轻松用功术——中小学生175个学习窍门
主播：田的笔记 播放：2.8万次最近更新: 2022-08-31
节目列表
正序 | 倒序
- 1175 从挑老师毛病的快乐中增进实力
- 2174 老师是最好的参考书
- 3173 心情热不起来便去同情比自己更不得志的人
- 4172 当同学的顾问可使自己避免烦恼
- 5171 利用电话来进行集体学习
- 6170 尽量让多数同学一起来猜题
- 7169 巧妙通过集体学习来利用别人的头脑
- 8168 和比自己成绩差的同学一起用功可提高自己的成绩
- 9167 和同学配搭成对学习有意想不到的效果
- 10166 笔记由几个人分来记
- 11165 不懂的课最好请教能力和自己差不多的人
- 12164 利用别人做的卡片可弥补自己的缺点
- 13163 借用高手的参考书效率也会倍增
- 14162 学习的真意是"盗取"别人的技术知识
- 15161 得意的成功经验不如痛苦的失败教训
- 16160 成为讲话能手不如成为听讲能手
- 17第七章 《借用别人的头脑》前言
- 18159 用铅笔写计划表
- 19158 利用电视和收音机学习外语要善于运用其优点
- 20155 录音机能在无形中增加你的知识
- 21157 利用透明描图纸背诵和强记效果好
- 22156 字下线在读第二次时划
- 23154 录音机能可使睡眠时间也能用功
- 24153 彩色是利用卡片心理学的一种信息处理法
- 25152 同一个项目可分成张数不同的卡片来记载
- 26151 利用卡片好处多
- 27150 小型笔记本最好以两页为一单位
- 28149 笔记本要有索引和摘要
- 29148 笔记本应该让背面空着
- 30147 厌倦感来了去读童话可调剂心情
- 31146 浏览目录可掌握逻辑的全盘发展
- 32145 从末尾开始看需要限时读的书
- 33144 读书时注意“总之”“也就是”等地方
- 34143 一面想字词的可能意义一面翻字典
- 35142 辞典不是读的时候用，而是写的时候用
- 36141 同时利用两本测验题
- 37140 按学习计划重新编辑习题或测验题
- 38139 已经精通的参考书要放在眼睛可及的地方
- 39138 乱读参考书也有好处
- 40137 习题是竞技的工具
- 41第六章 让读书工具为你服务前言
- 42136 半个答案不如没有答案
- 43135 先后想出的两个答案往往先想出来的正确
- 44134 以文字代替数字容易记
- 45133 用造句来记相似的汉字
- 46132 数学课后不可做物理课的复习
- 47131 记录错误可防止再错误
- 48130 念一背四的记忆法效率最高
- 49129 全习法比分习法更有效
- 50128 用自觉犯错误的方法来纠正习惯性错误
- 51127 用直接反复用功法可加强记忆
- 52126 以不同的形式来重复可加强记忆
- 53122 自己编出有效的背诵法
- 54121 知识视觉化能加深理解
- 55123 用想象力增强记忆
- 56124 用电脑的方法增加记忆量
- 57125 渐进反复法可使记忆牢固
- 58120 知识越使用越牢固
- 59119 把新名词和专门用语编入自己的语言中
- 60118 考前复习从后页开始好
- 61116 旧书中记忆的线索多
- 62117 在单字卡上记上用卡次数可帮助记忆
- 63115 照片和插图是记忆的好线索
- 64114 手势和姿势的配合使记忆更鲜明
- 65113 用手和嘴来记忆
- 66112 学后9小时以内再复习可提高记忆率
- 67111 醒着时比睡着时更容易忘记已记住的事物
- 68110 重要的事在最初或最后记
- 69108 在特定的环境中记忆不想忘记的事情
- 70109 把易忘的事情连状况一起记
- 71107 用身体各部分来记忆事物
- 72106 把知识与现实结合起来可加强记忆加深理解
- 73105 把必须记住的事情与常经过的街道特征连起来
- 74104 经过新颖联想记忆的知识不容易忘记
- 75102 把无关的事物编成故事容易记忆
- 76103 记住连接历史事件的连接词
- 77101 用自己熟悉的语言来表达难懂的概念
- 78100 自言自语有强化记忆的作用
- 79099 研究怎样记忆本身就是记忆
- 80097 头脑开动前可把注意力集中到小事上
- 81098 解不开的问题最好暂时忘了它
- 82第五章前言 让头脑全力运转的用功法
- 83096 茶叶能清醒头脑
- 84095 暖脚冷头容易熟睡
- 85094 站着读有助于精神集中
- 86093 站着也能赶走睡虫
- 87092 赶走睡虫的办法
- 88091 午睡宜控制在一个小时以内
- 89090 早晨睡不如晚间睡对身体和头脑有益
- 90089 睡得太多会使头脑迟钝
- 91088 上床前写日记会使你安然入眠
- 92087 坐车是最好的休息机会
- 93086 疲倦时低下腰绕椅子慢慢走动可消除疲劳
- 94085 疲倦了就积极的去休息
- 95084 消除疲劳的最好方法是躺下来休息
- 96083 打哈欠伸懒腰可使头脑清晰
- 97082 改变姿势可避免疲劳防止厌倦
- 98081 用功时尽量使肌肉松弛
- 99080 提高效率需要轻松的姿势
- 100079 激烈运动后不宜做头脑活动
- 101078 心情不安无法用功时可先做激烈运动
- 102第四章前言 提高效率的用功法
- 103077 室内照明以室内电灯加书桌台灯为好
- 104076 照明太强烈会使心神不宁
- 105075 冷色墙壁使心情稳定踏实
- 106074 快旋律音乐妨碍用功效率
- 107073 用功时精神不集中噪音就会乘虚而入
- 108072 越有意义的声音越妨碍精神集中
- 109071 古典音乐是用功的促进剂
- 110070 噪音有时能帮助记忆
- 111069 对音乐入迷的人不要一面用功一面听音乐
- 112068 书桌位置最好常常变动
- 113067 找东西是整理东西的好机会
- 114066 书桌上不放不必要的东西
- 115065 灵活运用矮桌效果好
- 116064 房间墙上的漫画或照片可以扩大自己的世界
- 117063 标语和格言要每天更新
- 118062 书桌摆在房中央可避免分心
- 119061 隐蔽处能集中精力
- 120060 二楼比一楼更适合集中精力用功
- 121059 汽车上火车上公园的长椅上都是用功的场所
- 122058 与朋友共同研讨比一个人用功更持久
- 123057 条件差能刺激用功的意愿
- 124第三章前言 处处可以读书
- 125056 数学和英文最令人头脑疲劳
- 126055 实行午睡一天顶两天
- 127054 用功20分钟休息10分钟可提高集中力
- 128053 调剂心情只需要很短时间
- 129052 休息要短而密
- 130051 走投无路时可能会出现好成绩
- 131050 处理心烦的杂事才能提高用功效率
- 132049 甩掉牛角尖
- 133048 考试的胜负决定在执笔解答以前
- 134047 以一天为单位来拟定计划
- 135046 通过日记检验计划的一天和实际的一天
- 136045 闹钟可做区分时间的信号
- 137044 把用功的时间表排出适当的等级和顺序
- 138043 一天做10小时不如10天每天做1小时
- 139042 零碎的时间零碎用
- 140041 要以“分”区分时间
- 141040 起床两三小时后头脑才灵活
- 142039 饱腹和空腹都会使头脑迟钝
- 143038 星期二效率最高
- 144037 通宵达旦的最后两小时还不如第二天的20分钟
- 145036 有效的休息才能使头脑恢复清晰和灵敏
- 146035 外在韵律与内在韵律的调和
- 147034 深夜型与早晨型的转换要经过几天的工夫
- 148033 通宵开夜车必须第二天复习
- 149032 上午10:00和下午3:00是用功效率的高峰
- 150031 用功的效率在质不在量
- 151第二章前言 有效运用时间的用功法
- 152030 不常见的题未必是难题
- 153029 门门得百分未必好
- 154028 猜题并非下策
- 155027 抽签也能激发用功
- 156026 用功的时间表宜采用“周休二日制”
- 157025 喜欢的功课留在最后做
- 158024 用功的兴趣是用功引起来的
- 159023 不起劲时就改变程序和时间表
- 160022 拟定目标要注意避免的问题
- 161021 没有目标就是使不出劲来
- 162020 唾手可及的小目标胜过高不可攀的大目标
- 163019 反复单调的小动作能避免过度的紧张和怯场
- 164018 不要担心“紧张”
- 165017 失败会增强发挥潜力的能力
- 166016 通过视觉听觉的集中训练求得精神集中
- 167015 吃词典的用功法
- 168014 分心的因素可转变成集中精力的手段
- 169013 不安感是进步的动力
- 170012 缓慢呼气能镇静心情，使头脑清晰
- 171011 适度不安会使头脑活跃
- 172010 导致烦扰的小事也要立刻消除
- 173009 意志消沉是飞跃的踏板
- 174008 出现意志消沉要及时转向
- 175007 “形势逼人”能发挥出惊人的潜力
- 176006 不要轻易说“算了”
- 177005 自以为“办得到”才能“办得成”
- 178004 用简短的自我暗示来激励自己
- 179003 自认为的缺点未必都是事实
- 180002 表现得像优秀生，就有可能成为优秀生
- 181001 深信“我能”是成功的开始
- 182第一章 控制心情保持头脑清醒的前言
- 183000 绪论（7） 从容不迫的用功
- 184000 绪论（6） 不能让呆板的用功扼杀生气蓬勃的头脑
- 185000 绪论（5） 越是“笨”，越有发展的潜力
- 186000 绪论（4） 日本教育制度产生死背书本的学生
- 187000 绪论（3） 看起来散漫，其实都是朝气十足的美国课堂
- 188000 绪论（2） 既然要用功，就要寻找快乐的途径
- 189000 绪论（1） 轻松用功术打开了我的困境
- 190原序 我是怎样让学习变得轻松的
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