《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。
课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师,针对不同人群,通过通俗易懂的案例分析,为您详解各种睡眠障碍的成因以及改善方法。
课程收听方法:
1、添加安忻客服微信账号:anxinsleep。
2、关注公众账号“安忻睡眠”(axnsleep)。
安忻睡眠门诊地址:北京市海淀区万柳中路迪佳广场3号楼首层。
安忻睡眠-名医讲睡眠
主播:安忻睡眠 播放:1.4万次最近更新: 2023-04-13
节目列表
正序 | 倒序
- 1小寒:参类补品冬季可以吃吗?
- 2治疗失眠?你有没有找对方法?
- 3失眠的治疗方法1——失眠总不好,听听医生怎么说
- 4睡眠日记助您告别失眠
- 5【冬至节气】冬季这么睡更健康!
- 6如果不注意生活中这7个小细节,就容易导致失眠
- 7解密 | 原来医生是通过这3个要素判断失眠的
- 8奇怪!明明鼾声雷动,却说自己没有睡着
- 9失眠疾病——周期失调性的昼夜节律紊乱
- 10睡眠知识科普——周期性肢体运动障碍
- 11致我们无处安放的双腿——不安腿综合征
- 12高血压哦吃药没效果,真凶竟然是“它”
- 13睡不好这点事儿,还用得着去医院?我只能呵呵
- 14【小雪节气】冬季怎么穿才科学?
- 15失眠!医生却告诉我不是失眠T_T
- 16这些都会导致失眠,你中招了吗?
- 17熬夜是失眠吗?睡不着就是失眠吗?
- 18【立冬节气】冬季来了,你睡对了吗?
- 19现场live:失眠=睡不着觉吗?听听医生怎么说
- 20现场live:悲伤伤心,愤怒头疼…另类“慢病”正在侵蚀你的身体
- 21重阳节:爱父母,从这1件事做起——别让孝顺只在朋友圈!
- 22现场live:造成血栓的原因竟然是它,不容错过哦!
- 23现场live:吃糖比吃肉好?专家来辟谣
- 24宝妈睡眠差,听听专家指导如何科学调理?
- 25这个习惯90%的人都会做,危害竟然这么大!
- 264招助你远离“假日综合征”
- 27释放压力,瑜伽调息法为心灵做个SPA
- 28谢娜终于怀孕了,高龄产妇如何科学对待睡眠?
- 29如何调理孕期失眠便秘?
- 30满脸痤疮居然和失眠有关,拿什么来拯救你的容颜?
- 31哺乳期入睡难,多梦,如何调整?
- 32《名医讲睡眠》第7期:提防产前抑郁,调理孕期睡眠,准妈妈必修微课!
- 33《名医讲睡眠》第6期:名医告诉你如何打破失眠的恶性循环20170825
- 34《名医讲睡眠》第5期:大医生告诉你酒精缓解失眠的正确打开方式
- 35《名医讲睡眠》第4期:被妖魔化的安眠药20170720
- 36《名医讲睡眠》第3期:如何诊断和治疗焦虑导致的失眠20170712
- 37催眠音频,放松训练
- 38《名医讲睡眠》第2期:一副食疗处方助您告别多梦20170704
- 39《名医讲睡眠》首期:人到中年怎么睡才能远离重大疾病20170627
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