一天一点情商训练
主播：帆峰 播放：4287.1万次最近更新: 2023-08-14
节目列表
正序 | 倒序
- 1第1天 墨菲定律：意念影响结果
- 2第2天 皮格玛利翁效应：积极暗示，容易梦想成真
- 3第3天 南风法则：温情扑面胜于严酷待人
- 4第4天 杜里奥定律：热情让你的人生更精彩
- 5第5天 酸葡萄和甜柠檬：精神胜利未尝不可
- 6第6天 巴纳姆定律：你是天仙还是俗人
- 7第7天 心理摆效应：别让情绪坐过山车
- 8第8天 霍桑效应：快扔掉你的坏情绪
- 9第9天 野马结局：脱缰的坏情绪会导致严重的后果
- 10第10天 超限效应：把握适度的艺术
- 11第11天 情绪转移效应：情绪也会传染
- 12第12天 惯性定律：习惯也会影响命运
- 13第13天 海格力斯效应：冤冤相报就快乐吗
- 14第14天 糖果效应：克服小诱惑，压抑小欲望
- 15第15天 投射效应：学会不要以己度人
- 16第16天 过度理由效应：少一些没有必要的猜想
- 17第17天 塞利格曼效应：永远别习惯失败
- 18第18天 毛毛虫效应：低头赶路，也要抬头看路
- 19第19天 半途效应：中途放弃多可惜
- 20第20天 贝尔纳效应：浅尝辄止何谈发展
- 21第21天 情感的力量
- 22第22天 人能控制自己的情感吗
- 23第23天 人的两种认知方式：感性和理性
- 24第24天 情商是什么
- 25第25天 情商的作用
- 26第26天 情绪也有聪明和愚蠢之分
- 27第27天 情商高的优势
- 28第28天 情商低的危害表现
- 29第29天 情商改变你的命运
- 30第30天 情商和成功的关系
- 31第31天 情商和智商的关系
- 32第32天 智商和情商的纯粹类型
- 33第33天 天才和白痴，仅一步之遥
- 34第34天 真正的智慧等于智商加情商
- 35第35天 情商测试有用吗
- 36第36天 情商是先天形成，还是后天习得
- 37第37天 思想可塑，情商也可以改变
- 38第38天 摆脱对情商的小偏见
- 39第39天 进行一场精神之旅
- 40第40天 人人都能成为情商大师
- 41第41天 洛克菲勒和律师
- 42第42天 米伽尔教授的软糖实验
- 43第43天 征服病魔的罗斯福
- 44第44天 曼德拉的幽默艺术
- 45第45天 “以己为镜”的爱因斯坦
- 46第46天 马克-吐温的人生哲学
- 47第47天 仁爱比聪明更可贵
- 48第48天 勇敢面对陌生人的希拉里
- 49第49天 走出人生低谷的瓦尔坦
- 50第50天 值得沃尔特去做的事情
- 51第51天 战胜疾病的巴雷尼
- 52第52天 超越肉体限制的霍金
- 53第53天 把握先机的王嘉廉
- 54第54天 阻碍尼克松前进的最大障碍
- 55第55天 放手做，一切皆有可能
- 56第56天 希尔顿的成功谈
- 57第57天 像玫琳凯一样热情
- 58第58天 竭尽全力的比尔-盖茨
- 59第59天 卓别林：尊重他人所尊重的
- 60第60天 愿赌服输的亿万富豪
- 61第61天 你怎么看待自己
- 62第62天 辩证理解自我、本我和超我
- 63第63天 积极主动地认识自己
- 64第64天 接纳不完美的自己
- 65第65天 定位自己的优缺点
- 66第66天 自省是认识自己的魔镜
- 67第67天 反省一天做过的事
- 68第68天 适当的自我肯定
- 69第69天 承认自己的错误：有则改之，无则加勉
- 70第70天 在自省中认清自我价值
- 71第71天 别做情绪的奴隶
- 72第72天 学会管理自己的情绪
- 73第73天 如何调节你的情绪
- 74第74天 换位思考，提升自省的质量
- 75第75天 如何培养同理心
- 76第76天 改善你的情感认知
- 77第77天 反思你的人际关系
- 78第78天 人际交往中的自我认知
- 79第79天 愤怒会带来什么
- 80第80天 击退你的愤怒
- 81第81天 在反思中体察忧郁
- 82第82天 消灭你的低落情绪
- 83第83天 保持你的个人特色
- 84第84天 在自省中重获坦诚
- 85第85天 检视你的压力状态
- 86第86天 寻找敢于面对的勇气
- 87第87天 坐一个谦卑的人
- 88第88天 学会自我控制
- 89第89天 以人为镜看得失
- 90第90天 快乐是一种选择
- 91第91天 活在当下，不为明天担忧
- 92第92天 别掉入“安全感”的陷阱
- 93第93天 释放和转化你的压力
- 94第94天 了解乐观的力量
- 95第95天 其实我也没有那么不堪
- 96第96天 用自嘲赢得精神放松
- 97第97天 打败负面的情绪和思维
- 98第98天 要乐观，别盲目
- 99第99天 憋一口气，深呼吸
- 100第100天 谁都想做乐观的人
- 101第101天 悲观会影响你的健康
- 102第102天 看到坏的一面，更看到好的一面
- 103第103天 乐观是最宝贵的资源
- 104第104天 明天又是新的一天
- 105第105天 人生没有过不去的坎
- 106第106天 平和一点让你更快乐
- 107第107天 昨天做的傻事还是忘掉吧
- 108第108天 打败快乐的天敌
- 109第109天 责备不会让你更快乐
- 110第110天 用乐观战胜顽疾
- 111第111天 态度积极，希望就会在转角
- 112第112天 快乐作伴，永不乏味
- 113第113天 心态乐观才能更成功
- 114第114天 微笑能给你带来好运
- 115第115天 要自己寻找快乐
- 116第116天 掌握快乐的转换器
- 117第117天 把快乐写在脸上
- 118第118天 画一幅积极的“自我肖像”
- 119第119天 对成功充满渴望
- 120第120天 想成功，情商得多高
- 121第121天 修炼你的成功情商
- 122第122天 “情眼”看成功
- 123第123天 想成功，先修炼好性格
- 124第124天 了解自己，才能成功
- 125第125天 少点抱怨，多点行动
- 126第126天 明白独立思考的价值
- 127第127天 细节决定成败
- 128第128天 潜能可以挖掘
- 129第129天 困难也会助你成长
- 130第130天 自信是引你成功的明灯
- 131第131天 蛛丝马迹点亮光明
- 132第132天 有梦想就不能放弃
- 133第133天 你的目标有多高
- 134第134天 我们要不断超越自己
- 135第135天 勇敢地迎接机遇
- 136第136天 遇事不急，临危不乱
- 137第137天 创造力改变你的一生
- 138第138天 等你的“蘑菇”慢慢长大
- 139第139天 挑战逆境：态度决定成就的高度
- 140第140天 学会放弃的智慧
- 141第141天 成功是成功之母
- 142第142天 别让成功变成负担
- 143第143天 培养战胜苦难和挫折的意志力
- 144第144天 迎接人生最大的挑战
- 145第145天 明白反省的力量
- 146第146天 说得好福从天降，说不好祸从口出
- 147第147天 词不达意真的很糟糕
- 148第148天 倾听是最动人的诉说
- 149第149天 表情能告诉你什么
- 150第150天 身体语言透露你的心
- 151第151天 注意说话的姿势
- 152第152天 察言观色是基本功
- 153第153天 学会友善的说话方式
- 154第154天 寻找对方感兴趣的话题
- 155第155天 不吝啬你的赞美
- 156第156天 发问之前先考虑一下
- 157第157天 不要妄下结论
- 158第158天 如何说服别人
- 159第159天 沟通的基本功
- 160第160天 沟通的三颗“心”
- 161第161天 沟通的七宗罪
- 162第162天 沟通的三个细节
- 163第163天 拒绝的小窍门
- 164第164天 批评也是艺术
- 165第165天 果断能节省更多的时间
- 166第166天 注意说话的语调
- 167第167天 语速适中，表达更清晰
- 168第168天 调动积极的情绪，更容易打动他人
- 169第169天 刺猬效应：要别人留空间
- 170第170天 不做喋喋不休的人
- 171第171天 永远不要争论对错
- 172第172天 牢记他人的名字
- 173第173天 知己知彼更易沟通
- 174第174天 打造你的沟通情商
- 175第175天 情商决定你的“社交商”
- 176第176天 社交智力的基本原理
- 177第177天 不可忽视的第一印象
- 178第178天 永远以最好的形象出现在人前
- 179第179天 最近的印象很重要
- 180第180天 你有社交恐惧症吗
- 181第181天 社交障碍——世界排名第三的心理问题
- 182第182天 走出社交障碍
- 183第183天 帮你化解社交难题
- 184第184天 你的社交竞争力有多少
- 185第185天 别做团体的“边缘人”
- 186第186天 挖掘你的社交天赋
- 187第187天 掌握一些社交礼仪
- 188第188天 人际关系成功学
- 189第189天 朋友圈是最厉害的“杠杆”
- 190第190天 情商帮你拓展朋友圈
- 191第191天 向身边的贵人借力
- 192第192天 打开心结：和陌生人说话
- 193第193天 心理小常识，派上大用场
- 194第194天 提升你的包容性
- 195第195天 灵活变通让你更受欢迎
- 196第196天 亲和力提升你的社交商
- 197第197天 人际交往3A法则
- 198第198天 把握社交中的亲密度
- 199第199天 你不是永远的社交中心
- 200第200天 如何经营你的好人缘
- 201第201天 不做十全十美的人
- 202第202天 低调是人生的通行证
- 203第203天 社交六大避讳
- 204第204天 打造你的交际风度
- 205第205天 性格互补的人容易相处
- 206第206天 智商决定是否录用，情商决定是否升迁
- 207第207天 在工作中展现你的最佳形象
- 208第208天 收敛自身的锋芒，别人更容易接纳
- 209第209天 有人的地方就有江湖
- 210第210天 谁在控制你的职场前途
- 211第211天 做下属也得具备高情商
- 212第212天 提升自己是最大的筹码
- 213第213天 交际：办公室的潜规则
- 214第214天 培养良好的职业习惯
- 215第215天 学会拒绝让你的工作更轻松
- 216第216天 善用异性效应
- 217第217天 为自己的隐私设防
- 218第218天 别做职场“祥林嫂”
- 219第219天 不可不知的办公室礼仪
- 220第220天 搞定难相处的同事
- 221第221天 角色定位很重要
- 222第222天 你有事业心吗
- 223第223天 完备你的职业规划
- 224第224天 团队是你的立足环境
- 225第225天 群体意识的重要性
- 226第226天 别做职场“木乃伊”
- 227第227天 激情让工作不枯燥
- 228第228天 跳槽就像硬币的正反面
- 229第229天 爬上职场“金字塔”
- 230第230天 工作有工作的快乐
- 231第231天 不要透支自己
- 232第232天 别让压力压垮你
- 233第233天 别让工作过多干扰生活
- 234第234天 智商是基础，情商是升华
- 235第235天 什么样的人能成为领袖
- 236第236天 用情商提升你的魅力值
- 237第237天 用易于接受的方式去说服下属
- 238第238天 平易近人，做下属的激励导师
- 239第239天 学会尊重欣赏下属
- 240第240天 站在前人的肩膀上
- 241第241天 跟上潮流，勿固步自封
- 242第242天 负起当领导的责任
- 243第243天 建立和谐的团队关系
- 244第244天 发挥领导的感染力
- 245第245天 敏锐地发现问题
- 246第246天 公私分明并不容易
- 247第247天 如何才算公平
- 248第248天 满足员工的不同需求
- 249第249天 激发员工的主人翁意识
- 250第250天 沟通是最有效的黏合剂
- 251第251天 善于引发共鸣
- 252第252天 尊重不同的声音
- 253第253天 尊重下属的选择
- 254第254天 跟下属做真正的朋友
- 255第255天 充分信任下属
- 256第256天 情感激励更胜物质
- 257第257天 用荣誉激励下属
- 258第258天 犯了错误你会怎么办
- 259第259天 坚守热炉法则
- 260第260天 要有果断决策的胆识
- 261第261天 要有领导者的胸怀
- 262第262天 销售其实是一种情绪接触
- 263第263天 高情商是拿订单的关键
- 264第264天 亲密的5C理论
- 265第265天 适时流露你的关心
- 266第266天 适当承诺赢得信任
- 267第267天 及时安慰收获果实
- 268第268天 解决冲突推进关系
- 269第269天 步步为营，得寸进尺
- 270第270天 把握客户的需求
- 271第271天 端正推销的观念
- 272第272天 运用情绪的力量
- 273第273天 控制你的情绪
- 274第274天 退货应该更客气
- 275第275天 铭记推销三大法则
- 276第276天 寻找并接近潜在的客户
- 277第277天 判断客户的购买欲望
- 278第278天 判断客户的购买能力
- 279第279天 利用朋友圈寻找客户
- 280第280天 优化你的销售技巧
- 281第281天 晓之以理，动之以情
- 282第282天 双面宣传胜过单面宣传
- 283第283天 传统的思维趁早丢弃
- 284第284天 让对手跟在自己身后
- 285第285天 让竞争对手追着自己
- 286第286天 短缺销售的魅力
- 287第287天 善用承诺一致原理
- 288第288天 引导别人自己说服自己
- 289第289天 用情商赢得销售事业的成功
- 290第290天 创业如下海，情商决定沉浮
- 291第291天 告别浮躁，做好“十年磨一剑”的心理准备
- 292第292天 沉着冷静，不被意外的困境打乱阵脚
- 293第293天 读懂逆商的作用
- 294第294天 努力可以超越不如意的开始
- 295第295天 为你的事业注入创新的血液
- 296第296天 创业的野心必不可少
- 297第297天 创业不要害怕失败
- 298第298天 让1+1的结果大于2
- 299第299天 天上真的会掉馅饼吗
- 300第300天 准备周全才能万无一失
- 301第301天 立业先立人
- 302第302天 小项目不值一提吗
- 303第303天 心有多大，舞台就有多大
- 304第304天 第六感或许能带来好运
- 305第305天 远景目标指导你不断向前
- 306第306天 准备好迎接机会了吗
- 307第307天 不要害怕投资的风险
- 308第308天 做熟悉的领域更有底气
- 309第309天 果断不是一天练成的
- 310第310天 气度决定你事业的高度
- 311第311天 感谢你的对手
- 312第312天 永远为你的客户着想
- 313第313天 随机应变的能力
- 314第314天 别为资金太犯愁
- 315第315天 启用有才能的人，聪明地放权
- 316第316天 爱情连线，为幸福加分
- 317第317天 男女大不同：了解恋人的不同心理
- 318第318天 情商决定你的两性关系
- 319第319天 思考你的情感需求
- 320第320天 读懂对方的情感需求
- 321第321天 详解恋人的肢体语言
- 322第322天 激励你的爱情
- 323第323天 爱值得爱的人
- 324第324天 情人眼里出西施
- 325第325天 感情越遇挫越牢固
- 326第326天 冷战要坚持多久
- 327第327天 为什么有人桃花朵朵开
- 328第328天 距离也会产生美
- 329第329天 对情人的考验别没完没了
- 330第330天 退一步，海阔天空
- 331第331天 让你的爱情能够喘息
- 332第332天 经营你的感情
- 333第333天 找到你的灵魂伴侣
- 334第334天 适当吵架有益健康
- 335第335天 失恋不是世界末日
- 336第336天 别在伤口上撒盐
- 337第337天 逃离恋爱暴力
- 338第338天 结婚要慎重
- 339第339天 提升情商，在无形中化解潜在的婚姻危机
- 340第340天 及时纠正小错误
- 341第341天 适时让步的夫妻之道
- 342第342天 小事妥协，大事坚持
- 343第343天 呵护你的人生伴侣
- 344第344天 聪明的女人，请别唠叨
- 345第345天 经营家庭别怕付出
- 346第346天 修复你的婚姻断裂层
- 347第347天 平衡的人生最幸福
- 348第348天 婚姻不是事业的坟墓
- 349第349天 理顺婆媳关系，稳定“军心”
- 350第350天 培养高情商的孩子
- 351第351天 做称职的家长
- 352第352天 提升你的教育情商
- 353第353天 隔代教育，扬长避短
- 354第354天 试着做孩子的领路人
- 355第355天 引导孩子识别情绪
- 356第356天 负面情绪更需疏导
- 357第357天 激发乐观积极的态度
- 358第358天 无法自控是大问题吗
- 359第359天 满足好奇心，引导求知欲
- 360第360天 用挫折教育帮助孩子对抗压力
- 361第361天 纠正孩子的自卑心态
- 362第362天 培养孩子的独立意识
- 363第363天 “小霸王”是如何养成的
- 364第364天 如何帮孩子处理负面情绪
- 365第365天 训练孩子的人际互动能力
相关专辑
