情绪管理·百亩林的海盗们

516

0—6岁小朋友的睡前故事！小朋友们好，我是鱼儿姐姐，我住在美丽的百亩森林，身边有很多可爱的小动物，每天森林里都会发生很多有趣的故事，我会一一讲给你们听喔！

by：有趣的鱼儿

397

我的心情我做主，调适心理，保持好心态，不沦为情绪的奴隶，自愈能力是关键。有效的情绪管理方案，带你轻松走出情绪低谷，洞悉情绪与内心世界深层的对应关系，把控适度，做...

by：洋洋老师在呢

999

【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

by：中青文电子书

4396

你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

49

人不是靠心情活着，而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整...

by：海霞煦时

45

以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处...

by：海霞煦时

12

情绪动画抓住了孩子的认知特点，通过小动物们的案例帮助孩子看到问题、体验问题，同时，我们将应对策略都做了科学、细致又充满童趣的阐述，让孩子学会感知情绪、接纳情绪和...

by：好奇世界

7679

本课程不仅包含了12堂视频课程，海蓝和她的教练团队还将用20堂音频辅导课，与你分享真实案例，助你积极应对人生的各个阶段压力、疏解不良情绪。颠覆传统、改变认知的情...

by：海蓝幸福家

4.3万

情绪并不是什么陌生的东西，我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑，有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道，负面情绪对人是...

by：社科书甄选

660

别让失控的情绪毁了大好前程。学会掌握，你才会知道情绪的惊人力量。逃离情绪被“绑架”的日子，时刻的保持健康向上的正面情绪，我们就会感到人生充满了美好和希望。一旦我...

by：忙着读书呢