49-男孩与运动3

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好爸爸是男孩最好的运动教练。爱运动的男孩更健康、更自信、更有活力！

by：丁当工作室

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诱惑无处不在，率性地游走于当代都市生活之中的时尚族群会因为什么而动心、相爱、结婚，什么时候会坚守一段感情，什么时候会选择放弃？

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选自《运动改变大脑》的“运动实验室”和“数说运动”，激发您的好奇心，可购买此书仔细阅读，定有收获。

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主播的马拉松之旅，带您领略不同国家不同城市风土人情的同时从装备选取、营养搭配、运动训练等方面教您如何备战并享受马拉松

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现代生活，节奏快，压力大，亚健康。如何健身强体，增加提抗力，预防和减少疾病，成为每个人关心的话题。磊哥愿与您分享健身与养生知识，享受快乐生活！

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健康的基石包括“均衡饮食、适当运动、充足睡眠、良好的环境、心理平衡”5个方面。包含樊登老师的健身教练，也是张静初，徐小平，脱不花，等名人企业家的健身教练，张展晖...

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