如果你长期自卑内向受欺负，要学会这五条才能打破恶性循环

4.3万

国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑，不敢对视，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等，这些都是社交恐惧症的表现。本专辑深入研究社恐，结合森田疗法，行...

by：社交恐惧自我疗愈

42.8万

心理自卑、性格内向、孤僻和社交恐惧症的心理调节。作者于飞，私人心理顾问，专业心理咨询与治疗师，综合正心疗法和关系对话心理治疗技术创始人，中国心理卫生协会会员。Q...

by：于飞心理

50.3万

加我微1339250859，备注喜马拉雅，我拉你们进微信群，群里定期有免费走出社恐直播课，有任何社交问题都可以来提问让老师帮你，群里会定期分享走出社恐的经验，走...

by：爱社交自信成长

6.1万

因为过去的家庭教育和成长经历，形成了不良的生活经验和观念，比如自己是不好的，不会被他人喜欢，别人是挑剔和苛刻的，肯定会嘲笑或指责自己；在社交场合或与人交往的时候...

by：于飞心理

6.8万

自卑，不敢对视，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么...

by：爱社交小能手

14.6万

无论是社恐问题，还是焦虑、自卑、内向、不自信有问题都可以加Vziyue8859（子悦全拼+数字8859）备注喜马拉雅，我拉你进成长互助群，群里会分享走出社恐经验...

by：智慧心理研习社

9.5万

愈社交，愈合社交恐惧，专注解决社交恐惧。打造让社交恐惧变为优势，全人类将更自信的美好愿景。走出社交恐惧，免费核心系统课程，每周三20.00-20.30。如果你缺...

by：社交恐惧症愈社交

330.5万

国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑，不敢对视，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神...

by：爱社交自信课堂

2万

VX：158918752，QQ：469763102内向自卑脸红手抖余光恐惧，这些就是社交恐惧症的症状，又称社交焦虑障碍，多在17～30岁期间发病，男女发...

by：社交恐惧症治疗

6587

by：潜力股_2z