关于孕期抽筋的原因：
孕期腿抽筋是由肌肉疼痛性收缩引起的，且常在夜间发生于小腿。
针对孕期腿抽筋可以有哪些对策：
第一点、几乎所有的科普文章均提到了补钙疗法。然而，一项Cochrane的系统评价发现，（这是循证医学级别很高的文章），钙剂治疗对腿抽筋并没有获得益处，所以不要一有抽筋就补钙啊补钙。
第二点、我们最推荐的预防手段是做腿后部肌肉伸展运动。
第三点、其他的预防腿抽筋的措施有：定期锻炼以调整身体状态、强化腓肠肌；注意保暖；避免酒精和咖啡因。
第四点、预防腿抽筋的药物治疗。
第五点、发生腿抽筋的急性期处理。
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你好大夫能说一说怀孕出现褐色分泌物吗
喜欢吃薯条的妹妹
您好，可以讲下孕期牙齿的处理吗？根管治疗，装烤瓷冠等，谢谢！🙏