这场疫情，全民成厨子，
医护成战士，老师成主播，
公务人员成了门卫，父母成了私教
…
只有孩子们，依然是神兽……
孩子们开启了：
开学延迟，学习不止的上网课模式。
不仅学校里发了一堆的线上课程“资源”，教育机构也送来了各种“免费”课程。
本以为家长在家办公，孩子在家学习，工作带娃两不误，母慈子孝，哪哪都好。
可当孩子拿着手机、电脑学习时，很多家还是发生了这一幕：
线上学习，家长不陪不学
生活作息，家长不催不动
电视手机，家长不关还看
……
今天是武汉“封城”第34天，神兽们线上开学第9天。我们还关注到，在这种情况下，很多爸爸妈妈都是处在一种强度不大但是一直持续的压力之中，要同时应对自己的工作，一家人的吃喝拉撒，以及娃儿的学习打卡交作业……真是手忙脚乱。很多妈妈会忍不住哭一通释放压力，或者变得莫名焦躁，动不动就大吼大叫。这些现象也许提示我们，需要关注一下自己的心理健康了。
为此，我们很想做点什么能帮到神兽的爸爸妈妈们缓解一下压力。于是就产生了“神兽在家”心理百宝箱这个想法。我们希望分享一些心理学小知识，帮助各位爸爸妈妈跟神兽们升级打怪，增加自己的能力值，顺利渡过“神兽在家”这段艰难又宝贵的时光，或许有一些额外的人生体验，助力神兽们的健康成长。
“神兽在家”心理百宝箱主要内容包括：
神兽篇
1. 如何帮助孩子自主学习1-情绪疏导
2. 如何帮助孩子自主学习2-具体方法
3. 孩子的自我管理能力发展
4. 如何应对孩子拖拉磨蹭的问题
5. 如何面对神兽情绪大爆发
父母篇
1. 麦田守望者——边界感的重要性
2. 张弛有道——做个淡定妈妈（爸爸）
3. 休息、休息一下——家长们的自我照顾
4. 全家齐上阵——家庭团队建设
