《非暴力沟通》能使人们情意相通,和谐相处

2018-09-12 14:21:55 36.7万
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微笑向暖_年华未央

当我们不得不做自己不喜欢做的事情时,我们可以尝试调整做这件事的心态,比如:工作时想着我是在提升自己的生存技能,给家人做饭时,想着我是在为家人送去快乐或者我是在提升自己的烹饪技术,当我们怀着成长和给予的心态做自己不喜欢做的事情时,这时候是不是就会变得有动力并有意义了!

微笑向暖_年华未央

有效实施非暴力沟通的步骤: 1)与对方先只讲事实 ,避免发泄不满的情绪,避免对人、对事进行定性/道德评判; 2)讲出自己的感受; 3)提出自己的需求和抵触对方言行的原因; 4)提出清晰明确的要求; 为了能与他人和谐相处,并有效解决工作和生活中与他人的矛盾、冲突,非暴力沟通是我们人生必修之课啊!

听友461049315

北京的非暴力沟通群怎么进啊

Ulee

本期案例显然有厌女倾向

采花大侠1

光的精灵划过天空,绚烂夺目;孤树却沉睡在积雪中,之然不动。

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