页
- 6酸碱食物的取舍 三十四至三十五页
- 7第二类食物：酸性食物、 碱性食物 二十九至三十三页
- 8悦性食物、变性食物、惰性食物 二十四至二十九页
- 9第一类食物：悦性食物、变性食物、惰性食物 二十二至二十四页
- 10食物的四大分类法 书中第二十一至二十二页
- 11如何分辨食物的优劣？书中第十八至二十页
- 12疾病形成的三个步骤 书中第九至第十六页
- 13疾病如何形成：造成现代疾病的三个原因 书中第五至第九页
- 14好好观照你自已 书中第一页至五
- 15《这样吃最健康》序言
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